PORADNIA INTERNETOWA - ZDROWIE i MEDYCYNA - ZdroweMiasto.PL - LEKARZE DLA INTERNAUTÓW

Pakiet medyczny - prezent z głową!

Minęły właśnie Święta Bożego Narodzenia, podczas których, jak co roku, obdarowywaliśmy się prezentami. Z każdego prezentu należy się cieszyć, ale wielu z nas miało ten sam problem - co w prezencie pod choinkę naszym bliskim kupić w tym roku, aby i tym razem prezent był udany? W corocznym przedświątecznym zamęcie nie każdy znalazł czas, aby na spokojnie wybrać coś, co uraduje obdarowanego. Są jednak prezenty, którymi można obdarować naszych bliskich nie tylko pod choinkę. Zawsze jest powód, aby chcieć zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Nowy Rok też jest doskonałą okazją, aby sprawić komuś bliskiemu wyjątkowy prezent. więcej »

Uczenie się nowego języka zmienia rozwój mózgu

Wiek, w którym uczymy się drugiego języka, może mieć znaczący wpływ na strukturę naszego mózgu w wieku dorosłym, jak sugerują naukowcy z Montreal Neurological Institute and Hospital – The Neuro przy McGill University w Kanadzie oraz z Oxford University w Zjednoczonym Królestwie. więcej »

Czy Facebook sprawia, że jesteś nieszczęśliwy? Wirus FB

Dla wielu ludzi sprawdzanie aktualności na Facebooku jest już codzienną rutyną – w samych Stanach Zjednoczonych ponad 133 mln ludzi ma konto na tym portalu społecznościowym. Badacze z University of Michigan przestrzegają teraz, że mimo iż Facebook stał się ważną częścią życia wielu ludzi, to tak naprawdę sprawia, że czują się oni źle! Artykuł ukazał się w Plos One. więcej »

Zumba Gold - trening idealny dla seniora!

Zastanawiasz się nad kursem tańca specjalnie dla siebie? A słyszałeś o Zumbie? Zumba zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Choć wiele osób sądzi, że jej energetyczny klimat pasuje głównie młodym ludziom, my łamiemy te stereotypy. Zumba jest właśnie dla Ciebie! więcej »

Witaminy i składniki mineralne w znakowaniu żywności

Organizm człowieka do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje nie tylko białka, tłuszczu i węglowodanów, ale także witamin i składników mineralnych. Są one niezbędne dla zdrowia, wzrostu organizmu i procesów metabolicznych. Ponieważ organizm sam nie jest w stanie wytworzyć witamin i składników mineralnych (poza pewnymi witaminami np. witaminą B12, biotyną, witaminą K, folacyną), konieczna jest ich podaż w ramach codziennej diety. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Zmiany na liście leków refundowanych

Na nowej liście leków refundowanych znalazły się preparaty, o których refundacje starali się diabetycy. Na listę została wpisana biopodobna insulina szybkodziałająca. Kolejna zmiana to nieznaczna obniżka ceny jednego z analogów długodziałających insulin. więcej »

Łuszczyca - choroba nie tylko skóry

Łuszczyca to choroba, o której mówi się, ale wciąż za mało. Informacje na jej temat nie są wystarczająco rozpowszechniane, stąd duża część społeczeństwa, wierzy w krzywdzący dla chorych stereotyp, że łuszczyca jest chorobą zakaźną skóry, a sami chorzy nie wiedzą, że to stan zapalny, któremu mogą towarzyszyć inne zaburzenia ogólnoustrojowe. Dlatego rusza program edukacyjny – ,,Nie traktuj łuszczycy powierzchownie!”, który ma pomóc funkcjonować w chorobie i zmienić nastawienie społeczeństwa wobec chorych. Program uzyskał patronat Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego. więcej »

Co roku na raka piersi zapada 17 tys. kobiet, a u co trzeciej z nich choroba rozwija się do postaci zaawansowanej. Kluczowe jest wsparcie bliskich, zwłaszcza partnera [film]

W Polsce rak piersi jest najczęściej diagnozowanym nowotworem u kobiet i drugą nowotworową przyczyną ich śmierci. U co trzeciej chorej rozwija się do postaci zaawansowanej. Temat choroby nowotworowej to często temat tabu, jednak nawet jej zaawansowany stopień pozwala prowadzić w miarę normalne życia. Obok odpowiedniego leczenia ogromne znaczenie ma tu wsparcie bliskich, przede wszystkim partnera. O tym, dlaczego jest to istotne i jak mądrze wspierać chore, informuje kampania „BreastFit. Kobiecy biust. Męska sprawa”, której druga edycja właśnie ruszyła. więcej »

Dzięki postępowi w medycynie szpiczak może być chorobą przewlekłą a nie wyrokiem. Nowe terapie są jednak jeszcze poza zasięgiem polskich pacjentów [film]

W ciągu ostatnich kilku lat nastąpiła rewolucja w leczeniu szpiczaka plazmocytowego – groźnego, rzadkiego nowotworu krwi. Zarejestrowano sześć nowoczesnych terapii ratujących życie chorych z nawracającym szpiczakiem. Nowe leki są mniej toksyczne, bardziej skuteczne, dwa z nich mają doustną formę podania, dzięki czemu chorzy mogą przyjmować je samodzielnie w domu i prowadzić względnie normalne życie. Niestety, żaden z nich nie jest jeszcze dostępny dla polskich pacjentów. więcej »

Co trzeci mężczyzna przegrywa walkę z rakiem prostaty. Polska znacząco odbiega od państw rozwiniętych w standardach nowoczesnego leczenia [film]

Pod względem leczenia raka prostaty Polska znacząco odbiega od europejskich standardów. W krajach Europy Zachodniej i w Stanach Zjednoczonych nowoczesne leki hormonalne są stosowane jeszcze przed chemioterapią, co pozwala poprawić jakość życia pacjentów i wydłużyć je nawet o cztery lata. Natomiast w Polsce lekarzy ograniczają sztywne wytyczne i brak dostępu do nowoczesnych terapii. W efekcie walkę z rakiem prostaty przegrywa średnio co trzeci mężczyzna. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

PE. Pisemne oświadczenie w sprawie zwalczania raka piersi w Unii Europejskiej

Polskie Forum EUROPA DONNA z radością informuje, że 27 lipca 2015 r. Parlament Europejski głosami 394 sygnatariuszy przyjął Oświadczenie pisemne w sprawie zwalczania raka piersi w Unii Europejskiej. Dokument dotyczy wprowadzenia wysokiej jakości standardów diagnostyki i leczenia raka piersi w krajach członkowskich Unii Europejskiej do 2016 r. więcej »

Pod względem liczby popełnianych błędów odwodnieni kierowcy nie ustępują nietrzeźwym!

Nowe badanie, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie medycznym Physiology and Behaviour, ujawniło, że jeśli chodzi o liczbę błędów popełnianych przez kierowców, nawet niewielkie odwodnienie można przyrównać do prowadzenia w stanie nietrzeźwości. więcej »

Im niżej, tym lepiej - najnowsze wyniki badań wskazują, że ryzyko zawałów serca i udarów mózgu jest tym niższe, im niższy jest poziom cholesterolu LDL

W czerwcowym wydaniu The New England Journal of Medicine (NEJM) opublikowano wyniki badania IMPROVE-IT. Badano związek pomiędzy poziomem cholesterolu LDL (ang. Low Density Lipoproteins), a ryzykiem wystąpienia zdarzeń sercowo - naczyniowych. Badanie potwierdza, że im mniejszy jest poziom stężenia we krwi cholesterolu LDL, tym mniejsze jest ryzyko wystąpienia takich zdarzeń. Osiąganie celów terapeutycznych stężenia cholesterolu LDL ma szczególne znaczenie u pacjentów po zawale serca lub udarze mózgu. więcej »

Zdrowa dieta bez mięsa

Amerykański Komitet Doradczy ds. Poradnika Dietetycznego (Dietary Guidelines Advisory Committee) usunął z rekomendowanej dla zdrowia listy produktów spożywczych mięso – informuje Stowarzyszenie Otwarte Klatki. Dietary Guidelines Advisory Committee (DGAC) to komitet powołany przez HHS (United States Department of Health and Human Service) i USDA (The United States Department of Agriculture), w którego skład wchodzą uznani eksperci z zakresu zdrowia i dietetyki. DGAC wydało swój pierwszy zestaw zaleceń w 1985 roku. więcej »

Alkaptonuria - rzadka choroba czarnych kości. Nieznane wyniszczające schorzenie, pacjenci bez rozpoznania

Alkaptonuria (AKU) jest rzadką, wyniszczającą chorobą genetyczną, nazywaną chorobą czarnych kości, na którą chorują także Polacy. Dotychczas pozostawała nieuleczalna, ale wkrótce może się to zmienić za sprawą nowego leku. Międzynarodowa organizacja pacjencka AKU Society poszukuje polskich pacjentów chorujących na alkaptonurię, celem zaproszenia ich do udziału w badaniu klinicznym o nazwie „DevelopAKUre”, które ma miejsce w Royal Liverpool University Hospital w Wielkiej Brytanii. Badanie trwa do końca października br. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Co warto wyczytać z etykiety na wodzie? [film]

Etykieta na opakowaniu wody jest bardzo ważnym źródłem informacji. Dzięki niej możemy dokonywać świadomych wyborów przy zakupie. Nawyk czytania etykiet jest ważnym krokiem do świadomego odżywiania. więcej »

Zjadamy do 5 tysięcy kalorii w ten jeden wieczór [film]

Karp smażony i w galarecie, pierogi, kluski z makiem, śledzie, barszcz, krokiety… aż 12 potraw i każdej z nich trzeba spróbować. Wigilia to jedna z najbardziej sytych kolacji w roku. Tego dnia potrafimy zjeść między 3,5 tysiąca a 5 tysięcy kalorii. Dlatego zanim zasiądziemy z rodziną do stołu warto się do tego przygotować. więcej »

Co można wyczytać z etykiety produktu spożywczego?

Współczesny rynek jest bogaty w produkty spożywcze o bardzo różnej wartości odżywczej, jakości i w różnej cenie. Do tego producenci na wiele sposobów zachęcają nas do zakupu określonego produktu. Jak zatem wybierać właściwie i świadomie? Podstawowym źródłem informacji, które pozwalają ocenić produkt, zarówno pod kątem jakości handlowej, jak i wartości odżywczej, jest etykieta. Dlatego tak ważne jest, by wiedzieć, co dokładnie można z niej wyczytać. więcej »

Genetyka na zdrowie - odkryj moc swoich genów!

Anatomia organizmu do dziś potrafi zaskakiwać. Każdego roku przekonujemy się, jak wiele odkryć zaczyna wychodzić na światło dzienne. Jesteśmy żywym przykładem na to, że medycyna potrafi coraz więcej, a zależności zachodzące pomiędzy ludzkim organizmem, sportem i przyjmowanym pożywieniem mają ogromne znaczenie. więcej »

Jak romantyczne i erotyczne filmy wpływają na libido?

Celem badania zrealizowanego przez dr Marieke Dewitte z Wydziału Psychologii Klinicznej Uniwersytetu w Maastricht było zidentyfikowanie różnic w jawnych oraz niewyrażanych bezpośrednio reakcjach kobiet i mężczyzn na bodźce seksualne. Wyniki eksperymentu potwierdziły, że romantyczne kino oddziałuje na mężczyzn w zupełnie inny sposób niż na kobiety, a co więcej może wpłynąć na obniżenie poziomu męskiego libido. Po obejrzeniu romansu mężczyźni wyrażali dużo... więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Uczelnia Łazarskiego pracuje nad modelem kompleksowej, koordynowanej opieki onkohematologicznej

Eksperci Instytutu Zarządzania w Ochronie Zdrowia Uczelni Łazarskiego podjęli się wypracowania modelu kompleksowej i koordynowanej opieki nad chorymi z nowotworami krwi w formule Platformy Dialogu Kluczowych Interesariuszy Systemu. Model mógłby być wykorzystany przez Ministerstwo Zdrowia i płatnika do pilotażu i późniejszego wdrożenia. Praca ta koncepcyjnie uzupełni powstałą w 2014, a uzupełnioną w 2016 r. Strategię Walki z Rakiem w Polsce 2014-2025. więcej »

Dni psychologii sportu we Wrocławiu

Zdrowe relacje na linii trener-zawodnik są niezbędne do osiągnięcia dobrych wyników w sporcie. Od trenerów coraz częściej wymaga się kompetencji psychologa oraz umiejętności właściwego motywowania. Budowanie pozytywnej relacji z zawodnikiem, radzenie sobie ze stresem oraz inne aspekty pracy ze sportowcami zostaną przedstawione podczas 3-dniowych Dni Psychologii Sportu organizowanych przez studentów wrocławskiego wydziału SWPS. Wydarzenie odbędzie się w dniach 30 maja – 1 czerwca 2014 roku. więcej »

Bydgoszcz. Kursy specjalistyczne przeznaczone dla położnych, pielęgniarek i pielęgniarzy

Centrum Edukacji AKADEMIA ZDROWIA w Bydgoszczy ogłasza nabór chętnych na kursy specjalistyczne przeznaczone dla położnych, pielęgniarek i pielęgniarzy, uprawniające do wykonywania szczepień ochronnych oraz wykonywania i interpretacji zapisu elektrokardiograficznego. Ze względu na zapewnienie najwyższej jakości usług liczba miejsc jest ograniczona. więcej »

Zadbaj o kondycję swojego mózgu

Rusza kolejna odsłona dużego projektu badawczego, którego celem jest stworzenie specjalnych gier komputerowych mających rozwijać zdolności intelektualne seniorów, ćwiczyć ich pamięć, spostrzegawczość oraz koncentrację. Masz od 50 do 65 lat? Chciałbyś poprawić funkcjonowanie swojej pamięci i uwagi? Weź udział w badaniu „Fitness dla mózgu”. Bezpłatnie. więcej »

Oni mają wyjątkowe serca. Zespół Placówek Edukacyjnych dla dzieci z autyzmem i niepełnosprawnościami sprzężonymi z autyzmem

Zwiększający szybkość myślenia biofeedback, hydro i dogoterapia, integracja sensoryczna i wiele innych. Nie jest to oferta wyszukanego ośrodka rehabilitacyjnego, ale opis zajęć dostępnych bezpłatnie dla podopiecznych Zespołu Placówek Edukacyjnych w Olsztynie. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Zapraszamy na VIII Charytatywe Spotkanie Górskie w Dolinie Roztoki

Fundacja Centrum Leczenia Szpiczaka z Krakowa oraz stali współpracownicy zapraszają wszystkich chętnych do udziału w VIII Charytatywnym Spotkaniu Górskim (dawniej Skitourowym) im. Mieczysława Króla-Łęgowskiego, które odbędzie się w Tatrach w dniach 11-12 marca 2017 roku. Bazą Spotkania będzie po raz kolejny zaprzyjaźnione Schronisko PTTK w Dolinie Roztoki. więcej »

Kraków. VI Międzynarodowa Konferencja poświęcona postępom w leczeniu dyskrazji plazmocytowych

VI Międzynarodowa Konferencja poświęcona postępom w leczeniu dyskrazji plazmocytowych VI International Conference - Complex treatment of plasma cell dyscrasia in 2017 odbędzie się w Krakowie w dniu 2 września 2017 (sobota). więcej »

Styczniowa Strefa Psyche w Poznaniu. O aktywności ruchowej i pewności siebie

Mobilizacja, determinacja, pewność siebie, umiejętność pracy zespołowej, wiara w swoje umiejętności – to cechy, które są niezwykle ważne w osiąganiu celów zarówno życiowych, jak i sportowych. Styczniowa Strefa Psyche w Poznaniu poświęcona będzie zagadnieniom związanym z psychologią sportu. więcej »

Bilateralne spotkanie naukowe IBD im. Nenckiego i SWPS

W dniu 9 grudnia 2014 r. w Instytucie Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN odbędzie się wydarzenie organizowane w ramach współpracy naukowej Instytutu Biologii Doświadczalnej i Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej dotyczące osiągnięć doktorantów. Moderatorem spotkania będzie prof. dr hab. Anna Grabowska – Dyrektor Interdyscyplinarnych Studiów Doktorskich SWPS. Wstęp wolny, serdecznie zapraszamy. więcej »

Szybsza i bardziej dokładna identyfikacja leków powodujących reakcje alergiczne to niezwykła ulga dla pacjentów

Podstawą leczenia wielu chorób jest farmakoterapia. Ale u niektórych pacjentów leki mogą powodować niekorzystne działania, w tym niepożądane reakcje skórne na lek, będące powszechną postacią chorób alergicznych skóry, które mogą istotnie wpływać na jakość życia pacjentów. Dla alergologów niepożądane reakcje skórne na lek mogą stanowić znaczne obciążenie czasowe, zwłaszcza na etapie diagnostyki, ponieważ często potrzebne jest zastosowanie co najmniej dwóch metod analitycznych, aby określić lek powodujący alergię. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Smog dotarł nawet na Pomorze. Czy warto kupić do domu oczyszczacz powietrza?

O smogu mówią już praktycznie wszyscy, zwłaszcza, że w niektórych regionach normy jakości powietrza bywają przekroczone nawet o kilkaset procent. Co gorsza, niewiele wskazuje na to, aby ten problem w najbliższym czasie zaczął się poprawiać. więcej »

Żyj z głową! Masz cały świat w... torbie z zakupami.

Jeszcze kilka dni temu temperaturze za oknem bliżej było do średniej lutowej niż kwietniowej, śnieg sypał, drogowcy byli zaskoczeni, a ciepłownicy zacierali ręce. Winą za taki stan rzeczy obarcza się globalne ocieplenie klimatu. Na nieszczęście to, o czym od dawna mówili ekolodzy a co jest przedmiotem sporu wśród naukowców, możemy zakatarzeni zaobserwować za oknem lub wracając ze sklepu w przemoczonych butach. Dlatego tym ważniejsze jest dbanie zarówno o edukację ekologiczną społeczeństwa jak i zwracanie uwagi na wybory, choćby te dokonywane przy okazji codziennych zakupów. więcej »

Energooszczędny dom. W trosce o środowisko i własny portfel

Oszczędność energii to w dzisiejszych czasach ważna sprawa. Duże znaczenie ma tu ochrona środowiska oraz dbałość o stan domowego budżetu. Im mniejsze zużycie energii – tym niższe rachunki za prąd. Zainteresowanie tymi urządzeniami, które promowane są jako energooszczędne dziwić zatem nie powinno. Mimo wyższej ceny początkowej można dzięki nim sporo zaoszczędzić w najbliższym czasie, a jednocześnie zadbać o poprawę stanu środowiska naturalnego. Jakie rozwiązania pozwalające na oszczędniejsze gospodarowanie energią zyskały w Polsce popularność? więcej »

Polacy mówią TAK ekologii

Naturalny styl życia i moda na ekologię stają się w Polsce faktem. Według badań przeprowadzonych na zlecenie Banku Ochrony Środowiska blisko trzy czwarte Polaków uważa, że ich zachowanie może mieć wpływ na środowisko. Nie dziwi więc, że z roku na rok coraz więcej osób segreguje śmieci, używa biodegradowalnych toreb, czy wybiera komunikację miejską zamiast samochodu. Wyniki badań zostały przedstawione podczas Międzynarodowych Targów Ochrony Środowiska POLEKO w Poznaniu. więcej »

Najbardziej boimy się zanieczyszczonego powietrza, wód oraz problemu śmieci

Polacy najbardziej boją się trzech ekologicznych problemów: zanieczyszczenia powietrza, wód oraz problemu śmieci - wynika z opublikowanych w poniedziałek przez Ministerstwo Środowiska rezultatów badania opinii publicznej zleconego przez ten resort. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Polacy nieświadomi ryzyka chorób tropikalnych. Przed wyjazdem do ośrodków medycyny podróży trafia tylko co drugi turysta [film]

Tylko połowa turystów wyjeżdżających do krajów tropikalnych trafia do ośrodków medycyny podróży. Mimo że odpowiedni dobór szczepień przez lekarza jest podstawą bezpiecznej egzotycznej wyprawy. Brak obowiązku szczepień w danym kraju nie jest równoznaczny z brakiem ryzyka zachorowania, a to właśnie zalecane szczepionki, a nie obowiązkowe, chronią przed większością groźnych egzotycznych chorób. Ich wybór zależy nie tylko od kraju podróży, lecz także od regionu, pory roku czy stanu zdrowia turysty. więcej »

Każdego dnia ktoś się topi. Jak wypoczywać nad wodą? [film]

Każdego roku w okresie wakacyjnym do miejscowości wypoczynkowych przyjeżdżają setki tysięcy turystów. Lato to dla nich czas odpoczynku i dobrej zabawy, kiedy mogą poświęcić czas rodzinie i bliskim. Dla ratowników to jednak okres najbardziej wytężonej pracy – setek interwencji i akcji ratunkowych. Wielu tego typu sytuacji można byłoby uniknąć, uruchamiając wyobraźnię i zdrowy rozsądek. więcej »

Łuszczyca – leczenie sanatoryjne w Słonecznym Zdroju

Jak dotąd nie znaleziono skutecznego lekarstwa na łuszczycę. Na szczęście w złagodzeniu stanów chorobowych pomaga fizjoterapia. Leczenie sanatoryjne pozwala znacznie poprawić kondycję skóry. W naszym kraju funkcjonuje niewiele ośrodków wyspecjalizowanych w przeciwdziałaniu łuszczycy. Jednym z nich jest Słoneczny Zdrój – czterogwiazdkowy hotel położony w Busku-Zdroju. więcej »

Skoki spadochronowe? Teraz nie potrzebujesz już kursu!

Dzięki skokom spadochronowym można zobaczyć ziemię z naprawdę niecodziennej perspektywy. Dotychczas, aby skoczyć, trzeba było posiadać odpowiedni kurs spadochroniarski, ale obecnie nie jest on już niezbędny. Możemy zamiast niego skoczyć w tandemie i doznać takich samych uczuć jak zawodowi skoczkowie! więcej »

Wypadek samochodowy za granicą – co robić?

Zdarzenie drogowe – kolizja lub wypadek – za granicą wiąże się z dużym napięciem. Oprócz stresu związanego z wypadkiem, pojawia się też problem trudności komunikacyjnych, wynikający z bariery językowej i dezorientacja. Jak się zachować w przypadku wypadku za granicą i jak ubiegać się o odszkodowanie? więcej »

Wszystkie w tym dziale »

REKLAMA
Leczymy urazy sportowe