• Informator
•  | Poczekalnia
•  | Zdrowy Mieszczanin
•  | Doniesienia Listonosza

SPIS TREŚCI:

Atopowe zapalenie skóry
Rozdział I
Atopowe zapalenie skóry − uwarunkowania alergologiczne
1. Czym jest atopowe zapalenie skóry?
2. Skąd się bierze AZS?
3. Objawy
4. Kosmetyki i higiena dziecka (kąpiel)
5. Spacery
6. Wypoczynek
7. Pranie
8. Ubranka i dodatki
9. Dieta dziecka
10. Karmienie piersią
11. Dieta eliminacyjna
12. Pokój atopika
13. Notatki
 
Rozdział II
Atopowe zapalenie skóry − pielęgnacja
1. Pielęgnacja i higiena rodziców/opiekunów atopika
2. Pielęgnacja skóry dziecka
3. Czynniki zaostrzające AZS
 
Rozdział III
Dieta matki karmiącej piersią − przepisy
1. Śniadanie / kolacja
 Chleb domowy teściowej na zakwasie
 Domowy chleb na zakwasie ze schabem własnej roboty
 Domowy chleb na zakwasie z pasztetem własnej roboty i z rosołem
 Domowy chleb na zakwasie z dżemem morelowym własnej roboty
 Płatki kukurydziane z duszonym jabłkiem (1 porcja)
 Płatki kukurydziane z gruszkami Williamsa (1 porcja)
 Szynka z macą (1porcja)

2. Obiady
 Zupa−krem z brokuł z ziemniakami (2porcje)
 Zupa−krem marchewkowo-pietruszkowy z królikiem (2 porcje)
 Barszcz czerwony z krokietem z mięsem (2 porcje)
 Rosół (3 porcje)
 Pierożki bezmleczne z mięsem (3 porcje)
 Indyk w rosole z makaronem ryżowym (2 porcje)
 Indyk z ziemniakami oraz bukietem warzyw (2 porcje)
 Indyk z ziemniakami purée, brokułami i buraczkami (2 porcje)
 Indyk pieczony z jabłkiem, gruszką i ryżem (2 porcje)
 Potrawka z indyka z makaronem ryżowym oraz z surówką z marchewki i jabłka (2 porcje)
 Pieczeń z indyka z zapiekanymi ziemniakami, marchewką i brokułem (2 porcje)
 Królik w rosole z warzywami (3 porcje)
 Królik w pierzynce i zapiekane ziemniaczki (2 porcje)
 Schab z musem jabłkowym i ziemniakami purée (4 porcje)
 Schab nadziewany morelami i ryżem (4 porcje)
 Pulpety drobiowe z ziemniakami i gotowaną marchewką (4 porcje)

3. Desery
 Ryż z duszonym jabłkiem (4 porcje)
 Naleśniki bez mleka i prawie bez jajka (2 porcje)
 Pieczone jabłka (1 porcja)
 Szarlotka (12 porcji)
 Placuszki z jabłkiem (1 porcja)
 Kisiel domowy (1 porcja)

4. II etap diety
 
Rozdział IV.
Psychologiczne aspekty AZS
 
1. Atopowe zapalenie skóry a psychologia
2. Psychologiczne skutki AZS
3. Radzenie sobie ze stresem – dzieci z AZS
4. Radzenie sobie ze stresem – rodzice atopików
 
Zakończenie

* * *

Jak walczyć z atopowym zapaleniem skóry
Poradnik dla rodziców i opiekunów „atopików”
Autor: Aleksandra Banasiewicz-Tenerowicz
Wydanie I, Kraków 2011
Format B5
Objętość 54 stron
Oprawa miękka, klejona, folia matowa
Wydawca: Oficyna Wydawnicza IMPULS
ISBN: 978-83-7587-575-1

Kamil Wójcik, 20-09-2011, impulsoficyna.com.pl

Warto wiedzieć

Banasiewicz-Tenerowicz Aleksandra
Magister psychologii. Ponadto ukończyła studia podyplomowe w zakresie pedagogiki oraz doradztwa i planowania karier osób niepełnosprawnych. Posiada rekomendacje trenera warsztatu umiejętności psychospołecznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Pracuje w Poradni Psychologiczni-Pedagogicznej w Warszawie oraz we własnej firmie PRO-INTEGRA. Prowadzi: szkolenia, terapię, mediacje, doradztwo zawodowe oraz poradnictwo psychologiczne.
Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz  Instytutu Analizy Grupowej.

Poczekalnia | KOMENTARZE | Rozmowy | Książki | Foto | Senior | Kobieta | Niepełnosprawni | Mężczyzna | Dzieci | Humor | Szepty | Ogłoszenia | Kuchnia | Kultura