PORADNIA INTERNETOWA - ZDROWIE i MEDYCYNA - ZdroweMiasto.PL - LEKARZE DLA INTERNAUTÓW

W maseczce i bez - czy Twoje dziecko oddycha prawidłowo?

Obowiązek używania maseczek w związku z epidemią COVID-19, również przez dzieci powyżej lat 4, sprawił, że wielu rodziców zastanawia się, jak powinna wyglądać odpowiednia maseczka, jak ją zakładać, jak dziecko powinno w niej oddychać i jak je przekonać, by chciało ją nosić? Wyjaśnień udziela lek. med. Elżbieta Dudzińska z przychodni dla dzieci i dorosłych Strefa Pacjenta, lekarz medycyny integralnej i jedna z niewielu w Polsce specjalistek zajmująca się zaburzeniami wzorca oddychania i terapiami oddechowymi. więcej »

Żółtaczka u noworodków, przypadłość nie tylko wcześniaków

Żółtaczka noworodkowa jest jednym z możliwych do wystąpienia tak zwanych stanów przejściowych. Zwykle jest ona fizjologiczna i może wystąpić zarówno u noworodków z ciąż donoszonych, jak też i u wcześniaków. Zazwyczaj ujawnia się po około 24 godzinach od porodu. U wcześniaków poziom bilirubiny – barwnika żółciowego powstającego na skutek rozpadu hemoglobiny – waha się między 12mg/dl do 15mg/dl u wcześniaków. więcej »

Pielęgnacyjne vademecum noworodka

Codzienna opieka nad dzieckiem dostarcza rodzicom wielu okazji do obserwacji oraz stymulacji wielozmysłowej. Skóra noworodka choć wrażliwa i delikatna z chwilą narodzin jest już w zupełności gotowa do tego, żeby funkcjonować poza organizmem matki. Pielęgnacja to nie tylko w dbanie o higienę, ale także wspaniała okazja do bliskości i budowaniu więzi pomiędzy rodzicami i dziećmi. więcej »

Jak rozwija się dziecko w siódmym miesiącu życia

W tym okresie niemowlęta coraz szybciej rosną, zaczynają się świetnie komunikować z otaczającym ich światem. 7-miesięczne dziecko trzyma głowę pewnie uniesioną. Potrafi, a przynajmniej próbuje, samo podciągać się do pozycji siedzącej, choć siedzi jeszcze niepewnie. Po chwili w upragnionej pozycji, znowu opadnie do tyłu albo na brzuszek. Wzmocnienie mięśni dziecka można osiągnąć poprzez częstsze układanie na brzuchu, tym samym zachęcając go do tej pozycji np. zabawkami ułożonymi przed nim. Dzięki temu ćwiczy i wzmacnia mięśnie szyi, pleców i rąk. więcej »

Przeziębienie u dzieci - przyczyny, objawy, leczenie

Przeziębienie to dolegliwość, z którą każdego roku zmagać się musi niemal każdy Polak. Najmłodsi mogą borykać się z tą infekcją nawet kilkanaście razy do roku, szczególnie jeśli uczęszczają do żłobka lub przedszkola. Jakie są przyczyny przeziębienia, czym się ono objawia i jak należy je leczyć? Czy wymaga ono wizyty u lekarza? więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Psychoonkolog jest wsparciem dla pacjenta i systemu

Przygotowuje pacjenta do terapii, wspiera bliskich, edukuje i odciąża emocjonalnie personel oddziałów. Jak zostać psychoonkologiem i dlaczego Polskie Towarzystwo Psychoonkologiczne postuluje, by był to zawód medyczny, mówi Adrianna Sobol, psychoonkolog i członek zarządu Fundacji OnkoCafe-Razem Lepiej. więcej »

Działania niepożądane w terapii onkologicznej

Nudności i wymioty, wypadanie włosów, zapalenia śluzówek, infekcje skórne to tylko niektóre z najczęściej występujących skutków ubocznych chemioterapii. Każdy pacjent poddawany terapii onkologicznej musi liczyć się z tym, że jej specyfiką jest duże ryzyko pojawienia się działań niepożądanych. Jednak działania te są niejako wpisane w koszty tego leczenia. O skutki działań niepożądanych oraz o sposoby ich minimalizowania zapytaliśmy dr n.med. Jarosława Woronia z Uniwersyteckiego Ośrodka Monitorowania i Badania Niepożądanych Działań Leków w Krakowie. więcej »

Mięśniaki macicy – dlaczego wstydzimy się o nich mówić?

Mięśniaki macicy to problem, z którym zmaga się co piąta kobieta po 35. roku życia i co druga miesiączkująca pięćdziesięciolatka. Okazuje się, że temat tego schorzenia, choć coraz częściej podejmowany przez media, wśród samych kobiet nadal stanowi tabu i bywa przemilczany. Dlaczego tak się dzieje, odpowiada Dorota Gromnicka, psycholog. więcej »

Psychoterapia pomaga w walce z nowotworem

Diagnoza – nowotwór, to dla wielu osób szok i pytanie „dlaczego to spotyka właśnie mnie?” O roli psychoterapii w procesie zdrowienia, o tym, jak radzić sobie ze swoimi emocjami, oraz o tym, jak choroba może zmienić nasze życie na lepsze, choć wydaje się to absurdalne, rozmawiamy z Moniką Popowicz, Prezesem Fundacji Psychoonkologii i Promocji Zdrowia „Ogród Nadziei”. więcej »

Nie tylko koronawirus. Dla wcześniaków wciąż groźny jest wirus RS.

Koronawirus i infekcja określana jako COVID-19, rozprzestrzenia się gwałtownie na wielu kontynentach, dotykając coraz więcej osób. Nie omija też człowieka w bardzo wczesnym okresie jego życia. Odnotowuje się bowiem zakażenia SARS-CoV-2 u kobiet w okresie ciąży, które mogą mieć wpływ na zdrowie nowonarodzonego dziecka. Nie należy jednak zapominać, że inne wirusy (grypa, wirus RS) wciąż jeszcze występują w środowisku i są zagrożeniem szczególnie dla najmniejszych dzieci. Czy koronawirus przenosi się od matki na dziecko? Czy koronawirus przenosi się w mleku matki? Jak neonatolodzy radzą sobie w tym trudnym okresie? Jak dbać o odporność wcześniaków? Zapytaliśmy o to prof. dr hab. n. med. Ryszarda Lauterbacha, prezesa Polskiego Towarzystwa Neonatologicznego. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Słownik medyczny angielsko-polski polsko-angielski

Słownik medyczny to publikacja powstała z myślą o odbiorcach pragnących zgłębić angielską terminologię medyczną, a zwłaszcza lekarzach, pielęgniarkach i innych pracownikach służby zdrowia. Będzie doskonałą pomocą dla tłumaczy, studentów kierunków medycznych... więcej »

Anatomia miłości - nowe spojrzenie. Co nowego znajdziecie w tym wydaniu?

31 stycznia ukaże się Anatomia miłości – nowe spojrzenie Helen Fisher. Pierwsze wydanie tej książki ukazało się ponad dwadzieścia lat temu i szybko stało się nie tylko bestsellerem, ale i klasyczną książką dotyczącą seksualności człowieka. Doktor Fisher dalej jednak prowadziła swoje badania nad pożądaniem, miłością, przywiązaniem i zdradą, a ich owocem jest ta całkowicie nowa książka. więcej »

Nowa autorska książka mistrza wywierania wpływu

Robert Cialdini, niekwestionowany autorytet w zakresie wywierania wpływu, w swojej najnowszej książce przekonuje, że liczy się nie tylko, CO i JAK komunikujemy, lecz także KIEDY to robimy. Skupia się na sztuce preswazji, czyli procesie pozyskiwania uwagi i pozytywnego nastawienia odbiorców do przekazu, zanim jeszcze się z tym przekazem zetkną... więcej »

Najlepiej sprzedająca się książka do psychologii w Stanach Zjednoczonych

Ciccarelli i White, znakomici dydaktycy i profesorowie psychologii, napisali najnowocześniejszy i najbardziej wszechstronny podręcznik wprowadzający do tej dyscypliny na świecie! To od paru lat najpopularniejszy podręcznik psychologii w Stanach Zjednoczonych. więcej »

Nowe wydanie najlepiej sprzedającego się podręcznika biologii na świecie

Druga polska edycja fenomenalnego podręcznika biologii opracowanego przez zespół słynnych biologów amerykańskich. Perfekcyjna kompozycja materiału, mnóstwo doskonałych ilustracji, rzetelne opracowanie i przystępny język, to niezaprzeczalne atuty tej niezwykłej książki. To wydanie - zmienione, unowocześnione i znacznie poszerzone - zawiera najnowsze odkrycia i wyniki badań... więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Fotorelacja z imprezy rekreacyjno-edukacyjnej "ONKOBIEG 2014"

Pierwsza niedziela września była dniem siódmej edycji ONKOBIEGU. Celem tego charytatywnego przedsięwzięcia było zademonstrowanie solidarności z pacjentami zmagającymi się z chorobą nowotworową. Inicjatorem oraz głównym pomysłodawcą wydarzenia jest Stowarzyszenie Pomocy Chorym na Mięsaki SARCOMA. więcej »

Centralne obchody Światowego Dnia Serca w Sopocie

W tym roku centralne obchody Światowego Dnia Serca PTK zorganizowało w ostatnią niedzielę, 25 września, w Sopocie. Z bezpłatnych badań, konsultacji medycznych i dietetycznych, porad lekarzy kardiologów oraz atrakcji na scenie skorzystało łącznie ponad 12 tysięcy osób. Nieco fotografii... więcej »

II Charytatywne Spotkanie Skitourowe na fotografii

9 marca 2011 roku z parkingu u wylotu Doliny Chochołowskiej (Siwo Polana) w kierunku Schroniska Górskiego PTTK na Polanie Chochołowskiej im. Jana Pawła II wyruszyła grupa ponad sześćdziesięciu osób, które przybyły na II Charytatywne Spotkanie Skitourowe. Spotkanie zorganizowała Fundacja Centrum Leczenia Szpiczaka z Krakowa oraz partnerzy i sponsorzy... więcej »

II Ogólnopolskie Seminarium Naukowe

18 kwietnia 2007 roku w Instytucie Psychologii UKW w Bydgoszczy odbyło się II Ogólnopolskie Seminarium Naukowe "Media - Komunikacja: Zdrowie i Psychologia - szanse i zagrożenia". Poniżej nieco fotografii z tego spotkania. więcej »

Cuda alternatywnej medycyny

Będąc latem w Kraju, słyszałem autentyczną ponoć anegdotę o moskiewskim specjaliście uzdrawiającym hurtowo alkoholików i palaczy nikotyny w wynajmowanym na tę okazję warszawskim teatrze Buffo. Usadza się tam delikwentów rzędami odpowiednio do przypadłości, a doktor ze sceny załatwia resztę... więcej »

Złota rybka

Ostatnio szczęście nie dopisywało mi tak dotkliwie, że postanowiłem wreszcie stan ów zmienić. Formę przedsięwzięcia jaką obrałem, można bez wątpienia uznać za dość radykalną, jednak trudno byłoby odmówić jej skuteczności. Istnieje wręcz wiele przykładów świadczących o słuszności przekonania, że likwidacja problemów przy zastosowaniu tej właśnie metody jest prosta i zdecydowanie efektywna. więcej »

W czym moge pomóc?

Idąc za przykładem bogatszych, a mimo to lubianych sąsiadów, postanowiliśmy z żoną rozszerzyć horyzont widzialnego świata, jaki umożliwia telewizja satelitarna, i zafundować sobie prezent w postaci dekodera Polsatu. Za 500 złotych 22 polskie kanały! Trzeba tylko dopuścić się oszustwa i wynająć urządzenie na kogoś mieszkającego w kraju. Do udziału w przestępstwie namówiliśmy szwagra. więcej »

Zdrowie w Nałęczowie

Zbliżają się święta, choinka, a pod nią prezenty. Niech moim dla Państwa stanie się poniższy felieton. Być może uda się komuś uwzględnić zawarte w nim sugestie i zafunduje sobie świąteczny upominek. Wierzcie mi: warto. Cóż bowiem cenniejszego mamy od zdrowia? Czym wobec niego waśnie, spory, polityczne rozbieżności? Życząc Wesołych Świąt, zdrowia życzę Państwu przede wszystkim. więcej »

Gen T/4M pośrednim sygnalizatorem talentu

Jak podaje styczniowy numer (01/632/2003) najważniejszego w tej dziedzinie wiedzy miesięcznika Dermatologist, naukowcy z uniwersytetu w Nebraska, USA, współpracujący nad zkończonym w roku 2000 projektem stworzenia genetycznej mapy człowieka identyfikującej i lokalizującej wszystkie 60-80 tys. genów zawartych w ludzkim organizmie, natrafili na dziwną i niewyjaśnioną funkcję kumultatywnego genu określonego jako T/4M będącego częścią haploidalnego zespołu chromosomów jądra komórkowego. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Jesteś opiekunem medycznym? Sprawdź jak rozszerzyć swoje kwalifikacje, aby być bardziej konkurencyjnym na rynku pracy!

Opiekun medyczny to jeden z najbardziej poszukiwanych zawodów, a zapotrzebowanie na tego typu usługi będzie tylko rosło. Powód jest prosty – społeczeństwo w Polsce, ale również w całej Europie, starzeje się i coraz więcej seniorów będzie potrzebowało profesjonalnej pomocy na jesień życia. Nie oznacza to jednak, że opiekun medyczny nie powinien się rozwijać. Wręcz przeciwnie – im bardziej rozszerzy swoje kwalifikacje, tym bardziej konkurencyjny będzie na rynku pracy. Jak może rozszerzyć swoje kwalifikacje opiekun medyczny? Oto kilka możliwych dróg. więcej »

Co można zrobić w okresie między podejrzeniem choroby nowotworowej a rozpoczęciem leczenia onkologicznego? Holistyczne podejście do Pacjenta onkologicznego i Jego Rodziny.

Doświadczyłem choroby nowotworowej mojej Żony. I właśnie tym doświadczeniem choroby nowotworowej u najbliższej osoby chciałbym się z Państwem podzielić. Z wykształcenia jestem lekarzem, na co dzień zajmuję się zarządzaniem w ochronie zdrowia. Dzięki tym doświadczeniom uruchomiliśmy Poradnię Onkologiczną w Poradni Praxis w Poznaniu. Staramy się, by właśnie tu Pacjenci i ich Najbliżsi znaleźli kompletną i kompleksową pomoc w oparciu o holistyczny model leczenia chorych onkologicznie oraz mogli korzystać z metod, które mają naukowo udowodnioną skuteczność... więcej »

Co Polacy wiedzą o starości?

Kontakt z seniorami uwrażliwia i pomaga zrozumieć ich potrzeby. Prawie 75% respondentów badania „Polacy o starości” wskazuje, że udział w opiece nad seniorem powinna mieć rodzina, ale przy udziale profesjonalnych opiekunów w miejscu zamieszkania osoby starszej. Ponad połowa badanych Polaków postrzega swoją starość bardzo idyllicznie... więcej »

Proszek, pasta czy tabletki do czyszczenia protez?

Szeroki, biały i zdrowy uśmiech to marzenie prawdopodobnie każdego z nas. Niestety braki w uzębieniu wpływają negatywnie, zarówno na wygląd uśmiechu, jak i na samopoczucie. Z pomocą uzupełnienia ubytków przychodzą protezy zębowe. więcej »

Dlaczego badania słuchu są tak ważne?

O tym, że trzeba dbać o zdrowie, wie każdy z nas. Jednak jak dużą wagę przywiązujemy do słuchu, który jest jednym z naszych najważniejszych zmysłów? Stosując się do rad specjalistów w dziedzinie słuchu, należy przestrzegać pewnych norm, które regulują to, kto głównie powinien poddawać się badaniom słuchu. Pomijając noworodki i dzieci, najliczniejszą grupą, która musi badać się regularnie (bo co 2 lata!), są osoby, które ukończyły 50. rok życia. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Sposoby, jak zadbać o swoje włosy i skórę podczas kwarantanny Koronawirusa

W ostatnich miesiącach świat stał się niełatwym miejscem do życia dla ludzi przyzwyczajonych do codziennej pozadomowej aktywności, do swobód w przemieszczaniu się w związku z pracą, pójściem do szkoły, na zakupy, w ramach rekreacji czy zaplanowanych wakacyjnych podróży. Wszystko przez pandemię koronawirusa. Przymusowe przebywanie w domu w ramach samoizolacji lub w związku z przymusową kwarantanną nie jest dla nas niczym komfortowym. Oto kilka sposobów, jak zabić przysłowiową nudę, gdy znajdziemy się w takiej właśnie sytuacji. więcej »

Badania w ciąży – za które zapłacisz, a za które nie? I kiedy warto je wykonywać?

Ciąża to czas, kiedy regularne stają się wizyty u lekarza, w tym przypadku u ginekologa-położnika. Regularne są także badania wykonywane na zlecenie lekarza. W Polsce ciążę można prowadzić zarówno korzystając ze świadczeń Narodowego Funduszu Zdrowia, jak i z prywatnej opieki medycznej. więcej »

Badasz się regularnie? Najważniejsze badania profilaktyczne kobiet

W pogoni za pięknym wyglądem zewnętrznym, kobiety często zapominają o priorytecie, którym jest troska o własne zdrowie. Świadczą o tym niepokojące dane o chorobach Polek – tylko w naszym kraju na raka szyjki macicy umiera co roku 2 tysiące kobiet! Profilaktyka i cykliczne badania mogą zmniejszyć te statystyki. Zwłaszcza, że obecnie część z nich można wykonać samodzielnie w domu, np. badanie na obecność wirusa HPV. Sprawdź jakie badania powinnaś wykonać, aby być spokojną o kwestie zdrowotne i dalej realizować się jako kobieta, matka czy żona. więcej »

Problemy emocjonalne kobiet w ciąży

Ciąża i oczekiwanie na dziecko to jeden z najważniejszych etapów w życiu kobiety. Jest to również czas, w którym zachodzi bardzo wiele zmian hormonalnych wpływających na samopoczucie i huśtawki emocjonalne przyszłej mamy. Ciągłe napięcie, strach, niepewność, a z drugiej strony wielkie szczęście i radość powodują, że na różnych etapach ciąży samopoczucie kobiety zmienia się. Z jakimi emocjami mierzy się przyszła mama? więcej »

Ciąża u kobiety po czterdziestym roku życia

Decyzja o zajściu w ciążę, to kwestia indywidualna. Coraz częściej kobiety decydują się na nią w późniejszym wieku. Dziś ciąża po 40 roku życia nie budzi większego zaskoczenia. Zdarza się jednak, że może się ona wiązać z podwyższonym ryzykiem powikłań występujących zarówno u matki, jak i u dziecka. O czym powinny wiedzieć kobiety decydujące się na ciążę po 40. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Wózek toaletowo-prysznicowy dla osoby niepełnosprawnej

Codzienna higiena to jedna z najtrudniejszych kwestii w życiu osób z niepełnosprawnością ruchową. Istnieją jednak rozwiązania, które w znaczny sposób podnoszą komfort wykonywania toaletowych czynności. Jednym z nich jest wózek toaletowo-prysznicowy. więcej »

Żyć dłużej i lepiej - 5 zaleceń dla „sercowców”

Pacjenci ze zdiagnozowanymi schorzeniami układu sercowo-naczyniowego mogą żyć dłużej. Receptą jest zdrowy styl życia, odpowiedzialność i stosowanie się do zaleceń lekarzy – przekonuje dr hab. med. Paweł Balsam z Kliniki Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, ekspert Sekcji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. więcej »

Rak prostaty - kiedy zacząć się badać i jak często to robić?

Rak prostaty jest drugim, zaraz po raku płuc, najczęściej diagnozowanym nowotworem wśród płci męskiej. Stanowi on ponad 15 proc. wszystkich zachorowań na nowotwory w Polsce oraz ponad 13 proc. w Europie. Znajomość potencjalnych objawów oraz odpowiednia diagnostyka odgrywają kluczową rolę w wykrywaniu raka gruczołu prostaty we wczesnym stadium. O czym warto pamiętać i jak często należy poddawać się badaniom profilaktycznym? więcej »

Naturalne metody leczenia łagodnego rozrostu prostaty

Prostata, czyli inaczej gruczoł krokowy, to niewielki narząd wielkości kasztana, który mieści się pod pęcherzem moczowym i produkuje płyn odpowiadający za prawidłowe odżywienie plemników w spermie. Po 45. roku życia gruczoł ten ulega stopniowemu powiększaniu się. Łagodny rozrost prostaty dotyczy prawie 80% mężczyzn po 75. roku życia. więcej »

Ostatnia deska ratunku? Hydrauliczna proteza prącia

W Polsce nawet 3 mln mężczyzn zmaga się z zaburzeniami erekcji. Nie jest to tylko problem natury seksualnej – może świadczyć o poważnych problemach ze zdrowiem, wpływa źle na psychikę, w tym na poczucie pewności siebie i poczucie męskości. Pomimo dużej skali problemu wciąż niewielu mężczyzn decyduje się na pomoc specjalistów, a u części, którzy z niej skorzystali, małoinwazyjne sposoby leczenia okazują się być nieskuteczne. Nadzieją dla nich jest operacja chirurgiczna z zastosowaniem hydraulicznej protezy prącia... więcej »

Łysienie androgenowe - czy to wyrok na nasze włosy?

Wyobraź sobie taką scenę: jesteś na wspaniałej randce, ponieważ udało ci się wreszcie umówić z twoją wymarzoną partnerką. Wszystko przebiega doskonale - jecie pyszną kolację, ona śmieje się z twoich żartów, atmosfera jest naprawdę świetna. Idziesz do toalety, uśmiechasz się do siebie w lustrze, przeczesując palcami grzywę gęstą jak u surfera i wtem… widzisz na swojej dłoni pokaźną ilość włosów. Zadajesz sobie pytanie, jak to możliwe, że w tym wieku zaczynają wypadać. Być może problem, z jakim zacząłeś się zmagać, to tak zwane łysienie androgenowe. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Rola żywienia medycznego w szybszym powrocie do zdrowia

Zbilansowana dieta to nie tylko profilaktyczny sposób dbania o własne zdrowie, ale również ważny element w rekonwalescencji. Dowiedz się, czym jest żywienie medyczne, kiedy warto je włączyć i dlaczego może przyspieszyć powrót do zdrowia. więcej »

Jak zadbać o jelita? Oto kilka cennych sposobów

Jelita to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele. Niektórzy uznają je nawet za nasz drugi mózg. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o znajdującą się w nich mikrobiotę bakteryjną (zespół mikroorganizmów, głównie bakterii, które tworzą w jelitach złożony ekosystem), od której zależy funkcjonowanie nie tylko układu pokarmowego, ale i całego organizmu. Czy stosujesz się do poniższych zaleceń? więcej »

Tomografia komputerowa a rezonans magnetyczny - najważniejsze różnice

Tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny to nowoczesne badania obrazowe, które różnią się przede wszystkim stosowaną technologią. Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę i badania często są ze sobą mylone. Warto jednak poznać kluczowe różnice. Zwłaszcza, że ze względu na różne przeciwwskazania dany pacjent może być zakwalifikowany tylko do badania tomografem komputerowym, a rezonansem już nie - lub odwrotnie. Od czego to zależy? Wyjaśniamy w niniejszym artykule. więcej »

Słońce kusi, czerniak czyha – bez względu na izolację, pamiętaj o profilaktyce

Właśnie rozpoczynamy Światowy Miesiąc Świadomości Czerniaka. Od wielu lat maj jest miesiącem, w którym mówimy więcej o konieczności profilaktyki tego nowotworu.Po zimie, niespodziewanie zaskoczył nas okres izolacji, w którym spędzamy mniej czasu na świeżym powietrzu. Mimo tego nie powinniśmy zapominać, jak ważne jest odpowiednie przygotowanie skóry do ekspozycji na słońce. Nieprzygotowana skóra narażona jest na szybsze poparzenia słoneczne, które zwiększają ryzyko czerniaka. W Polsce co roku diagnozowanych jest blisko 4000 zachorowań na tę chorobę, a ponad 22 000 europejskich obywateli traci życie z powodu czerniaka. więcej »

Pomoc psychologiczna - online czy stacjonarnie?

Chcesz skorzystać z pomocy psychologa, ale np. z powodu panującej epidemii koronawirusa nie możesz lub nie chcesz tego robić w gabinecie stacjonarnym? Jesteś osobą niepełnosprawną? Cierpisz na fobie, utrudniają wyjście z domu? Masz inne powody, które uniemożliwiają ci dotarcie do gabinetu psychoterapeuty? W wielu tego typu przypadkach jedynym rozwiązaniem problemu jest pomoc psychologiczna online. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

5-letni Alex ma tylko 2 miesiące na znalezienie zgodnego Dawcy szpiku!

Alex ma dopiero 5 lat, a już rozpoczął walkę, by móc co roku cieszyć się kolejnymi świeczkami na urodzinowym torcie. Chłopiec cierpi na leukodystrofię metachromatyczną – to bardzo rzadka choroba genetyczna, na którą do tej pory nie wynaleziono lekarstwa. Duże nadzieje pokłada się jednak w transplantacji szpiku – Alex do takiej właśnie metody leczenia został zakwalifikowany. Czasu jednak jest bardzo mało. Już za 2 miesiące choroba może poczynić nieodwracalne zmiany w organizmie chłopca. Dlatego nie czekaj! Zarejestruj się jako Dawca szpiku i daj szansę Alexowi na zatrzymanie choroby! więcej »

PILNE! 2-miesięczna Marysia szuka Dawcy szpiku!

- Marysia urodziła się poprzez cesarskie cięcie. Leżąc jeszcze na stole operacyjnym, usłyszałam zaniepokojone głosy lekarzy. W 3. godzinie życia naszej córeczki poinformowano mnie i mojego męża o podejrzeniu białaczki. Marysię trzeba było przewieźć na patologię. Pozwolono nam ją ucałować. Zapytano, jak damy jej na imię i uprzedzono, że możemy jej już więcej nie zobaczyć… To były jedne z najgorszych chwil w naszym życiu. W jednym momencie legły w gruzach nasze marzenia o wyczekanej córeczce - w sposób niezmiernie poruszający mówią rodzice Marysi, Karolina i Bartek. Szansą na życie dla Marysi jest przeszczepienie szpiku od niespokrewnionego Dawcy. Pomóżmy go znaleźć! więcej »

Pan Zdzisław walczy z rakiem. Pomóżmy mu!

Zdzisław Sołczykiewicz z Kóz obok Bielska od kilku lat zmaga się z nowotworem złośliwym – czerniakiem skóry powieki dolnej prawego oka. Aby przeżyć musi poddać się leczeniu nowoczesną immunoterapią – ipilimumabem. Pan Zdzisław na leczenie musi zebrać 77 560 złotych, dlatego wspólnie z Fundacją „Gwiazda Nadziei” prosi o pomoc i wsparcie finansowe. więcej »

Wystawa zdjęć z wyprawy Magdy Pierzyny do Afryki od czwartku na lotnisku w Pyrzowicach

Od czwartku, 20 grudnia br., w Międzynarodowym Porcie Lotniczym Katowice można oglądać niezwykłą wystawę 32 fotografii dokumentujących wyprawę Magdy Pierzyny i Tomka Michniewicza do Afryki. Podopieczna Fundacji ISKIERKA, która w wyniku nowotworu straciła nogę, testowała w Zimbabwe nową protezę, a każdy jej krok rejestrowały obiektywy aparatów fotograficznych. Wystawa będzie prezentowana do końca stycznia 2013 roku. więcej »

Pomóżmy Jarkowi!

Rok temu, tuż przed Bożym Narodzeniem, Jarek Skorupski przeszedł operację mózgu. Niestety, również w tym roku przy wigilijnym stole w jego domu głównym tematem będą zmagania z rakiem. 9 lipca 2012 Jarek przeszedł kolejną operację, gdyż guz powrócił. Obecnie szuka nadziei w terapiach eksperymentalnych, które są bardzo kosztowne. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Jak zrobić pizzę w domu? 4 najważniejsze zasady

Pizza to danie, które w każdej pizzerii jest trochę inne, ale są ogólne reguły jej przygotowywania, do, których stosują się wszyscy pizzaiolo. Jeżeli chcesz sam zrobić wyśmienitą pizzę zastosuj się do poniższych zasad. więcej »

Kichaj na przeziębienie! Te produkty musisz mieć zimą w kuchni!

W powietrzu czuć już zimową aurę, właśnie dlatego już teraz warto zadbać o swoją odporność, by skutecznie stawić czoło sezonowi grypowemu. Katarzyna Zadka, specjalista ds. żywienia programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”, podpowie, jak nie dać się przeziębieniu, stosując produkty łatwo dostępne w kuchni. więcej »

Czego nie wiesz o owocach?

Według Światowej Organizacji zdrowia, każdy z nas powinien zjadać dziennie minimum 400 gramów owoców i warzyw. To 400 gramów warto podzielić na 5 porcji, więc porcje minimalne są naprawdę niewielkie. Tymczasem Polacy wciąż jedzą ich zbyt mało, bo 110 kg rocznie. Średnia europejska to 250 kg owoców i warzyw na mieszkańca, chociaż i tę średnią zawyżają Grecy, którzy jedzą rocznie nawet 400 kg owoców i warzyw! Tymczasem owoce są nie tylko smaczne, uniwersalne, zdrowe, ale także ich cechy… potrafią zaskoczyć. więcej »

Soki – z kartonu czy świeże?

Soki czy to owocowe, czy też warzywne lubi każdy z nas. Najczęściej wybieramy gotowe produkty: soki w kartonikach lub butelkach. Dlaczego? Bo tak jest prościej, szybciej i - teoretycznie - taniej. Nie zwracamy jednak uwagi na fakt, że soki te nie są w stanie dostarczyć nam tylu wartości odżywczych i cennych składników, co naturalny, świeżo wyciśnięty sok. To także kwestia wysokiej zawartości substancji konserwujących bądź barwników, a do tego też i cukru. Teoretycznie wydaje nam się, że kupujemy coś zdrowego... więcej »

Owoce egzotyczne, które warto włączyć w naszą dietę

Każdego dnia powinniśmy jeść owoce. Są cennym źródłem witamin i mikroelementów. Są wdzięcznym produktem, który można spożywać samodzielnie jako przekąskę pomiędzy posiłkami, ale też mogą stanowić dodatek do sałatek czy dań głównych. Oprócz polskich owoców, jabłek, śliwek czy wiśni, warto sięgnąć po owoce egzotyczne. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Paradokumenty w odcinkach

Fenomen seriali od lat spędza sen z oczu filmoznawcom. Wielu z nich uważa, że to raczej zadanie dla socjologa, niż dla badacza filmów, ponieważ seriale, w porównaniu z filmami kinowymi, w przeważającej większości są o wiele gorzej zrealizowane, charakteryzują się mniej staranną reżyserią, aktorstwem czy oprawą muzyczną. A jednak popularność niektórych z nich na głowę bije wszelkie kinowe blockbustery... więcej »

Kraków. Artur Szyk. Dziedzictwo polsko-żydowskiego artysty I-szej połowy XX wieku

Zbigniew Kazimierz Witek, Prezes Towarzystwa Przyjaciół Sztuk Pięknych w Krakowie oraz prof. Aleksander B. Skotnicki, pomysłodawca wystawy i autor katalogu, zapraszają serdecznie na wystawę "Artur Szyk. Dziedzictwo polsko-żydowskiego artysty I-szej połowy XX wieku". Wernisaż odbędzie się 8 marca 2012 r. Wystawa obejmuje przede wszystkim iluminowany przez artystę "Statut Kaliski" Bolesława Pobożnego z XIII wieku, "Hagadę Lwowską", serię "Polsko-Amerykańskiego Braterstwa" oraz karykatury antynazistowskie z czasów II wojny światowej. więcej »

8 marca. Wernisaż Magdaleny Nałęcz w Pałacu Sztuki w Krakowie

Serdecznie zapraszamy na wystawę "Magdalena Nałęcz. MALARSTWO". Wernisaż odbędzie się 8 marca (czwartek) o godz. 17.45. Miejsce: Kraków, Dolny Pałac Sztuki. Godziny otwarcia: pon-pt.: 8.15 – 18.00, sob-nd.: 10.00 – 18.00. Wystawa czynna jest od 28 lutego 2012 r. więcej »

REKLAMA
Leczymy urazy sportowe