Probiotyki - jesienne jelit wspomaganie
Strona główna » Poczekalnia » Szepty » Probiotyki - jesienne jelit wspomaganie

Probiotyki - jesienne jelit wspomaganie

POCZEKALNIA. Szepty

PPK

zdrowemiasto.pl | dodane 22-11-2018

ProbioBalance by Aliness® STARTER, 30 kapsułek Vege
 
Okres jesienno-zimowy odciska swoje niekorzystne piętno na wielu spośród nas. Dzieje się tak każdego roku. Krótsze dni, deficyt słońca, mniej witamin, spadek aktywności fizycznej… Co roku w tych miesiącach jesteśmy mniej odporni na infekcje bakteryjne. W okresie jesienno-zimowym wielu z nas odczuje także dolegliwe sezonowe stany depresyjne. Na poprawę musimy czekać aż do wiosny, choć to wiosną ilość zachorowań związanych z sezonowym spadkiem odporności wzrasta dramatycznie. Poczekalnie pełne przeziębionych w tzw. okresach przejściowych (jesień i wiosna) to nic zaskakującego. Jesienna depresja minie, ale dopiero wraz z majowym słońcem. A do maja co?

Choroba jasna!

Wielu, obawiając się negatywnych skutków absencji, nie korzysta ze zwolnień lekarskich, mimo świadomości, że rozsiewa zarazki na kolegów i koleżanki w pracy. Jakże często zastanawiamy się, skąd u mnie to przeziębienie? Leczymy się znanymi sposobami lub próbujemy chorobę „przechodzić” bagatelizując jej powikłania. Szukamy domowych sposobów na wzmocnienie organizmu. Najczęściej przypominamy sobie o tym, gdy na profilaktykę jest już za późno. Słynny sok z cytryny, z miodem i czosnkiem nie zdaje egzaminu? Na pewno nie zaszkodzi. Nie docieramy jednak do tzw. centrum sterowania odpornością i dobrym samopoczuciem. To centrum jest w jelitach i to one muszą uzyskać nasze wsparcie.

Jelita – defensywy elita

W jelitach odbywa się nie tylko walka z niepożądanymi gośćmi wywołującymi choroby… Wszystkim znany tzw. hormon szczęścia – serotonina powstaje głównie w jelitach właśnie. Spadek produkcji serotoniny może być powodowany brakiem odpowiednich szczepów bakterii. Deficyty te pojawiają się np. w okresie jesienno-zimowym, w którym złe samopoczucie atakuje nas najczęściej. Jesienna depresja rodzi się także w jelitach. Jednym ze sposobów wzbogacenia flory bakteryjnej jest suplementacja odpowiednich szczepów bakterii. Z pomocą przychodzą nowoczesne probiotyki, np. z serii ProbioBalance by Aliness®

ProBioBalance_680.jpg
ProbioBalance by Aliness® STARTER, 30 kapsułek Vege

Bakterie – linii obrony baterie

Jelitowy front obrony? Tak. Jelita są siedliskiem nie milionów a trylionów pożytecznych dla nas bakterii. Każdy z nas ma jakościowo inny skład flory bakteryjnej nagromadzonej w jelitach. Rodzaje bakterii, wielość szczepów oraz ich kondycja zależy od wielu czynników, wśród których ważny jest aktualny stan zdrowia, płeć, wiek, odżywianie, przebyte choroby, zażywane leki… Różnimy się pod tym względem, zatem każdy z nas ma różne predyspozycje do zachorowań w ogóle, a do zachorowań sezonowych w szczególe. Problem odporności tkwi bowiem nie w przewodzie pokarmowym, nie w żołądku, lecz w jelitach i jakości nagromadzonej tam flory bakteryjnej.

Suplementy diety jedynie wspomagają nasz organizm w prawidłowym funkcjonowaniu. Nie wolno stosować ich zamiast zróżnicowanej diety. Sięgając po probiotyki powinniśmy dysponować aktualną wiedzą na temat naszego stanu zdrowia. Tę wiedzę można uzyskać jedynie po badaniach lekarskich.

PPK, 22-11-2018, zdrowemiasto.pl

Poinformuj znajomych o tym artykule:

REKLAMA
chirurg naczyniowy
hemoroidy Krakow
Leczymy urazy sportowe
hemoroidy szczelina odbytu przetoki zylaki konczyn dolnych
------------

REKLAMA
Czytaj
Czytaj
Czytaj
Chirurg naczyniowy Gdynia
REKLAMA
Leczymy urazy sportowe