PORADNIA INTERNETOWA - ZDROWIE i MEDYCYNA - ZdroweMiasto.PL - LEKARZE DLA INTERNAUTÓW

Dieta ketogeniczna - najpopularniejsza dieta 2020 roku!

Czy słyszeliście już o diecie ketogenicznej? To jedna z najpopularniejszych diet na świecie, po którą sięgnęły już miliony osób. W Polsce znana jest od około 2019 roku, ale jej rozkwit nastąpił w drugiej połowie roku 2020. Aktualnie ketoza i ketogeniczny sposób żywienia zdobywają coraz większą popularność i zataczają coraz szersze kręgi. Można śmiało powiedzieć, że dieta keto jest absolutnym hitem roku 2020. Zanosi się na to, że... więcej »

Przewlekły kaszel – z czym się wiąże i co może oznaczać?

Kaszel to spontaniczna reakcja organizmu, która powstaje na skutek podrażnienia zakończeń nerwowych w drogach oddechowych przez różnego rodzaju substancje drażniące. Zadaniem kaszlu jest oczyścić z nich drogi oddechowe, a także pomóc w usunięciu śluzu, który nieustannie jest w nich produkowany. Dlatego kaszel, który występuje sporadycznie, jest zjawiskiem naturalnym. Większą uwagę należy zwrócić na kaszel... więcej »

Konieczna hospitalizacja? To warto zabrać do szpitala

Jak przygotować się do wizyty w szpitalu, kiedy w ośrodkach obowiązuje zaostrzony reżim sanitarny i zakaz odwiedzin? Odpowiadają: Dorota Gwóźdź, pielęgniarka z Klinicznego Oddziału Kardiologii z Pododdziałem Ostrych Zespołów Wieńcowych Klinicznego Szpitala Wojewódzkiego nr 2 w Rzeszowie i pacjenci ze Stowarzyszenia ICDefibrylatorzy. więcej »

Jak działają probiotyki? Funkcja probiotyków w organizmie człowieka

Probiotyki, czyli zdrowe bakterie probiotyczne, pełnią wiele dobrych funkcji w organizmie człowieka. Najbardziej znane są z tego, że pomagają odbudować mikroflorę jelitową, co sprawia, że wspomagają leczenie biegunek i usprawniają ogólne funkcjonowanie układu pokarmowego. Nie są to jednak jedyne funkcje tych dobrych bakterii. Czym są probiotyki i jak działają one na organizm człowieka? więcej »

Czym i jak długo leczyć zapalenie pęcherza moczowego?

Typowe objawy niepowikłanego zapalenia pęcherza moczowego można szybko zwalczyć, przyjmując preparaty dostępne bez recepty. Najczęściej stosowanym lekiem jest furazydyna, powszechnie określana jako furagina. To lek, który działa bakteriostatycznie, hamuje namnażanie bakterii w drogach moczowych. Jednym z warunków jego skuteczności jest przyjmowanie preparatu przez co najmniej kilka dni w odpowiednich dawkach. więcej »

Co na katar? Na co zwrócić uwagę przy wyborze preparatu?

Katar, choć zwykle nie jest groźny, potrafi być wyjątkowo uciążliwy. I choć apteczne półki uginają się od przeróżnych kropli i aerozoli do nosa, to wielu z nas, gdy zaczyna pociągać nosem, zastanawia się co tak naprawdę jest dobre na katar. Dlatego podpowiadamy jak skutecznie pokonać nieżyt nosa oraz jak wybrać odpowiedni preparat! więcej »

Zalety butelki termicznej Dafi

Myślisz, że butelki termiczne to idealne rozwiązanie jedynie na chłodniejsze dni lub na jesienno-zimowe wprawy. Okazuje się, że te produkty sprawdzają się także w okresie letnim. Jeżeli szukasz solidnej i trwałej butelki termicznej, to przygotowaliśmy dla Ciebie krótką charakterystykę produktu marki Dafi. W dzisiejszym artykule przeczytasz: Jak działa butelka termiczna Dafi? Z czego jest wykonana butelka termiczna Dafi? Dlaczego warto wybrać butelkę termiczną Dafi? Te informacje na pewno pomogą Ci w dokonaniu optymalnego wyboru butelki, która spełni Twoje oczekiwania w 100%. więcej »

Co stosować na podrażnione dziąsła?

Podrażnione dziąsła to przypadłość, która choć raz spotkała każdego z nas. Ta nader uciążliwa i przykra dolegliwość, znacząco pogarsza komfort życia. Wyjaśniamy, jakie mogą być jej przyczyny i co stosować na podrażnione dziąsła. więcej »

Olej CBD i suplementy na jego bazie – dlaczego warto je przyjmować?

Z pewnością słyszałeś o oleju CBD, który coraz częściej wykorzystywany jest jako wsparcie terapii w medycynie naturalnej oraz jako składnik kosmetyków. Zastanawiasz się, jak dokładnie działa kannabidiol i suplementy na jego bazie? Dowiedz się, w czym tkwi tajemnica CBD oraz dlaczego warto go przyjmować. więcej »

Rola żywienia medycznego w szybszym powrocie do zdrowia

Zbilansowana dieta to nie tylko profilaktyczny sposób dbania o własne zdrowie, ale również ważny element w rekonwalescencji. Dowiedz się, czym jest żywienie medyczne, kiedy warto je włączyć i dlaczego może przyspieszyć powrót do zdrowia. więcej »

Jak zadbać o jelita? Oto kilka cennych sposobów

Jelita to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele. Niektórzy uznają je nawet za nasz drugi mózg. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o znajdującą się w nich mikrobiotę bakteryjną (zespół mikroorganizmów, głównie bakterii, które tworzą w jelitach złożony ekosystem), od której zależy funkcjonowanie nie tylko układu pokarmowego, ale i całego organizmu. Czy stosujesz się do poniższych zaleceń? więcej »

Tomografia komputerowa a rezonans magnetyczny - najważniejsze różnice

Tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny to nowoczesne badania obrazowe, które różnią się przede wszystkim stosowaną technologią. Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę i badania często są ze sobą mylone. Warto jednak poznać kluczowe różnice. Zwłaszcza, że ze względu na różne przeciwwskazania dany pacjent może być zakwalifikowany tylko do badania tomografem komputerowym, a rezonansem już nie - lub odwrotnie. Od czego to zależy? Wyjaśniamy w niniejszym artykule. więcej »

Słońce kusi, czerniak czyha – bez względu na izolację, pamiętaj o profilaktyce

Właśnie rozpoczynamy Światowy Miesiąc Świadomości Czerniaka. Od wielu lat maj jest miesiącem, w którym mówimy więcej o konieczności profilaktyki tego nowotworu.Po zimie, niespodziewanie zaskoczył nas okres izolacji, w którym spędzamy mniej czasu na świeżym powietrzu. Mimo tego nie powinniśmy zapominać, jak ważne jest odpowiednie przygotowanie skóry do ekspozycji na słońce. Nieprzygotowana skóra narażona jest na szybsze poparzenia słoneczne, które zwiększają ryzyko czerniaka. W Polsce co roku diagnozowanych jest blisko 4000 zachorowań na tę chorobę, a ponad 22 000 europejskich obywateli traci życie z powodu czerniaka. więcej »

Pomoc psychologiczna - online czy stacjonarnie?

Chcesz skorzystać z pomocy psychologa, ale np. z powodu panującej epidemii koronawirusa nie możesz lub nie chcesz tego robić w gabinecie stacjonarnym? Jesteś osobą niepełnosprawną? Cierpisz na fobie, utrudniają wyjście z domu? Masz inne powody, które uniemożliwiają ci dotarcie do gabinetu psychoterapeuty? W wielu tego typu przypadkach jedynym rozwiązaniem problemu jest pomoc psychologiczna online. więcej »

Dlaczego warto pić więcej wody?

Nie od dziś wiadomo, że codziennie powinniśmy spożywać odpowiednią ilość wody, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem – powinna ona stanowić min. 60-80% przyjmowanych przez nas płynów. Przypominamy, dlaczego ten element codziennej diety jest tak ważny dla naszego organizmu. więcej »

REKLAMA
Leczymy urazy sportowe