Sposoby na śnieżnobiały uśmiech: jak chronić zęby przed utratą białego koloru?
POCZEKALNIA. Szepty
Zdjęcie ilustracyjne / Envato
Marzysz o bielszym uśmiechu? Jest wiele czynności, narzędzi i dobrych nawyków, które pozwolą Ci wybielić zęby, a także pomogą w trzymaniu efektów tego wybielania na długo. Od codziennego używania sonicznej szczoteczki do zębów po picie napojów przez rurkę. Sprawdź nasze sposoby na zachowanie bielszego uśmiechu.
Jeśli chcesz mieć zęby bielsze niż naturalny kolor Twoich zębów, to mamy niekoniecznie dobrą informację – takie działania może zafundować tylko specjalista w gabinecie. Jednak możną sięgnąć po dobrą szczoteczkę do zębów, która skutecznie i delikatnie rozbija płytkę nazębną. Czy szczoteczki soniczne wybielają zęby? Rozbijają i usuwają rozbity osad dzięki ruchom pulsującym i wymiatającym. Warto mieć bowiem świadomość, że płytka nazębna, choć początkowo jest przezroczysta, z czasem nabiera żółtawego koloru. Używając codziennie i regularnie szczoteczki sonicznej, zapobiegasz nawarstwianiu się osadu, który wpływa nie tylko na estetykę, ale również na zdrowie zębów.
Kawa, wino, czarna i zielona herbata, ketchup, buraki – napojów, produktów i sosów, które wpływają na zabarwianie się zębów jest całe mnóstwo. Po wybielaniu zębów należy wprowadzić białą dietę, czyli całkowicie unikać barwiących składników diety przez około dwa tygodnie. Po tym czasie nie chodzi o to, aby całkiem zrezygnować z pokarmów i napojów potencjalnie barwiących, ale by po ich spożyciu umyć lub przepłukać usta. Do płukania możesz użyć specjalnych płynów do higieny jamy ustnej lub wody.
Używanie nici dentystycznej powinno być standardem, ponieważ dzięki niej można pozbyć się resztek jedzenia z przestrzeni międzyzębowej. Zapobiega to również próchnicy, zapaleniu dziąseł i rozwojowi płytki nazębnej, która sprawia, że zęby żółkną lub szarzeją.
Palenie papierosów niestety sprawia, że zęby stają się żółte lub poszarzałe. Dodatkowo tworzą się nieestetyczne plamy na zębach. Warto zrezygnować z tego szkodliwego nałogu, choćby dla aspektów estetycznych, nie mówiąc o korzyściach zdrowotnych.
Zamiast coli i barwionych napojów gazowanych wybieraj wodę. Jeśli nie chcesz rezygnować z barwiących napojów, podczas ich picia używaj słomki, co pozwala ograniczyć ryzyko powstawania nieestetycznych plam na zębach. Po spożyciu barwiącego napoju sięgnij po wodę, zwłaszcza gdy nie masz możliwości umycia zębów.
Codzienna rutyna pielęgnacyjna jest ważna, ale wybór odpowiedniej pasty również jest istotny. Wybieraj wybielające pasty do zębów, które doskonale usuwają powierzchniowe przebarwienia. Szczotkuj zęby minimum dwa razy dziennie, najlepiej z użyciem szczoteczki sonicznej.
Nie zapomnij również o zabiegach higienizacji w profesjonalnych gabinetach. Specjalista usunie nagromadzoną płytkę nazębną – prawidłowe czyszczenie zębów w domu i na fotelu dentystycznym pozwoli Ci zachować piękny uśmiech. Jeśli potrzebujesz dodatkowych wskazówek dotyczących pielęgnacji zębów, odwiedź platformę zdrowia Gemini, gdzie znajdziesz wiele przydatnych informacji na ten temat.
Czy używanie szczoteczki sonicznej pomoże wybielić zęby?
Jeśli chcesz mieć zęby bielsze niż naturalny kolor Twoich zębów, to mamy niekoniecznie dobrą informację – takie działania może zafundować tylko specjalista w gabinecie. Jednak możną sięgnąć po dobrą szczoteczkę do zębów, która skutecznie i delikatnie rozbija płytkę nazębną. Czy szczoteczki soniczne wybielają zęby? Rozbijają i usuwają rozbity osad dzięki ruchom pulsującym i wymiatającym. Warto mieć bowiem świadomość, że płytka nazębna, choć początkowo jest przezroczysta, z czasem nabiera żółtawego koloru. Używając codziennie i regularnie szczoteczki sonicznej, zapobiegasz nawarstwianiu się osadu, który wpływa nie tylko na estetykę, ale również na zdrowie zębów.
Po spożyciu barwiących pokarmów i napojów, przepłucz zęby
Kawa, wino, czarna i zielona herbata, ketchup, buraki – napojów, produktów i sosów, które wpływają na zabarwianie się zębów jest całe mnóstwo. Po wybielaniu zębów należy wprowadzić białą dietę, czyli całkowicie unikać barwiących składników diety przez około dwa tygodnie. Po tym czasie nie chodzi o to, aby całkiem zrezygnować z pokarmów i napojów potencjalnie barwiących, ale by po ich spożyciu umyć lub przepłukać usta. Do płukania możesz użyć specjalnych płynów do higieny jamy ustnej lub wody.
Używaj codziennie nici dentystycznej
Używanie nici dentystycznej powinno być standardem, ponieważ dzięki niej można pozbyć się resztek jedzenia z przestrzeni międzyzębowej. Zapobiega to również próchnicy, zapaleniu dziąseł i rozwojowi płytki nazębnej, która sprawia, że zęby żółkną lub szarzeją.
Zrezygnuj z wyrobów tytoniowych
Palenie papierosów niestety sprawia, że zęby stają się żółte lub poszarzałe. Dodatkowo tworzą się nieestetyczne plamy na zębach. Warto zrezygnować z tego szkodliwego nałogu, choćby dla aspektów estetycznych, nie mówiąc o korzyściach zdrowotnych.
Zamiast napojów gazowanych wybieraj wodę
Zamiast coli i barwionych napojów gazowanych wybieraj wodę. Jeśli nie chcesz rezygnować z barwiących napojów, podczas ich picia używaj słomki, co pozwala ograniczyć ryzyko powstawania nieestetycznych plam na zębach. Po spożyciu barwiącego napoju sięgnij po wodę, zwłaszcza gdy nie masz możliwości umycia zębów.
Stosuj wybielającą pastę do zębów
Codzienna rutyna pielęgnacyjna jest ważna, ale wybór odpowiedniej pasty również jest istotny. Wybieraj wybielające pasty do zębów, które doskonale usuwają powierzchniowe przebarwienia. Szczotkuj zęby minimum dwa razy dziennie, najlepiej z użyciem szczoteczki sonicznej.
Nie zapomnij również o zabiegach higienizacji w profesjonalnych gabinetach. Specjalista usunie nagromadzoną płytkę nazębną – prawidłowe czyszczenie zębów w domu i na fotelu dentystycznym pozwoli Ci zachować piękny uśmiech. Jeśli potrzebujesz dodatkowych wskazówek dotyczących pielęgnacji zębów, odwiedź platformę zdrowia Gemini, gdzie znajdziesz wiele przydatnych informacji na ten temat.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Jak kawa wpływa na ciśnienie krwi?
- Przeziębienie i osłabienie organizmu – jak wspierać organizm podczas zimy?
- Jak dobrać fotel zabiegowy do gabinetu - na co warto zwrócić uwagę?
- Stan zapalny kolana jak radzić sobie z bólem?
- Jak wygląda wizyta u psychoterapeuty?
- Jak utrzymać optymalne nawilżenie skóry?
- Fit Apetit - zrzucisz wagę nawet po czterdziestce!
- Tran w tabletkach, syropie i żelkach dla dzieci - które wybrać?
- Złota trójka - trzy skuteczne zioła na dnę moczanową
- Czy warto zdecydować się na zakup kolagenu?
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
