PORADNIA INTERNETOWA - ZDROWIE i MEDYCYNA - ZdroweMiasto.PL - LEKARZE DLA INTERNAUTÓW

Tabletki antykoncepcyjne – co trzeba wiedzieć?

Rozpoczęcie współżycia seksualnego dla wielu kobiet oznacza dylemat, jaka forma antykoncepcji będzie najbardziej odpowiednia. Najczęściej kobiety wybierają pigułkę antykoncepcyjną, traktując ją jako łatwo dostępną i bezpieczną. Warto jednak przyjrzeć się pigułkom nieco bliżej. więcej »

Kwas foliowy – zapotrzebowanie, niedobór, produkty które go zawierają

Kwas foliowy można spotkać pod innymi nazwami, na przykład: folacyna, witamina B9, witamina M, witamina B11. Witamina bierze udział w przemianach zasad purynowych oraz pirymidynowych. Ponadto pomaga przy wzroście i funkcjonowaniu wszystkich komórek w organizmie. Jego odpowiedni poziom jest szczególnie ważny dla kobiet w ciąży i noworodków. więcej »

Antykoncepcja hormonalna a mała ochota na seks

Osłabienie popędu seksualnego to w opinii kobiet najczęstszy skutek uboczny stosowania antykoncepcji hormonalnej. Jednocześnie eksperci podkreślają, że spadek libido jest wskazaniem do zmiany przyjmowanych dotychczas pigułek. Zwłaszcza, że na polskim rynku dostępne są już tabletki antykoncepcyjne, które nie wykazują negatywnego wpływu na libido kobiety, co potwierdzają badania naukowe. więcej »

Jak rozpoznać objawy menopauzy?

Menopauza, podobnie jak pierwsza miesiączka, jest czasem pewnego przejścia. Jest to nieunikniony element bycia kobietą. Nie można walczyć z biologią ani własnym organizmem, najlepszym wyjściem jest... pogodzić się z zachodzącymi zmianami i spróbować je zaakceptować i, mimo wszelkich utrudnień, cieszyć się życiem każdego dnia! więcej »

Mezoterapia igłowa - dogłębna pielęgnacja

Jednym z najprostszych, a zarazem niezwykle skutecznych zabiegów medycyny estetycznej, jest mezoterapia. Istotą zabiegu jest wstrzykiwanie w głębsze warstwy skóry preparatów odżywczych lub leczniczych. Efektem takiego postępowania jest zauważalna poprawa kondycji skóry. więcej »

Jak skutecznie chronić się przed infekcjami intymnymi?

Kilka razy w roku dopadają Cię infekcje intymne? Zwykle dolegliwości pojawiają się podczas wyjazdu, skutecznie odbierając Ci radość z wypoczynku? Oto kilka sprawdzonych sposobów na ochronę układu moczo-płciowego i szybkie zwalczenie infekcji. Poczuj się komfortowo i zapomnij o przykrych dolegliwościach raz na zawsze. więcej »

Jakie są pierwsze objawy ciąży?

Wiele kobiet ma problem ze zidentyfikowaniem pierwszych objawów ciąży – często bywają one bowiem mylone z objawami zatrucia pokarmowego, przemęczenia czy przeziębienia organizmu. Po test ciążowy sięga się natomiast dopiero wtedy, kiedy nie wystąpi o planowanym czasie miesiączka. Jednak, jak rozpoznać jeszcze wcześniejsze symptomy ciąży? więcej »

Chemia pożądania, czyli jak hormony wpływają na libido kobiety

Do czego potrzebne są nam hormony? Jaki wpływ mają na kobiecy organizm? W którym okresie życia oddziałują na nas najmocniej? Czy od poziomu hormonów zależy nasze pożądanie? Które z nich potęgują nasz apetyt na seks? więcej »

Tonik do cery trądzikowej – jak oczyszczać cerę trądzikową?

Aby poradzić sobie z trądzikiem, musimy przede wszystkim dokładnie oczyszczać skórę twarzy. Odpowiedni kosmetyk, taki jak żel lub tonik do cery trądzikowej, może skutecznie pomóc nam w walce z nieestetycznymi zmianami. Jak go używać? więcej »

Karmienie piersią chroni przed rakiem? [film]

Karmienie piersią obniża u kobiet ryzyko pojawienia się w przyszłości raka piersi – informują eksperci Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem. Analiza badań przeprowadzonych w 30 krajach wykazała, że prawdopodobieństwo zachorowania na nowotwór maleje o ok. 4%, gdy matka karmi dziecko piersią przez 12 miesięcy po pierwszym porodzie. Każdy następny poród i dwunastomiesięczny okres karmienia piersią... więcej »

Jak skutecznie zadbać o cerę trądzikową?

Trądzik pospolity to prawdziwa zmora nie tylko nastolatków, lecz także dorosłych ludzi. Na szczęście dzięki odpowiedniej pielęgnacji i przestrzeganiu kilku zasad posiadanie cery ze skłonnością do powstawania niedoskonałości nie musi uprzykrzać codziennego życia. więcej »

Polki uwielbiają swoje nogi i są z nich dumne

Ulubioną częścią ciała Polek są nogi! I to właśnie one są kluczem do pewności siebie aż 94% kobiet w Polsce. W jaki sposób Polki dbają o swoje nogi i jakich problemów związanych z ich wyglądem obawiają się najbardziej? Odpowiedzi dostarcza najnowsze badanie... więcej »

Koloryzacja włosów

VOILA - lider w branży kosmetycznej we Włoszech. Farby o wysokiej jakości działania, gwarantują dokładne pokrycie, kolor oraz pozwalaja na stworzenie niestandardowego wizerunku klienta. Voila kolor dziala potrójnie: pokrywa w 100%, nadaje piękny kolor oraz odżywia w trakcie koloryzacji, dzieki czemu włosy są bardziej świetliste i promienne. więcej »

Jak prawidłowo się odżywiać i ćwiczyć w okresie macierzyństwa

Dieta młodej mamy musi być urozmaicona, aby zapewnić odpowiednią ilość wszystkich składników odżywczych niezbędnych do tego, by organizm matki zachował pełnię zdrowia. Nie może w takiej diecie zabraknąć: węglowodanów, białka, tłuszczów, witamin, składników mineralnych, błonnika i wody. Dlatego bardzo istotne jest regularne spożywanie wszystkich produktów ujętych w piramidzie żywieniowej. więcej »

Wiatr we włosach? Cięcie nożyczkami Ventaglio

Nowe trendy w modzie to zawsze ogromne wyzwanie dla stylistów, które jednocześnie daje wiele satysfakcji, umożliwia wzbogacenie stylu, pozwala na rozwój własnej inwencji twórczej. Najnowsza metoda cięcia nożyczkami Ventaglio, stosowane przez najlepszych stylistów, to tak zwane cięcie wiatrem lub inaczej metoda wachlarzowa. Pozwala ona na pełne wyrażenie kreatywności, maksymalnie redukując ilość pomyłek oraz ryzyko niezadowolenia klienta. więcej »

REKLAMA
Leczymy urazy sportowe