Mężczyzna

Łysienie androgenowe - czy to wyrok na nasze włosy?

Wyobraź sobie taką scenę: jesteś na wspaniałej randce, ponieważ udało ci się wreszcie umówić z twoją wymarzoną partnerką. Wszystko przebiega doskonale - jecie pyszną kolację, ona śmieje się z twoich żartów, atmosfera jest naprawdę świetna. Idziesz do toalety, uśmiechasz się do siebie w lustrze, przeczesując palcami grzywę gęstą jak u surfera i wtem… widzisz na swojej dłoni pokaźną ilość włosów. Zadajesz sobie pytanie, jak to możliwe, że w tym wieku zaczynają wypadać. Być może problem, z jakim zacząłeś się zmagać, to tak zwane łysienie androgenowe. więcej »

Szepty

Czy ryby to jedyne źródło kwasów omega 3?

Kwasy omega 3 to tzw. niezbędne kwasy tłuszczowe, które powinny być dostarczone wraz z dietą. Najważniejsze kwasy tłuszczowe omega 3 to kwas DHA, czyli dokozaheksaenowy oraz EPA, czyli eikozapentaenowy; mniejsze znaczenie dla naszego organizmu ma kwas ALA. Kwasy EPA i DHA dostarczane są w produktach odzwierzęcych, zaś ALA występuje w produktach roślinnych. W tradycyjnej diecie dostarczamy zbyt mało kwasów omega 3... więcej »

Szepty

Skąd właściwie biorą się alergie?

Alergia, inaczej mówiąc uczulenie to nic innego, jak efekt nadwrażliwości organizmu. Generalnie mamy do czynienia z rodzinnym charakterem występowania alergii, w związku z powyższym trzeba liczyć się z tym, że predyspozycje do ich zaistnienia czy też rozwijania się w organizmie u kolejnych pokoleń mogą, choć nie zawsze muszą, zostać przekazane w spadku genetycznym. W bardzo wielu przypadkach alergia jest wynikiem powstania mechanizmu, który nazywamy atopią. Wówczas organizm produkuje znacznie więcej immunoglobiny IgE, która odgrywa niezwykle istotną rolę w uczuleniowych procesach. więcej »

Mężczyzna

Walka z prostatą. Wyzwanie dla prawdziwych mężczyzn

Wielu mężczyzn, słysząc o prostacie, myśli o chorobie. Tymczasem to duży błąd. Prostata to gruczoł, który zlokalizowany jest w okolicy krocza i pełni niezwykle ważne funkcje w układzie rozrodczym. Chociażby z tego powodu warto zadbać o jej odpowiednią kondycję. Sprawdzamy, w jaki sposób zatroszczyć się o swoje zdrowie i uchronić się przed nieprzyjemnymi konsekwencjami jej przerostu. więcej »

Szepty

Cholesterol dobry i zły

Współczesne badania naukowe wykazały, że sama zawartość cholesterolu w żywności nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Problemy wynikają z rodzaju spożywanego tłuszczu, ilości przyswajanych kalorii oraz trybu życia. więcej »

Szepty

Krótkowzroczność - jakie soczewki kontaktowe do tej wady wzroku?

Krótkowzroczność to jedna z częściej diagnozowanych wad wzroku. Nazywana inaczej bliskowzrocznością lub miopią. Cierpiące na nią osoby widzą wyraźnie przedmioty, które znajdują się w niewielkiej odległości od nich, za to mają problem z tymi, które są w oddali - nie widać wyraźnych konturów. więcej »

Szepty

Diety wysoko i niskobiałkowa - dla kogo są przeznaczone i na co zwracać przy nich uwagę?

Ilość diet i porad dietetycznych, które można znaleźć w Internecie, książkach czy poradnikach przyprawia o zawrót głowy. Większość z nich ma na celu obniżenie wagi, ale są wśród nich takie, które należy stosować w przypadku niektórych chorób, czy innych dolegliwości zdrowotnych. Wśród najpopularniejszych są diety wysokobiałkowa i niskobiałkowa. Czy obie są dietami odchudzającymi, jakie produkty można spożywać podczas każdej z tych diet? Przeczytaj, zanim skorzystasz z porady dietetyka! więcej »

Szepty

Co jeść przy zatruciu pokarmowym i jak je leczyć? Poznaj sprawdzone domowe sposoby!

O zatrucie pokarmowe nietrudno – zwłaszcza wiosną i latem, kiedy to zadowoleni z wysokich temperatur ochoczo zajadamy lody bądź wylegujemy się na plaży, sięgając po źle zabezpieczoną przed temperaturą żywność. Biegunka, nudności, wymioty – to najczęstsze z objawów. Jak sobie z nimi poradzić? więcej »

Rozmowy

Zaawansowany rak piersi – bardzo szczególny rak

O zaawansowanym raku piersi, o potrzebie zmian w systemie opieki nad pacjentkami z zaawansowanym rakiem piersi, o roli osób bliskich w procesie prowadzenia chorej z zaawansowanym rakiem piersi - rozmowa z dr n. med. Agnieszką Jagiełło-Gruszfeld z Kliniki Nowotworów Piersi i Chirurgii Rekonstrukcyjnej w Centrum Onkologii w Warszawie. więcej »

Rozmowy

Wędzidełko podjęzykowe w kręgu zainteresowań specjalisty laryngologa i logopedy

Skrócone wędzidełko podjęzykowe: jak rozpoznać, jakie niesie konsekwencje, jak pomóc dziecku - rozmowa z drem n med. Michałem Michalikiem, specjalistą otolaryngologiem, chirurgiem głowy i szyi. Wędzidełko podjęzykowe najprościej mówiąc to miękki twór włóknisty, cienka błonka, która łączy dolną część języka z dnem jamy ustnej.. więcej »