Mężczyzna

Nowe życie po zawale: Budowanie odporności psychicznej w procesie rekonwalescencji

Pacjenci po przebytym zawale serca często doświadczają złożonych emocji, które mogą wpływać na ich rekonwalescencję zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Doświadczenia takie jak lęk, niepokój, smutek czy depresja mogą mieć znaczący wpływ na proces leczenia. Na oddziałach intensywnej terapii często przebywają pacjenci, którzy na co dzień prowadzą aktywny tryb życia i zdrowo się odżywiają. Zetknięcie się z sytuacją, w której stają się pacjentem kardiologicznym może być dla nich dużym zaskoczeniem i źródłem osobistej demotywacji. Z tego powodu kluczowe jest więc zapewnienie im kompleksowej opieki w ramach rehabilitacji kardiologicznej już od pierwszych chwil po wystąpieniu incydentu sercowo-naczyniowego. Wsparcie psychologiczne... więcej »

Szepty

Jak kawa wpływa na ciśnienie krwi?

Obawy związane z piciem kawy są często zgłaszane przez pacjentów z nadciśnieniem[1]. A tych nie brakuje – w Polsce choroba ta dotyka niemal co trzecią osobę dorosłą. Eksperci podkreślają jednak, że chorych może być więcej – w 2021 r. blisko 10 mln Polaków wykupiło receptę z lekami na nadciśnienie, a więc przynajmniej u tylu chorujących zostało ono wykryte. Wbrew popularnemu przekonaniu pacjenci mogą usłyszeć zalecenie regularnego, umiarkowanego picia kawy i herbaty. Z badań naukowych wynika, że te bogate w polifenole napoje mają działanie hipotensyjne, czyli obniżające ciśnienie tętnicze krwi. więcej »

Kobieta

Przyczyny obniżenia libido – kiedy warto udać się do endokrynologa?

Obniżenie libido może być trudnym i delikatnym problemem, który wpływa na życie intymne i jakość życia wielu osób. Chociaż przyczyny tego zjawiska mogą być różnorodne, często wiążą się one z czynnikami psychologicznymi, stylu życia, a także stanem zdrowia fizycznego. Jednym z kluczowych aspektów, który jest nierzadko pomijany, jest równowaga hormonalna, której zaburzenia mogą znacząco wpłynąć na poziom seksualnego popędu. W tym kontekście, wizyta u specjalisty, jakim jest endokrynolog, może okazać się niezbędna. więcej »

Kobieta

Mezoterapia twarzy - innowacyjne podejście do pielęgnacji skóry

W dzisiejszych czasach, troska o zdrowie i wygląd skóry stała się priorytetem dla wielu osób. Wraz z postępem technologicznym i rozwojem kosmetologii, na rynku pojawiają się coraz to nowsze i bardziej skuteczne metody pielęgnacji skóry. Jedną z najpopularniejszych technik, cieszącą się rosnącym zainteresowaniem w Polsce, jest mezoterapia twarzy. więcej »

Kuchnia

Gotowanie będzie łatwe, jeśli zastosujesz te porady

Gotowanie powinno być przyjemne i proste - a szybki proces gotowania i sprzątania bardzo pomaga. Zapoznaj się z tymi wskazówkami, aby dowiedzieć się, jak gotować szybciej i prościej. więcej »

Rozmowy

Prof. Piotr Dobrowolski: skuteczna prewencja niewydolności serca jest holistyczna

Modyfikacja stylu życia na wielu poziomach jednocześnie oraz kiedy to zasadne, włączenie optymalnej farmakoterapii w schorzeniach współistniejących, przekłada się na efektywne zapobieganie niewydolności serca. O nowym spojrzeniu na schorzenie dotykające 1,2 mln Polaków mówi prof. Piotr Dobrowolski, Kierownik Samodzielnej Poradni Lipidowej Narodowego Instytutu Kardiologii w Warszawie. więcej »

Senior

Opiekunka nad osobą starszą - jak ją znaleźć?

Znalezienie opiekunki nad osobą starszą to zadanie wymagające czasu, uwagi i odpowiedzialności. Dobra opiekunka może znacząco poprawić jakość życia seniora, zapewniając mu nie tylko niezbędną pomoc w codziennych czynnościach, ale również towarzystwo i wsparcie emocjonalne. Poniżej przedstawiamy kilka kluczowych kroków, które pomogą Ci znaleźć odpowiednią opiekunkę dla Twojego bliskiego. więcej »

Rozmowy

Badania kontrolne w chorobie nowotworowej

Osoby, które zmagały się z choroba nowotworową chcą zrobić wszystko, aby zapobiec nawrotowi, albo przynajmniej wykryć go jak najszybciej, aby jak najszybciej rozpocząć leczenie. Są różne możliwości diagnostyczne – badania lekarskie, badania obrazowe, oznaczanie poziomu markerów nowotworowych. Są również testy sprawdzające predyspozycje genetyczne zapadalności na nowotwory u osób, które jeszcze nie zachorowały. Kiedy je wykonywać? Co zrobić z wiedzą, która nam dostarczą? więcej »

Rozmowy

Prof. Tomasz Hryniewiecki: standardy w kardiologii poprawią jakość opieki nad pacjentami

Wytyczne w kardiologii zmieniają się w ostatnim czasie tak dynamicznie, że jeszcze nie zdążymy powszechnie zapoznać lekarzy z aktualnymi zaleceniami, a już pojawiają się ich aktualizacje. Z tego, między innymi, wynikają problemy ze skuteczną implementacją wytycznych w ramach codziennej praktyki klinicznej. Odpowiedzią na te wyzwania mają być standardy postępowania w kardiologii... więcej »

Mężczyzna

Pacjent z rakiem prostaty to najczęściej pacjent z wielochorobowością

Znacząca część pacjentów z rozpoznanym rakiem gruczołu krokowego choruje na trzy i więcej choroby współistniejące związane z układem sercowo-naczyniowym. Ponadto w tej grupie chorych nierzadkie są także choroby zwyrodnieniowe stawów i reumatyczne, cukrzyca, POChP, choroby zapalne jelit i niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby. Leczenie pacjentów o tak złożonym profilu klinicznym powinno być więc maksymalnie spersonalizowane, to znaczy uwzględniać indywidualną sytuację chorego – zwraca uwagę lek. med. Karolina Kruk, onkolog kliniczny z Oddziału Onkologii Klinicznej Szpitala Specjalistycznego Ludwika Rydygiera w Krakowie więcej »

Szepty

Sposoby na śnieżnobiały uśmiech: jak chronić zęby przed utratą białego koloru?

Marzysz o bielszym uśmiechu? Jest wiele czynności, narzędzi i dobrych nawyków, które pozwolą Ci wybielić zęby, a także pomogą w trzymaniu efektów tego wybielania na długo. Od codziennego używania sonicznej szczoteczki do zębów po picie napojów przez rurkę. Sprawdź nasze sposoby na zachowanie bielszego uśmiechu. więcej »

Szepty

Przeziębienie i osłabienie organizmu – jak wspierać organizm podczas zimy?

Okres zimowy to czas, w którym przeziębienie łapie nas częściej. Regularnie wzmacniając układ odpornościowy, możemy znacząco zmniejszyć ryzyko infekcji. Jak to zrobić? więcej »