Książki. Joga. Poradnik zdrowia i urody

Poczekalnia

Joga. Poradnik zdrowia i urody

POCZEKALNIA. Książki

Iwona Cel

buchmann.com.pl | dodane 22-04-2011

A A A

Joga. Poradnik zdrowia i urody

Joga to starożytna nauka powstała tysiące lat temu, pokazująca, jak pomyślnie przejść przez życie. Nie jest religią, lecz żywą filozofią, która dodaje nam sił do przeobrażania naszego wnętrza, pomaga odnaleźć nową wizję, nowy sposób postrzegania wszechświata i nas samych. Ćwiczenia jogi poprawiają ogólną kondycję fizyczną i psychiczną, ale też służą konkretnym celom - wzmocnieniu mięśni, uwolnieniu od bólu, łagodzenie zaburzeń związanych ze stresem. Ćwiczenia na kolejnych stronach książki uporządkowane są według części ciała, poczynając od głowy, a skończywszy na stopach.

Pobudź energię i zachowaj młodzieńczy wygląd dzięki jodze
Zapobiegnij i uśmierz pospolite dolegliwości
Przywróć harmonię i równowagę umysłu i ciała
Wzmocnij siłę fizyczną
Popraw koncentrację

* * *

Joga. Poradnik zdrowia i urody
Autor: Vimla Lalvani
Tłumaczenie: Ewa Kiszkurno-Koziej
Data wydania: 2008
Kod paskowy: 9788361302056
Liczba stron: 192
Wymiary: 20 x 26,6 cm
Okładka: twarda
Wydawnictwo: Buchmann
ISBN: 978-83-61302-05-6

Iwona Cel, 22-04-2011, buchmann.com.pl

Poinformuj znajomych o tym artykule:

REKLAMA