ProbioBalance by Aliness® STARTER, 30 kapsułek Vege
Okres jesienno-zimowy odciska swoje niekorzystne piętno na wielu spośród nas. Dzieje się tak każdego roku. Krótsze dni, deficyt słońca, mniej witamin, spadek aktywności fizycznej… Co roku w tych miesiącach jesteśmy mniej odporni na infekcje bakteryjne. W okresie jesienno-zimowym wielu z nas odczuje także dolegliwe sezonowe stany depresyjne. Na poprawę musimy czekać aż do wiosny, choć to wiosną ilość zachorowań związanych z sezonowym spadkiem odporności wzrasta dramatycznie. Poczekalnie pełne przeziębionych w tzw. okresach przejściowych (jesień i wiosna) to nic zaskakującego. Jesienna depresja minie, ale dopiero wraz z majowym słońcem. A do maja co?
Choroba jasna!
Wielu, obawiając się negatywnych skutków absencji, nie korzysta ze zwolnień lekarskich, mimo świadomości, że rozsiewa zarazki na kolegów i koleżanki w pracy. Jakże często zastanawiamy się, skąd u mnie to przeziębienie? Leczymy się znanymi sposobami lub próbujemy chorobę „przechodzić” bagatelizując jej powikłania. Szukamy domowych sposobów na wzmocnienie organizmu. Najczęściej przypominamy sobie o tym, gdy na profilaktykę jest już za późno. Słynny sok z cytryny, z miodem i czosnkiem nie zdaje egzaminu? Na pewno nie zaszkodzi. Nie docieramy jednak do tzw. centrum sterowania odpornością i dobrym samopoczuciem. To centrum jest w jelitach i to one muszą uzyskać nasze wsparcie.
Jelita – defensywy elita
Bakterie – linii obrony baterie
Jelitowy front obrony? Tak. Jelita są siedliskiem nie milionów a trylionów pożytecznych dla nas bakterii. Każdy z nas ma jakościowo inny skład flory bakteryjnej nagromadzonej w jelitach. Rodzaje bakterii, wielość szczepów oraz ich kondycja zależy od wielu czynników, wśród których ważny jest aktualny stan zdrowia, płeć, wiek, odżywianie, przebyte choroby, zażywane leki… Różnimy się pod tym względem, zatem każdy z nas ma różne predyspozycje do zachorowań w ogóle, a do zachorowań sezonowych w szczególe. Problem odporności tkwi bowiem nie w przewodzie pokarmowym, nie w żołądku, lecz w jelitach i jakości nagromadzonej tam flory bakteryjnej.
Suplementy diety jedynie wspomagają nasz organizm w prawidłowym funkcjonowaniu. Nie wolno stosować ich zamiast zróżnicowanej diety. Sięgając po probiotyki powinniśmy dysponować aktualną wiedzą na temat naszego stanu zdrowia. Tę wiedzę można uzyskać jedynie po badaniach lekarskich.
Choroba jasna!
Wielu, obawiając się negatywnych skutków absencji, nie korzysta ze zwolnień lekarskich, mimo świadomości, że rozsiewa zarazki na kolegów i koleżanki w pracy. Jakże często zastanawiamy się, skąd u mnie to przeziębienie? Leczymy się znanymi sposobami lub próbujemy chorobę „przechodzić” bagatelizując jej powikłania. Szukamy domowych sposobów na wzmocnienie organizmu. Najczęściej przypominamy sobie o tym, gdy na profilaktykę jest już za późno. Słynny sok z cytryny, z miodem i czosnkiem nie zdaje egzaminu? Na pewno nie zaszkodzi. Nie docieramy jednak do tzw. centrum sterowania odpornością i dobrym samopoczuciem. To centrum jest w jelitach i to one muszą uzyskać nasze wsparcie.
Jelita – defensywy elita
W jelitach odbywa się nie tylko walka z niepożądanymi gośćmi wywołującymi choroby… Wszystkim znany tzw. hormon szczęścia – serotonina powstaje głównie w jelitach właśnie. Spadek produkcji serotoniny może być powodowany brakiem odpowiednich szczepów bakterii. Deficyty te pojawiają się np. w okresie jesienno-zimowym, w którym złe samopoczucie atakuje nas najczęściej. Jesienna depresja rodzi się także w jelitach. Jednym ze sposobów wzbogacenia flory bakteryjnej jest suplementacja odpowiednich szczepów bakterii. Z pomocą przychodzą nowoczesne probiotyki, np. z serii ProbioBalance by Aliness®
ProbioBalance by Aliness® STARTER, 30 kapsułek Vege
Bakterie – linii obrony baterie
Jelitowy front obrony? Tak. Jelita są siedliskiem nie milionów a trylionów pożytecznych dla nas bakterii. Każdy z nas ma jakościowo inny skład flory bakteryjnej nagromadzonej w jelitach. Rodzaje bakterii, wielość szczepów oraz ich kondycja zależy od wielu czynników, wśród których ważny jest aktualny stan zdrowia, płeć, wiek, odżywianie, przebyte choroby, zażywane leki… Różnimy się pod tym względem, zatem każdy z nas ma różne predyspozycje do zachorowań w ogóle, a do zachorowań sezonowych w szczególe. Problem odporności tkwi bowiem nie w przewodzie pokarmowym, nie w żołądku, lecz w jelitach i jakości nagromadzonej tam flory bakteryjnej.
Suplementy diety jedynie wspomagają nasz organizm w prawidłowym funkcjonowaniu. Nie wolno stosować ich zamiast zróżnicowanej diety. Sięgając po probiotyki powinniśmy dysponować aktualną wiedzą na temat naszego stanu zdrowia. Tę wiedzę można uzyskać jedynie po badaniach lekarskich.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Podnośniki koszowe, usługi dźwigowe. Bydgoszcz REKLAMA
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Ortopeda. Chirurgia ortopedyczna. Medycyna sportowa. Warszawa REKLAMA
- Rola regularnych badań oczu w utrzymaniu zdrowego wzroku - co warto wiedzieć?
- Końcówki do skalera - rodzaje, zastosowanie
- Jak kawa wpływa na ciśnienie krwi?
- Sposoby na śnieżnobiały uśmiech: jak chronić zęby przed utratą białego koloru?
- Przeziębienie i osłabienie organizmu – jak wspierać organizm podczas zimy?
- Jak dobrać fotel zabiegowy do gabinetu - na co warto zwrócić uwagę?
- Stan zapalny kolana jak radzić sobie z bólem?
- Jak wygląda wizyta u psychoterapeuty?
- Jak utrzymać optymalne nawilżenie skóry?
- Fit Apetit - zrzucisz wagę nawet po czterdziestce!
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
