PORADNIA INTERNETOWA - ZDROWIE i MEDYCYNA - ZdroweMiasto.PL - LEKARZE DLA INTERNAUTÓW

Krztusiec – choroba, o której nie możemy zapomnieć

Jeszcze 100 lat temu zachorowania na krztusiec były codziennością, a choroba mogła doprowadzić małe dziecko nawet do śmierci. Wydawało się, że dzięki szczepieniom udało się opanować epidemię, ale ta podstępna choroba nadal pozostaje groźną. Ilość zachorowań w ostatnich latach rośnie, między innymi dlatego, że coraz więcej osób odmawia szczepień, zaś osoby dorosłe zapominają, że najlepszą ochroną przed krztuścem są regularne szczepienia. więcej »

Suchy kaszel u dziecka – rodzaje, przyczyny, leczenie

Suchy kaszel u dziecka może pojawić się nagle - w wyniku infekcji lub trwać w sposób ciągły – będąc efektem niezdiagnozowanej alergii lub refluksu przełykowo-żołądkowego. Warto więc zdiagnozować przyczynę jego powstania, aby wiedzieć, za pomocą jakich leków pozbyć się napadów kaszlu i przywrócić równowagę organizmu. więcej »

Kaszel u dziecka może być niebezpieczny. Jak leczyć suchy i mokry kaszel?

Kaszel u dziecka może być różny: suchy, mokry, alergiczny, duszący, szczekający. Może utrudniać oddychanie i często uniemożliwia spokojne zasypianie w nocy. Niekiedy wystarczą domowe sposoby, aby ulżyć dziecku, a czasem należy sięgnąć po syrop na kaszel dla dzieci. W każdym przypadku należy dziecko obserwować, aby stwierdzić, czy dolegliwość nie jest oznaką innej, poważniejszej choroby. więcej »

Zadbaj o zdrowe powietrze w domu dla swojej rodziny

Bez powietrza nie da się żyć - wie o tym każde dziecko. Ale czy każdy rodzic wie, że bez czystego powietrza nie da się żyć długo i zdrowo? W Polsce problem zanieczyszczonego powietrza jest powszechny. Co roku obszar występowania smogu zimą, podczas intensywnego sezonu grzewczego, jest bardzo duży. Z problemem tym boryka się wiele większych i mniejszych miast. więcej »

Dziecko w karawanie

Przyjęta w ubiegłym roku przez polski rząd nowelizacja Ustawy Kodeks Ruchu Drogowego, zgodna już z wymogami Unii Europejskiej, zmieniła część zasad związanych z przewożeniem dzieci w fotelikach samochodowych. Na co powinni zwrócić uwagę kierowca? więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Kiedy diagnoza wymaga czasu - monitorowanie EKG w złożonych przypadkach arytmii

Dlaczego niektóre arytmie wymagają długotrwałej diagnostyki, jakie badania i metody można zaoferować pacjentom ze złożonymi zaburzeniami rytmu serca i co nowego w polskich badaniach klinicznych – mówi dr hab. Adam Sokal z Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. więcej »

Łuszczyca - choroba na całe życie

Łuszczyca to nieuleczalna choroba, która pozostaje z chorym do końca życia. Przez zmiany skórne pacjenci często są stygmatyzowani i wykluczani z życia społecznego. Na szczęście, dzięki postępowi medycyny chorzy z łuszczycą mogą żyć i funkcjonować normalnie. O tym, jaki postęp dokonał się w leczeniu tej i innych chorób dermatologicznych, na jakie leczenie czekają chorzy i jak wygląda dostęp do nowoczesnego leczenia dla polskich pacjentów mówi dr hab. n. med. Irena Walecka, kierownik Kliniki Dermatologii CSK MSWiA w Warszawie. więcej »

Innowacje zmieniają życie pacjentów i pracę lekarzy

Odkrycia w hematologii dotyczą trzech obszarów, które są ze sobą ściśle powiązane. Pierwszy z nich to lepsze zrozumienie mechanizmów i przyczyn powstawania chorób. Drugim jest postęp diagnostyki. A trzecim jest oczywiście postęp w leczeniu. Same innowacje trzeba podzielić na takie, które poprawiają terapie obecnie dostępne i takie, które eliminują z praktyki klinicznej poprzednie technologie... więcej »

Umiar i różnorodność, czyli co jeść, a czego unikać podczas leczenia onkologicznego

Kwestia właściwego odżywiania powinna być ważna dla wszystkich – zdrowych i chorych. Jednak w przypadku choroby onkologicznej, zagadnienie to staje się szczególnie istotne. Teoretycznie o żywieniu wiemy dużo, ale kiedy zaistnieje konieczność zastosowania tej wiedzy w praktyce pojawia się mnóstwo znaków zapytania... więcej »

Nowa metoda diagnozowania przerzutów nowotworowych

Tylko 15% pacjentek chorujących na raka ma zajęte węzły chłonne. Do tej pory, ze względu na brak dokładniejszej diagnostyki, węzły chłonne usuwano profilaktycznie wszystkim chorym, nawet jeśli nie były one zajęte przez komórki nowotworowe... więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Słownik medyczny angielsko-polski polsko-angielski

Słownik medyczny to publikacja powstała z myślą o odbiorcach pragnących zgłębić angielską terminologię medyczną, a zwłaszcza lekarzach, pielęgniarkach i innych pracownikach służby zdrowia. Będzie doskonałą pomocą dla tłumaczy, studentów kierunków medycznych... więcej »

Anatomia miłości - nowe spojrzenie. Co nowego znajdziecie w tym wydaniu?

31 stycznia ukaże się Anatomia miłości – nowe spojrzenie Helen Fisher. Pierwsze wydanie tej książki ukazało się ponad dwadzieścia lat temu i szybko stało się nie tylko bestsellerem, ale i klasyczną książką dotyczącą seksualności człowieka. Doktor Fisher dalej jednak prowadziła swoje badania nad pożądaniem, miłością, przywiązaniem i zdradą, a ich owocem jest ta całkowicie nowa książka. więcej »

Nowa autorska książka mistrza wywierania wpływu

Robert Cialdini, niekwestionowany autorytet w zakresie wywierania wpływu, w swojej najnowszej książce przekonuje, że liczy się nie tylko, CO i JAK komunikujemy, lecz także KIEDY to robimy. Skupia się na sztuce preswazji, czyli procesie pozyskiwania uwagi i pozytywnego nastawienia odbiorców do przekazu, zanim jeszcze się z tym przekazem zetkną... więcej »

Najlepiej sprzedająca się książka do psychologii w Stanach Zjednoczonych

Ciccarelli i White, znakomici dydaktycy i profesorowie psychologii, napisali najnowocześniejszy i najbardziej wszechstronny podręcznik wprowadzający do tej dyscypliny na świecie! To od paru lat najpopularniejszy podręcznik psychologii w Stanach Zjednoczonych. więcej »

Nowe wydanie najlepiej sprzedającego się podręcznika biologii na świecie

Druga polska edycja fenomenalnego podręcznika biologii opracowanego przez zespół słynnych biologów amerykańskich. Perfekcyjna kompozycja materiału, mnóstwo doskonałych ilustracji, rzetelne opracowanie i przystępny język, to niezaprzeczalne atuty tej niezwykłej książki. To wydanie - zmienione, unowocześnione i znacznie poszerzone - zawiera najnowsze odkrycia i wyniki badań... więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Fotorelacja z imprezy rekreacyjno-edukacyjnej "ONKOBIEG 2014"

Pierwsza niedziela września była dniem siódmej edycji ONKOBIEGU. Celem tego charytatywnego przedsięwzięcia było zademonstrowanie solidarności z pacjentami zmagającymi się z chorobą nowotworową. Inicjatorem oraz głównym pomysłodawcą wydarzenia jest Stowarzyszenie Pomocy Chorym na Mięsaki SARCOMA. więcej »

Centralne obchody Światowego Dnia Serca w Sopocie

W tym roku centralne obchody Światowego Dnia Serca PTK zorganizowało w ostatnią niedzielę, 25 września, w Sopocie. Z bezpłatnych badań, konsultacji medycznych i dietetycznych, porad lekarzy kardiologów oraz atrakcji na scenie skorzystało łącznie ponad 12 tysięcy osób. Nieco fotografii... więcej »

II Charytatywne Spotkanie Skitourowe na fotografii

9 marca 2011 roku z parkingu u wylotu Doliny Chochołowskiej (Siwo Polana) w kierunku Schroniska Górskiego PTTK na Polanie Chochołowskiej im. Jana Pawła II wyruszyła grupa ponad sześćdziesięciu osób, które przybyły na II Charytatywne Spotkanie Skitourowe. Spotkanie zorganizowała Fundacja Centrum Leczenia Szpiczaka z Krakowa oraz partnerzy i sponsorzy... więcej »

II Ogólnopolskie Seminarium Naukowe

18 kwietnia 2007 roku w Instytucie Psychologii UKW w Bydgoszczy odbyło się II Ogólnopolskie Seminarium Naukowe "Media - Komunikacja: Zdrowie i Psychologia - szanse i zagrożenia". Poniżej nieco fotografii z tego spotkania. więcej »

Cuda alternatywnej medycyny

Będąc latem w Kraju, słyszałem autentyczną ponoć anegdotę o moskiewskim specjaliście uzdrawiającym hurtowo alkoholików i palaczy nikotyny w wynajmowanym na tę okazję warszawskim teatrze Buffo. Usadza się tam delikwentów rzędami odpowiednio do przypadłości, a doktor ze sceny załatwia resztę... więcej »

Złota rybka

Ostatnio szczęście nie dopisywało mi tak dotkliwie, że postanowiłem wreszcie stan ów zmienić. Formę przedsięwzięcia jaką obrałem, można bez wątpienia uznać za dość radykalną, jednak trudno byłoby odmówić jej skuteczności. Istnieje wręcz wiele przykładów świadczących o słuszności przekonania, że likwidacja problemów przy zastosowaniu tej właśnie metody jest prosta i zdecydowanie efektywna. więcej »

W czym moge pomóc?

Idąc za przykładem bogatszych, a mimo to lubianych sąsiadów, postanowiliśmy z żoną rozszerzyć horyzont widzialnego świata, jaki umożliwia telewizja satelitarna, i zafundować sobie prezent w postaci dekodera Polsatu. Za 500 złotych 22 polskie kanały! Trzeba tylko dopuścić się oszustwa i wynająć urządzenie na kogoś mieszkającego w kraju. Do udziału w przestępstwie namówiliśmy szwagra. więcej »

Zdrowie w Nałęczowie

Zbliżają się święta, choinka, a pod nią prezenty. Niech moim dla Państwa stanie się poniższy felieton. Być może uda się komuś uwzględnić zawarte w nim sugestie i zafunduje sobie świąteczny upominek. Wierzcie mi: warto. Cóż bowiem cenniejszego mamy od zdrowia? Czym wobec niego waśnie, spory, polityczne rozbieżności? Życząc Wesołych Świąt, zdrowia życzę Państwu przede wszystkim. więcej »

Gen T/4M pośrednim sygnalizatorem talentu

Jak podaje styczniowy numer (01/632/2003) najważniejszego w tej dziedzinie wiedzy miesięcznika Dermatologist, naukowcy z uniwersytetu w Nebraska, USA, współpracujący nad zkończonym w roku 2000 projektem stworzenia genetycznej mapy człowieka identyfikującej i lokalizującej wszystkie 60-80 tys. genów zawartych w ludzkim organizmie, natrafili na dziwną i niewyjaśnioną funkcję kumultatywnego genu określonego jako T/4M będącego częścią haploidalnego zespołu chromosomów jądra komórkowego. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Co Polacy wiedzą o starości?

Kontakt z seniorami uwrażliwia i pomaga zrozumieć ich potrzeby. Prawie 75% respondentów badania „Polacy o starości” wskazuje, że udział w opiece nad seniorem powinna mieć rodzina, ale przy udziale profesjonalnych opiekunów w miejscu zamieszkania osoby starszej. Ponad połowa badanych Polaków postrzega swoją starość bardzo idyllicznie... więcej »

Proszek, pasta czy tabletki do czyszczenia protez?

Szeroki, biały i zdrowy uśmiech to marzenie prawdopodobnie każdego z nas. Niestety braki w uzębieniu wpływają negatywnie, zarówno na wygląd uśmiechu, jak i na samopoczucie. Z pomocą uzupełnienia ubytków przychodzą protezy zębowe. więcej »

Dlaczego badania słuchu są tak ważne?

O tym, że trzeba dbać o zdrowie, wie każdy z nas. Jednak jak dużą wagę przywiązujemy do słuchu, który jest jednym z naszych najważniejszych zmysłów? Stosując się do rad specjalistów w dziedzinie słuchu, należy przestrzegać pewnych norm, które regulują to, kto głównie powinien poddawać się badaniom słuchu. Pomijając noworodki i dzieci, najliczniejszą grupą, która musi badać się regularnie (bo co 2 lata!), są osoby, które ukończyły 50. rok życia. więcej »

Zastosowanie pieluchomajtek

Pieluchomajtki to produkt, który znajduje zastosowanie przy problemach z nietrzymaniem moczu i z wypróżnianiem się. Decyduje się na nie coraz więcej dorosłych osób. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom można obecnie nabyć wyroby nie tylko o wysokim poziomie chłonności, ale również z wieloma udogodnieniami, które zwiększają komfort ich zakładania, noszenia i zdejmowania. więcej »

Europejski Dzień Seniora. Częstość występowania chłoniaków rośnie z wiekiem!

20. października obchodzimy Europejski Dzień Seniora. To dobra okazja, aby pomyśleć o zdrowiu osób starszych. Tym bardziej, że stanowią oni coraz większą część naszego społeczeństwa. Jak wynika z danych GUS, już co piąty mieszkaniec Polski ma 60 lat i więcej (w 2014 roku żyło w naszym kraju 8,5 mln seniorów... więcej »

Kosmetyki dopasowane do rodzaju cery

Większość kobiet podczas zakupu kosmetyków kieruje się intuicją, zwracając uwagę na opakowanie, odcień oraz opis producenta. Niestety bardzo często okazuje się, że produkt nie spełnia oczekiwań, a może nawet przynieść odwrotny efekt do zamierzonego. Z tego względu najlepszym rozwiązaniem jest dobór odpowiednich kosmetyków do rodzaju cery. Prawidłowa pielęgnacja nie tylko poprawi wygląd skóry, ale też nada jej naturalnego blasku. więcej »

Dieta przy endometriozie

Endometriozę definiuje się, jako schorzenie polegające na nadmiernym przyroście błony śluzowej macicy, w której skład wchodzą miedzy innymi komórki podścieliska oraz komórki o właściwościach wydzielniczych. Tkanka ta niekontrolowanie rozrasta się poza obszar samej macicy wywołując tym samym wiele niekorzystnych zmian w obszarze układu płciowego, moczowo-płciowego i innych układów. więcej »

Ciąża i wakacje. Jak zaplanować wakacje w ciąży?

Letnie wakacje sprzyjają krótkim „wypadom” lub wyjazdom na dłuższy urlop. Również dla kobiet spodziewających się dziecka jest to czas, w którym planują wypoczynek. Jeżeli nie istnieją istotne powody medyczne, nic nie stoi na przeszkodzie, aby organizować wyjazd. Marzena Langner-Pawliczek, położna i Ambasadorka kampanii społeczno–edukacyjnej „Położna na medal”, przedstawia porady, które rozwieją najważniejsze dylematy związane z wakacjami w trakcie ciąży. więcej »

Co warto wiedzieć przed wizytą w klinice leczenia niepłodności?

Już od dłuższego czasu bezskutecznie staracie się z partnerem o dziecko? W końcu, po wielu rozmowach, podjęliście decyzję o skorzystaniu z pomocy specjalistów? Teraz zastanawiacie się nad tym, co warto wiedzieć przed wizytą w klinice leczenia niepłodności? Spokojnie, w tym artykule odpowiemy na wszystkie trapiące Was pytania. więcej »

Pielęgnacja słabych i zniszczonych włosów krok po kroku

Rzadkie, łamliwe i matowe – to pierwsze, co przychodzi Ci do głowy, gdy patrzysz na swoje włosy. Masz ochotę nie rozstawać się z czapką nawet w domu i w biurze. Zobacz, jak powstrzymać wypadanie włosów i przywrócić im ich naturalny blask. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Wózek toaletowo-prysznicowy dla osoby niepełnosprawnej

Codzienna higiena to jedna z najtrudniejszych kwestii w życiu osób z niepełnosprawnością ruchową. Istnieją jednak rozwiązania, które w znaczny sposób podnoszą komfort wykonywania toaletowych czynności. Jednym z nich jest wózek toaletowo-prysznicowy. więcej »

Łysienie androgenowe - czy to wyrok na nasze włosy?

Wyobraź sobie taką scenę: jesteś na wspaniałej randce, ponieważ udało ci się wreszcie umówić z twoją wymarzoną partnerką. Wszystko przebiega doskonale - jecie pyszną kolację, ona śmieje się z twoich żartów, atmosfera jest naprawdę świetna. Idziesz do toalety, uśmiechasz się do siebie w lustrze, przeczesując palcami grzywę gęstą jak u surfera i wtem… widzisz na swojej dłoni pokaźną ilość włosów. Zadajesz sobie pytanie, jak to możliwe, że w tym wieku zaczynają wypadać. Być może problem, z jakim zacząłeś się zmagać, to tak zwane łysienie androgenowe. więcej »

Walka z prostatą. Wyzwanie dla prawdziwych mężczyzn

Wielu mężczyzn, słysząc o prostacie, myśli o chorobie. Tymczasem to duży błąd. Prostata to gruczoł, który zlokalizowany jest w okolicy krocza i pełni niezwykle ważne funkcje w układzie rozrodczym. Chociażby z tego powodu warto zadbać o jej odpowiednią kondycję. Sprawdzamy, w jaki sposób zatroszczyć się o swoje zdrowie i uchronić się przed nieprzyjemnymi konsekwencjami jej przerostu. więcej »

Jak kontrolować nietrzymanie moczu?

Chociaż najczęściej problem ten przypisuje się kobietom w wieku od 40 lat, nietrzymanie moczu u mężczyzn także często się zdarza. I bywa naprawdę uciążliwe. Problem jest dość wstydliwy i często zmniejsza komfort życia. Leczenie nietrzymania moczu może trwać dość długo, jednak w jego trakcie można nauczyć się kontrolować dolegliwość. Dowiedz się, jak to zrobić. więcej »

Do czego może doprowadzić podwyższony cholesterol?

Zły cholesterol o podwyższonym stężeniu w organizmie prowadzi do miażdżycy naczyń krwionośnych, co grozi poważnymi chorobami. Złogi tłuszczowe odkładające się na ścianach tętnic mogą wywołać groźny dla zdrowia, a nawet życia, zawał serca bądź udar mózgu. więcej »

Chłoniaki nieziarnicze – podział i rodzaje

Nowotwory układu limfatycznego są groźne i wymagają szybkiej i zdecydowanej interwencji lekarza. Jest to zróżnicowana grupa nowotworów o przebiegu powolnym, umiarkowanym lub agresywnym. W Polsce chłoniaki nieziarnicze stanowią ok. 2% wszystkich nowotworów, i częściej dotykają mężczyzn niż kobiet. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Dieta dla zestresowanych

Stres towarzyszy nam w codziennym życiu – nie jesteśmy w stanie go uniknąć. Różnie na niego reagujemy. Wielu z nas w stresie sięga po niezdrowe przekąski i nadmiernie się objada – to sposób na radzenie sobie z trudnymi emocjami. więcej »

Foundation One - w jaki sposób opisuje profil nowotworu?

Foundation One to innowacyjny test, na podstawie którego powstaje pełny profil nowotworu. Dzięki temu, lekarzom prowadzącym leczenie, znacznie łatwiej jest określić możliwe reakcje organizmu na wdrożoną terapię. Okazuje się, że badanie raka na poziomie DNA daje wiele odpowiedzi odnośnie tego, jak będzie się on zachowywał. więcej »

Co to jest czerniak? U kogo może się rozwinąć?

Czerniak rozwinąć się może u każdego. Nie ma jednej określonej przyczyny. Możemy wyróżnić kilka istotnych czynników ryzyka, które predysponują do jego rozwoju. Należy więc opalać się z rozsądkiem, a każde niepokojące zmiany konsultować z dermatologiem. więcej »

Suplementy diety na odchudzanie – sprawdzony sposób na wymarzoną sylwetkę

Suplementy diety są środkami spożywczymi, których głównym celem jest uzupełnienie codziennej diety. To skoncentrowane źródło wielu składników mineralnych oraz i witamin, które wykazują efekt odżywczy lub też inny fizjologiczny. Najczęściej nabyć je można w formie niewielkich kapsułek, tabletek oraz płynów. Ich regularne zażywanie może przyczynić się do poprawy naszego zdrowia, zmniejszenia ryzyka występowania cywilizacyjnych chorób oraz utraty zbędnych kilogramów. więcej »

Osteoporoza w i po menopauzie – co warto o niej wiedzieć?

Osteoporoza jest jedną z najczęściej występujących chorób w populacji dorosłych. Badania statystyczne mówią, że to schorzenie dotyka około 75 milionów osób w Europie, Japonii i Stanach Zjednoczonych. Co trzecim pacjentem dotkniętym osteoporozą jest kobieta po menopauzie. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

5-letni Alex ma tylko 2 miesiące na znalezienie zgodnego Dawcy szpiku!

Alex ma dopiero 5 lat, a już rozpoczął walkę, by móc co roku cieszyć się kolejnymi świeczkami na urodzinowym torcie. Chłopiec cierpi na leukodystrofię metachromatyczną – to bardzo rzadka choroba genetyczna, na którą do tej pory nie wynaleziono lekarstwa. Duże nadzieje pokłada się jednak w transplantacji szpiku – Alex do takiej właśnie metody leczenia został zakwalifikowany. Czasu jednak jest bardzo mało. Już za 2 miesiące choroba może poczynić nieodwracalne zmiany w organizmie chłopca. Dlatego nie czekaj! Zarejestruj się jako Dawca szpiku i daj szansę Alexowi na zatrzymanie choroby! więcej »

PILNE! 2-miesięczna Marysia szuka Dawcy szpiku!

- Marysia urodziła się poprzez cesarskie cięcie. Leżąc jeszcze na stole operacyjnym, usłyszałam zaniepokojone głosy lekarzy. W 3. godzinie życia naszej córeczki poinformowano mnie i mojego męża o podejrzeniu białaczki. Marysię trzeba było przewieźć na patologię. Pozwolono nam ją ucałować. Zapytano, jak damy jej na imię i uprzedzono, że możemy jej już więcej nie zobaczyć… To były jedne z najgorszych chwil w naszym życiu. W jednym momencie legły w gruzach nasze marzenia o wyczekanej córeczce - w sposób niezmiernie poruszający mówią rodzice Marysi, Karolina i Bartek. Szansą na życie dla Marysi jest przeszczepienie szpiku od niespokrewnionego Dawcy. Pomóżmy go znaleźć! więcej »

Pan Zdzisław walczy z rakiem. Pomóżmy mu!

Zdzisław Sołczykiewicz z Kóz obok Bielska od kilku lat zmaga się z nowotworem złośliwym – czerniakiem skóry powieki dolnej prawego oka. Aby przeżyć musi poddać się leczeniu nowoczesną immunoterapią – ipilimumabem. Pan Zdzisław na leczenie musi zebrać 77 560 złotych, dlatego wspólnie z Fundacją „Gwiazda Nadziei” prosi o pomoc i wsparcie finansowe. więcej »

Wystawa zdjęć z wyprawy Magdy Pierzyny do Afryki od czwartku na lotnisku w Pyrzowicach

Od czwartku, 20 grudnia br., w Międzynarodowym Porcie Lotniczym Katowice można oglądać niezwykłą wystawę 32 fotografii dokumentujących wyprawę Magdy Pierzyny i Tomka Michniewicza do Afryki. Podopieczna Fundacji ISKIERKA, która w wyniku nowotworu straciła nogę, testowała w Zimbabwe nową protezę, a każdy jej krok rejestrowały obiektywy aparatów fotograficznych. Wystawa będzie prezentowana do końca stycznia 2013 roku. więcej »

Pomóżmy Jarkowi!

Rok temu, tuż przed Bożym Narodzeniem, Jarek Skorupski przeszedł operację mózgu. Niestety, również w tym roku przy wigilijnym stole w jego domu głównym tematem będą zmagania z rakiem. 9 lipca 2012 Jarek przeszedł kolejną operację, gdyż guz powrócił. Obecnie szuka nadziei w terapiach eksperymentalnych, które są bardzo kosztowne. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Jak zrobić pizzę w domu? 4 najważniejsze zasady

Pizza to danie, które w każdej pizzerii jest trochę inne, ale są ogólne reguły jej przygotowywania, do, których stosują się wszyscy pizzaiolo. Jeżeli chcesz sam zrobić wyśmienitą pizzę zastosuj się do poniższych zasad. więcej »

Kichaj na przeziębienie! Te produkty musisz mieć zimą w kuchni!

W powietrzu czuć już zimową aurę, właśnie dlatego już teraz warto zadbać o swoją odporność, by skutecznie stawić czoło sezonowi grypowemu. Katarzyna Zadka, specjalista ds. żywienia programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”, podpowie, jak nie dać się przeziębieniu, stosując produkty łatwo dostępne w kuchni. więcej »

Czego nie wiesz o owocach?

Według Światowej Organizacji zdrowia, każdy z nas powinien zjadać dziennie minimum 400 gramów owoców i warzyw. To 400 gramów warto podzielić na 5 porcji, więc porcje minimalne są naprawdę niewielkie. Tymczasem Polacy wciąż jedzą ich zbyt mało, bo 110 kg rocznie. Średnia europejska to 250 kg owoców i warzyw na mieszkańca, chociaż i tę średnią zawyżają Grecy, którzy jedzą rocznie nawet 400 kg owoców i warzyw! Tymczasem owoce są nie tylko smaczne, uniwersalne, zdrowe, ale także ich cechy… potrafią zaskoczyć. więcej »

Soki – z kartonu czy świeże?

Soki czy to owocowe, czy też warzywne lubi każdy z nas. Najczęściej wybieramy gotowe produkty: soki w kartonikach lub butelkach. Dlaczego? Bo tak jest prościej, szybciej i - teoretycznie - taniej. Nie zwracamy jednak uwagi na fakt, że soki te nie są w stanie dostarczyć nam tylu wartości odżywczych i cennych składników, co naturalny, świeżo wyciśnięty sok. To także kwestia wysokiej zawartości substancji konserwujących bądź barwników, a do tego też i cukru. Teoretycznie wydaje nam się, że kupujemy coś zdrowego... więcej »

Owoce egzotyczne, które warto włączyć w naszą dietę

Każdego dnia powinniśmy jeść owoce. Są cennym źródłem witamin i mikroelementów. Są wdzięcznym produktem, który można spożywać samodzielnie jako przekąskę pomiędzy posiłkami, ale też mogą stanowić dodatek do sałatek czy dań głównych. Oprócz polskich owoców, jabłek, śliwek czy wiśni, warto sięgnąć po owoce egzotyczne. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Paradokumenty w odcinkach

Fenomen seriali od lat spędza sen z oczu filmoznawcom. Wielu z nich uważa, że to raczej zadanie dla socjologa, niż dla badacza filmów, ponieważ seriale, w porównaniu z filmami kinowymi, w przeważającej większości są o wiele gorzej zrealizowane, charakteryzują się mniej staranną reżyserią, aktorstwem czy oprawą muzyczną. A jednak popularność niektórych z nich na głowę bije wszelkie kinowe blockbustery... więcej »

Kraków. Artur Szyk. Dziedzictwo polsko-żydowskiego artysty I-szej połowy XX wieku

Zbigniew Kazimierz Witek, Prezes Towarzystwa Przyjaciół Sztuk Pięknych w Krakowie oraz prof. Aleksander B. Skotnicki, pomysłodawca wystawy i autor katalogu, zapraszają serdecznie na wystawę "Artur Szyk. Dziedzictwo polsko-żydowskiego artysty I-szej połowy XX wieku". Wernisaż odbędzie się 8 marca 2012 r. Wystawa obejmuje przede wszystkim iluminowany przez artystę "Statut Kaliski" Bolesława Pobożnego z XIII wieku, "Hagadę Lwowską", serię "Polsko-Amerykańskiego Braterstwa" oraz karykatury antynazistowskie z czasów II wojny światowej. więcej »

8 marca. Wernisaż Magdaleny Nałęcz w Pałacu Sztuki w Krakowie

Serdecznie zapraszamy na wystawę "Magdalena Nałęcz. MALARSTWO". Wernisaż odbędzie się 8 marca (czwartek) o godz. 17.45. Miejsce: Kraków, Dolny Pałac Sztuki. Godziny otwarcia: pon-pt.: 8.15 – 18.00, sob-nd.: 10.00 – 18.00. Wystawa czynna jest od 28 lutego 2012 r. więcej »

REKLAMA
Leczymy urazy sportowe