PORADNIA INTERNETOWA - ZDROWIE i MEDYCYNA - ZdroweMiasto.PL - LEKARZE DLA INTERNAUTÓW

Centrum czy obrzeża - gdzie lepiej kupić mieszkanie?

Odwiecznym pytaniem większości osób zastanawiających się nad zakupem mieszkania jest to o lokalizację. Położenie lokum na mapie miasta to pierwsze, na co zwracamy uwagę przy poszukiwaniach. Wielkim powodzeniem cieszą się budynki zlokalizowane w ścisłym centrum miasta lub w biznesowych dzielnicach, skąd zwykle mamy znacznie bliżej np. do pracy. Z drugiej strony nie sposób odmówić uroku miejscom położonym z dala od miejskiego zgiełku. Kontakt z naturą i cisza o poranku to wielkie plusy nieruchomości zlokalizowanych poza miastem. Na jaki punkt powinniśmy się więc zdecydować? Gdzie będzie nam się lepiej żyło i co będzie bardziej opłacalną inwestycją? więcej »

Poszukiwanie pracy: idealne CV i list motywacyjny

Dobrze przygotowane dokumenty aplikacyjne są przepustką do znalezienia wymarzonej pracy. Zwykle firmy wymagają CV oraz listu motywacyjnego, dlatego warto skoncentrować się na tych dwóch dokumentach i przygotować je idealnie. więcej »

Wcześniejsza spłata kredytu - czy spłata długu poza terminem się opłaca?

Zmiana okresu kredytowania zobowiązań finansowych jest możliwa. Należy jednak pamiętać, że zarówno wcześniejsza spłata kredytu, jak i przedłużenie spłaty pożyczki spowoduje dodatkowe koszty. Czy bank zwraca odsetki przy wcześniejszej spłacie kredytu? Jak wygląda refinansowanie i przedłużenie spłaty pożyczki? Poniżej prezentujemy krótki przewodnik po warunkach pozaterminowej spłaty długu. więcej »

Ubezpieczenie telefonu od A do Z

Według danych policji, w 2012 r. Polacy zgłosili aż 26 tys. kradzieży telefonów. Dane te i tak są zaniżone – nie obejmują bowiem telefonów, których wartość wyceniono na mniej niż 250 zł. Kradzież to jednak nie jedyna sytuacja, w której możemy stracić dostęp do naszego telefonu. Jakie jeszcze sytuacje obejmują ubezpieczenia smartfonów? więcej »

Ubezpieczenie samochodu po utracie prawa jazdy – czy to możliwe?

W 2015 r. policjanci zatrzymali prawie 80 tys. praw jazdy. W większości przypadków były to zatrzymania czasowe. Po powrocie za kierownicę, kierowcy byli oczywiście zobowiązani do wykupienia OC, ale na nieco innych niż wcześniej warunkach. Na szczęście istnieje już możliwość wykupu polisy stworzonej z myślą o takich przypadkach. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Prof. Grażyna Świątecka odznaczona Orderem Orła Białego

11 listopada 2019 roku, w Narodowe Święto Niepodległości, Prezydent Rzeczypospolitej Polskiej Andrzej Duda odznaczył Panią Grażynę Świątecką, emerytowanego profesora, wybitnego lekarza kardiologa i społecznika, Orderem Orła Białego - najwyższym polskim odznaczeniem państwowym. więcej »

Podwójna ablacja w terapii nadciśnienia i migotania przedsionków to obiecujący kierunek

Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka występowania migotania przedsionków, jednak dobra kontrola ciśnienia może zmniejszyć rozwój tej groźnej arytmii. Podczas konferencji „Co nowego w elektroterapii? I nie tylko” prof. Krzysztof Narkiewicz, kierownik Kliniki Nadciśnienia Tętniczego i Diabetologii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, podkreślił, że ablacja podłoża arytmii połączona z denerwacją zwojów tętnic nerkowych to obiecujący kierunek terapii. więcej »

Szczepionki przeciw grypie nadal dostępne

Z powodu grypy, na świecie, średnio co minutę umiera jedna osoba. Jak podkreślają eksperci Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Grypy, szczepienie jest najskuteczniejszą metodą walki z sezonową grypą, a coroczne szczepienia ograniczają transmisję wirusa. Do hurtowni właśnie trafiła kolejna partia szczepionek refundowanych, kilkaset tysięcy sztuk. Ponadto dostępne są również szczepionki nierefundowane (domięśniowe oraz donosowe). Warto pamiętać, że na szczepienie przeciw grypie nie jest jeszcze za późno. Eksperci OPZG zalecają wykonywanie szczepień nawet w grudniu lub styczniu. więcej »

Choroby nowotworowe, którym możemy zapobiegać dzięki szczepieniom

W Polsce co roku około 3 tysiące kobiet dowiaduje się, że ma raka szyjki macicy, zaś ponad półtora tysiąca umiera z powodu tej choroby. Niemal 4% wszystkich zgonów kobiet spowodowanych chorobami nowotworowymi w naszym kraju związanych jest z rakiem szyjki macicy. Dzięki szczepieniom można by uniknąć tych zachorowań i śmierci. więcej »

29 października – Światowy Dzień Udaru Mózgu

Drętwienie kończyn po jednej stronie ciała, opadanie kącika ust, niewyraźna mowa, zaburzenia widzenia i niepewny chód – to objawy, które mogą świadczyć o udarze mózgu. Warto je znać, aby jak najszybciej rozpoznać udar i wezwać pomoc medyczną. Tylko szybka reakcja może uratować komuś życie. Na świecie co 6 sekund umiera osoba z powodu udaru mózgu. Jedna na 6 osób dozna udaru mózgu w swoim życiu. W Polsce 80 000 osób każdego roku cierpi z jego powodu. 29 października obchodzony jest Światowy Dzień Udaru Mózgu – to właściwy moment, aby mówić zarówno o objawach choroby, jak i metodach jej zapobiegania i leczenia. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Niemcy. Multigenowy test raka piersi refundowany przez kasy chorych

Genomic Health ogłosiła dzisiaj, że Niemiecka Wspólna Komisja Federalna (G-BA) podczas sesji plenarnej w dniu 20 czerwca wydała pozytywną decyzję refundacyjną dla testu Oncotype DX Breast Recurrence Score®. Zgodnie z tą decyzją, Oncotype DX® będzie jedynym multigenowym testem refundowanym przez ustawowe kasy chorych o szerokim zasięgu krajowym, do stosowania u wszystkich pacjentek z rakiem piersi we wczesnym stadium, bez przerzutów do węzłów, z dodatnim receptorem hormonalnym i ujemnym receptorem HER2, gdy decyzja o chemioterapii lub przeciwko niej nie może być podjęta wyłącznie w oparciu o parametry kliniczne i patologiczne. Decyzja G-BA wchodzi w życie po jej opublikowaniu przez Ministerstwo Zdrowia w Federalnym Dzienniku Ustaw (Bundesanzeiger). więcej »

PE. Pisemne oświadczenie w sprawie zwalczania raka piersi w Unii Europejskiej

Polskie Forum EUROPA DONNA z radością informuje, że 27 lipca 2015 r. Parlament Europejski głosami 394 sygnatariuszy przyjął Oświadczenie pisemne w sprawie zwalczania raka piersi w Unii Europejskiej. Dokument dotyczy wprowadzenia wysokiej jakości standardów diagnostyki i leczenia raka piersi w krajach członkowskich Unii Europejskiej do 2016 r. więcej »

Pod względem liczby popełnianych błędów odwodnieni kierowcy nie ustępują nietrzeźwym!

Nowe badanie, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie medycznym Physiology and Behaviour, ujawniło, że jeśli chodzi o liczbę błędów popełnianych przez kierowców, nawet niewielkie odwodnienie można przyrównać do prowadzenia w stanie nietrzeźwości. więcej »

Im niżej, tym lepiej - najnowsze wyniki badań wskazują, że ryzyko zawałów serca i udarów mózgu jest tym niższe, im niższy jest poziom cholesterolu LDL

W czerwcowym wydaniu The New England Journal of Medicine (NEJM) opublikowano wyniki badania IMPROVE-IT. Badano związek pomiędzy poziomem cholesterolu LDL (ang. Low Density Lipoproteins), a ryzykiem wystąpienia zdarzeń sercowo - naczyniowych. Badanie potwierdza, że im mniejszy jest poziom stężenia we krwi cholesterolu LDL, tym mniejsze jest ryzyko wystąpienia takich zdarzeń. Osiąganie celów terapeutycznych stężenia cholesterolu LDL ma szczególne znaczenie u pacjentów po zawale serca lub udarze mózgu. więcej »

Zdrowa dieta bez mięsa

Amerykański Komitet Doradczy ds. Poradnika Dietetycznego (Dietary Guidelines Advisory Committee) usunął z rekomendowanej dla zdrowia listy produktów spożywczych mięso – informuje Stowarzyszenie Otwarte Klatki. Dietary Guidelines Advisory Committee (DGAC) to komitet powołany przez HHS (United States Department of Health and Human Service) i USDA (The United States Department of Agriculture), w którego skład wchodzą uznani eksperci z zakresu zdrowia i dietetyki. DGAC wydało swój pierwszy zestaw zaleceń w 1985 roku. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

8 mitów o implantach zębowych, w które prawdopodobnie nadal wierzysz

Braki w uzębieniu są niewątpliwie problemem estetycznym, ale mogą też wpływać na stan pozostałego uzębienia. Najlepszym rozwiązaniem jest zdecydowanie się na implanty zębowe. W śród Polaków krążą jednak mity na ten temat. Poniżej przedstawiamy 8 z nich. więcej »

Jak działa konduktometr i do czego jest wykorzystywany?

Konduktometr to mobilne urządzenie służące do pomiarów przewodności elektrycznej w obrębie roztworu. Przyrząd ten ma wiele zastosowań, a powszechnie wykorzystywany jest w hydroponice, akwakulturze a także w systemach słodkowodnych do monitorowania ilości składników odżywczych, soli lub zanieczyszczeń w wodzie. więcej »

Wady i zalety aptek internetowych

Prowadzenie działalności handlowej za pośrednictwem internetu stało się normą. To, co dla wielu kilka lat temu byłoby dziwne, w dzisiejszych czasach jest normą i korzysta z tego wiele osób. Dobrym przykładem jest apteka internetowa. więcej »

Jak w naturalny sposób wspomagać swój układ odpornościowy?

Układ odpornościowy to dla naszego organizmu tarcza, która codziennie chroni nas przed wirusami, bakteriami i toksynami. Choć zwykle dobrze radzi sobie sam, to bywają okresy w roku lub sytuacje, w których korzystne zdaje się wsparcie jego działania. Żeby go wspomóc, warto skorzystać z dobroczynnych sił natury, które skrywają niezwykłe funkcje. Jednym z najlepszych... więcej »

Suche oko - syndrom oka biurowego

Syndrom oka biurowego czy syndrom widzenia komputerowego, z ang. Computer Vision Syndrome CVS, to zespoły objawów wywołanych wydłużoną (ponad 2 godziny dziennie w przy-padku braku przerw) pracą przed monitorem komputerowym, tabletem, smartphonem, czy innym urządzeniem cyfrowym w klimatyzowanych oświetlonych światłem sztucznym pomieszczeniach. Syndrom ten wg. badań dotyczyć może nawet 80% pracowników biurowych spędzających wiele godzin przed monitorem komputerów i jest bardziej nasilony u osób z niepełną korekcją oraz nieskorygowaną wadą wzroku. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Uczelnia Łazarskiego pracuje nad modelem kompleksowej, koordynowanej opieki onkohematologicznej

Eksperci Instytutu Zarządzania w Ochronie Zdrowia Uczelni Łazarskiego podjęli się wypracowania modelu kompleksowej i koordynowanej opieki nad chorymi z nowotworami krwi w formule Platformy Dialogu Kluczowych Interesariuszy Systemu. Model mógłby być wykorzystany przez Ministerstwo Zdrowia i płatnika do pilotażu i późniejszego wdrożenia. Praca ta koncepcyjnie uzupełni powstałą w 2014, a uzupełnioną w 2016 r. Strategię Walki z Rakiem w Polsce 2014-2025. więcej »

Dni psychologii sportu we Wrocławiu

Zdrowe relacje na linii trener-zawodnik są niezbędne do osiągnięcia dobrych wyników w sporcie. Od trenerów coraz częściej wymaga się kompetencji psychologa oraz umiejętności właściwego motywowania. Budowanie pozytywnej relacji z zawodnikiem, radzenie sobie ze stresem oraz inne aspekty pracy ze sportowcami zostaną przedstawione podczas 3-dniowych Dni Psychologii Sportu organizowanych przez studentów wrocławskiego wydziału SWPS. Wydarzenie odbędzie się w dniach 30 maja – 1 czerwca 2014 roku. więcej »

Bydgoszcz. Kursy specjalistyczne przeznaczone dla położnych, pielęgniarek i pielęgniarzy

Centrum Edukacji AKADEMIA ZDROWIA w Bydgoszczy ogłasza nabór chętnych na kursy specjalistyczne przeznaczone dla położnych, pielęgniarek i pielęgniarzy, uprawniające do wykonywania szczepień ochronnych oraz wykonywania i interpretacji zapisu elektrokardiograficznego. Ze względu na zapewnienie najwyższej jakości usług liczba miejsc jest ograniczona. więcej »

Zadbaj o kondycję swojego mózgu

Rusza kolejna odsłona dużego projektu badawczego, którego celem jest stworzenie specjalnych gier komputerowych mających rozwijać zdolności intelektualne seniorów, ćwiczyć ich pamięć, spostrzegawczość oraz koncentrację. Masz od 50 do 65 lat? Chciałbyś poprawić funkcjonowanie swojej pamięci i uwagi? Weź udział w badaniu „Fitness dla mózgu”. Bezpłatnie. więcej »

Oni mają wyjątkowe serca. Zespół Placówek Edukacyjnych dla dzieci z autyzmem i niepełnosprawnościami sprzężonymi z autyzmem

Zwiększający szybkość myślenia biofeedback, hydro i dogoterapia, integracja sensoryczna i wiele innych. Nie jest to oferta wyszukanego ośrodka rehabilitacyjnego, ale opis zajęć dostępnych bezpłatnie dla podopiecznych Zespołu Placówek Edukacyjnych w Olsztynie. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Zapraszamy na VIII Charytatywe Spotkanie Górskie w Dolinie Roztoki

Fundacja Centrum Leczenia Szpiczaka z Krakowa oraz stali współpracownicy zapraszają wszystkich chętnych do udziału w VIII Charytatywnym Spotkaniu Górskim (dawniej Skitourowym) im. Mieczysława Króla-Łęgowskiego, które odbędzie się w Tatrach w dniach 11-12 marca 2017 roku. Bazą Spotkania będzie po raz kolejny zaprzyjaźnione Schronisko PTTK w Dolinie Roztoki. więcej »

Kraków. VI Międzynarodowa Konferencja poświęcona postępom w leczeniu dyskrazji plazmocytowych

VI Międzynarodowa Konferencja poświęcona postępom w leczeniu dyskrazji plazmocytowych VI International Conference - Complex treatment of plasma cell dyscrasia in 2017 odbędzie się w Krakowie w dniu 2 września 2017 (sobota). więcej »

Styczniowa Strefa Psyche w Poznaniu. O aktywności ruchowej i pewności siebie

Mobilizacja, determinacja, pewność siebie, umiejętność pracy zespołowej, wiara w swoje umiejętności – to cechy, które są niezwykle ważne w osiąganiu celów zarówno życiowych, jak i sportowych. Styczniowa Strefa Psyche w Poznaniu poświęcona będzie zagadnieniom związanym z psychologią sportu. więcej »

Bilateralne spotkanie naukowe IBD im. Nenckiego i SWPS

W dniu 9 grudnia 2014 r. w Instytucie Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN odbędzie się wydarzenie organizowane w ramach współpracy naukowej Instytutu Biologii Doświadczalnej i Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej dotyczące osiągnięć doktorantów. Moderatorem spotkania będzie prof. dr hab. Anna Grabowska – Dyrektor Interdyscyplinarnych Studiów Doktorskich SWPS. Wstęp wolny, serdecznie zapraszamy. więcej »

Szybsza i bardziej dokładna identyfikacja leków powodujących reakcje alergiczne to niezwykła ulga dla pacjentów

Podstawą leczenia wielu chorób jest farmakoterapia. Ale u niektórych pacjentów leki mogą powodować niekorzystne działania, w tym niepożądane reakcje skórne na lek, będące powszechną postacią chorób alergicznych skóry, które mogą istotnie wpływać na jakość życia pacjentów. Dla alergologów niepożądane reakcje skórne na lek mogą stanowić znaczne obciążenie czasowe, zwłaszcza na etapie diagnostyki, ponieważ często potrzebne jest zastosowanie co najmniej dwóch metod analitycznych, aby określić lek powodujący alergię. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

Jak przygotować swój oczyszczacz powietrza na nadchodzący sezon zimowy?

Początek jesieni to ten moment, gdy na nowo uruchamiamy oczyszczacze powietrza. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, wybierając oczyszczacz i jak o niego dbać, by długo cieszyć się jego wydajną pracą. więcej »

Dlaczego warto mieć w domu nawilżacz powietrza

Płytki sen, łamliwe włosy, nawracająca chrypka i kaszel – to nie objawy poważnej choroby, ale zbyt suchego powietrza w mieszkaniu. Aby temu przeciwdziałać, warto kupić dobry nawilżacz powietrza. więcej »

Z czego składa się smog i jak uniknąć wdychania go?

Od jakiegoś czasu temat smogu pojawia się w mediach niemal nieustannie. Intensywność komunikatów wzrasta zwłaszcza w sezonie grzewczym. Mimo to nie wszyscy są przekonani co do tego, że naprawdę stanowi on dla człowieka poważne zagrożenie. Przed wydaniem takiej opinii warto jednak sprawdzić, co wdychamy wraz z tlenem, a następnie dowiedzieć się, w jaki sposób można tego uniknąć. więcej »

Domowy oczyszczacz powietrza - czy warto, czy pomaga?

Od kilku lat w mediach nagłaśniany jest temat zanieczyszczenia powietrza, dużego stężenia smogu i zagrożeń dla zdrowia ludzkiego, które z tego wynikają. Niestety, problem nasila się, a działania, które mają nam pomóc, idą żółwim tempem. Jak zatem sobie radzić? Czy możemy sobie sami pomóc? więcej »

Czy oczyszczacz powietrza do biura musi być drogi?

Z roku na rok wzrasta ilość biur wyposażonych w oczyszczacze powietrza. Z drugiej strony nadal panuje przekonanie, iż jest to wprawdzie dobra inwestycja, ale wymagająca dużych nakładów finansowych. Czy taka opinia jest słuszna i w biurze sprawdzają się wyłącznie drogie urządzenia? więcej »

Wszystkie w tym dziale »

City breaki podbijają Polskę!

Podróżowanie daje nam sporo satysfakcji. To możliwość poznawania nowych miejsc, osób, smaków i zwyczajów. Nie da się jednak ukryć, że nie każdy z nas może pozwolić sobie na długie wojaże po świecie. Praca nie pozwala na długi urlop a stan finansów na spełnienie wszystkich swoich marzeń. Czy jednak oznacza to, że musimy zrezygnować z zagranicznych wędrówek? Jak się okazuje, niekoniecznie. Rozwiązaniem są city breaki, które cieszą się w naszym kraju coraz większą popularnością. więcej »

Dlaczego warto zapisać się na aerobik wodny? Poznaj jego najważniejsze zalety!

Aerobik wodny polega na wykonywaniu ćwiczeń w wodzie. Łączy w sobie elementy tradycyjnego aerobiku, pływania oraz gimnastyki korekcyjnej. Skierowany jest do osób w każdym wieku, które pragną szybko i skutecznie poprawić swoją sprawność fizyczną, zrzucić zbędne kilogramy oraz popracować nad sylwetką. Aerobik wodny to jednak korzyści nie tylko dla naszego ciała, ale także pozytywny wpływ na samopoczucie. Na czym polega aqua aerobik? więcej »

Wypoczynek zimą? Bezpieczeństwo to podstawa!

Pierwsze płatki śniegu cieszą każdego, a przede wszystkim zapalonych narciarzy i snowboardzistów. Dla nich śnieg pojawiający się już jesienią jest zwiastunem dobrego sezonu i dobrych warunków na stokach. Zbliżająca się przerwa świąteczna i chwilę po niej noworoczna oraz ferie zimowe są doskonała okazją, aby podszkolić umiejętności i nacieszyć sportem na świeżym powietrzu. Niestety, sporty te są na tyle wymagające, że niekiedy z urlopu możemy wrócić kontuzjowani. Jak się ustrzec przed nieprzyjemnymi niespodziankami? więcej »

Kulinarne niebezpieczeństwa w podróży

Wakacje kojarzą nam się z przygodami, wypoczynkiem, pięknymi krajobrazami i beztroską. Podróże to okazja do kosztowania regionalnych przysmaków i rozkoszowania się egzotycznymi produktami niedostępnymi na naszym rynku. Jednak oddając się przyjemności jedzenia, należy być ostrożnym. Czasami mały błąd może kosztować nas kilkanaście dni spędzonych w łóżku. Jak więc zapobiegać zatruciom? Jakie niebezpieczeństwa czyhają na nas na talerzach? więcej »

Lato w Warszawie - jak spędzać czas aktywnie?

Aktywnie spędzony czas to przyjemna forma relaksu, ale również znakomity sposób na zwiedzenie miasta. Latem w Warszawie mnóstwo się dzieje. Można zorganizować rowerową wycieczkę brzegami Wisły lub Traktem Królewskim, zagrać turniej siatkówki plażowej lub wybrać się na długi spacer po malowniczych ogrodach. więcej »

Wszystkie w tym dziale »

REKLAMA
Leczymy urazy sportowe