Stymulacja bezelektrodowa: nowe rekomendacje, technologie i idee
Przez ostatnie 10 lat technologia stymulacji bezelektrodowej ewoluowała: stymulator z technologii nieusuwalnej jest obecnie traktowany jako urządzenie usuwalne, podczas implantacji wykorzystuje się nie tylko udowy, ale także żylny dostęp (zmiany zostały zatwierdzone przez organ rejestrujący), czas pracy baterii został znacząco wydłużony a stymulator bezelektrodowy w pewnym zakresie zapewnia synchronizację przedsionkowo-komorową. Dekadę doświadczeń z technologią stymulacji bezelektrodowej podsumowuje prof. Przemysław Mitkowski, kierownik Pracowni Elektroterapii Serca w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Poznaniu. więcej »
Dr hab. med. Michał Hawranek: W kardiologii prewencja to (skuteczna!) interwencja
W kontekście zdrowia układu sercowo-naczyniowego działania prewencyjne należy traktować jako interwencję, która zmniejsza ryzyko wystąpienia oraz progresji choroby. Z drugiej strony, leczenie interwencyjne schorzeń kardiologicznych należy traktować jako prewencję niekorzystnych zdarzeń. Założenia koncepcji połączenia kardiologii prewencyjnej i interwencyjnej wyjaśnia dr hab. med. Michał Hawranek... więcej »
Pacjent z zaburzeniami rytmu serca w systemie opieki zdrowotnej
Arytmie, potocznie określane jako palpitacje czy kołatania serca, są najczęstszą dolegliwością, z którą pacjenci zgłaszają się do lekarza. Większość z nich ma charakter łagodny rokowniczo, jednak część arytmii, nieleczona, może stanowić bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia i życia. O drodze, którą musi pokonać pacjent w oczekiwaniu na pomoc wysokospecjalistyczną w zakresie arytmii, a także o dzisiejszych możliwościach systemowych w tym zakresie mówi prof. dr hab. n. med. Ludmiła Daniłowicz-Szymanowicz, ordynator II Kliniki Kardiologii i Elektroterapii Serca Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku, regionalny koordynator medyczny Krajowej Sieci Kardiologicznej w województwie pomorskim. więcej »
Tegorocznymi laureatami Nagrody Nobla w dziedzinie fizjologii lub medycyny za odkrycie mikroRNA i jego roli w potranskrypcyjnej regulacji genów zostali Victor Ambros i Gary Ruvkun
Laureatami tegorocznej Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny lub fizjologii zostali Victor Ambros i Gary Ruvkun. Komitet Noblowski wyróżnił ich za odkrycie mikroRNA i jego roli w post transkrypcji regulacji genów. Laureaci Nagrody Nobla opublikowali swoje wyniki badań w 1993 r. Opisali mikroRNA, „nową klasę małych cząsteczek RNA, które odgrywają kluczową rolę w regulacji genów, niezbędną dla całego rozwoju zwierząt i złożonego życia wielokomórkowego" — podano w uzasadnieniu... więcej »
Pozanaczyniowe układy defibrylujące: nowe możliwości elektroterapii
W zakresie pozanaczyniowych układów defibrylujących obecnie dostępne są dwa rozwiązania technologiczne: podskórny kardiowerter-defibrylator (S-ICD) oraz zewnątrznaczyniowy kardiowerter-defibrylator (EV ICD). Czym różnią się te dwa układy i jakie mają zastosowanie, wyjaśnia dr hab. n. med. Maciej Kempa, kierownik Pracowni Elektrofizjologii i Elektroterapii Serca Kliniki Kardiologii i Elektroterapii Serca Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. więcej »
Migotanie przedsionków wymaga spersonalizowanej strategii terapeutycznej
Migotanie przedsionków, które w EKG będzie wyglądało tak samo u 40-latka i u 70-latka, będzie miało zupełnie inny ciężar gatunkowy u pacjentów w różnym wieku. Powinniśmy więc zawsze mieć na uwadze, o jakim chorym mówimy. Patrzmy nie tylko na wyniki badań, lecz na całe spectrum funkcjonowania człowieka – zachęca prof. dr hab. n. med. Jakub Baran, Uniwersyteckie Centrum Kliniczne WUM, Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego, przewodniczący elekt Asocjacji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. więcej »
Defibrylacja, czyli reset serca
Zatrzymać chaotyczny rytm serca i przywrócić jego prawidłową pracę – to cel defibrylacji serca. Kiedy i jak należy przeprowadzić taką interwencję, wyjaśnia dr n. med. Agnieszka Wojdyła-Hordyńska z Oddziału Kardiologii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu. więcej »
Dziedziczna amyloidozatranstyretynowa – jedna z chorób ultra rzadkich
Luty obchodzony jest jako miesiąc świadomości chorób rzadkich. Obecnie poznanych i opisanych jest około 10 tys. takich chorób, a jedną z nich jest dziedziczna amyloidoza transtyretynowa. O tym, czym jest ta choroba, jak się objawia, jak się ją diagnozuje i leczy, mówi dr n. med. Marta Lipowska z Kliniki Neurologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego – Ośrodka Eksperckiego Chorób Rzadkich Nerwowo-Mięśniowych Europejskiej Sieci Referencyjnej ERN EURO NMD. więcej »
Skuteczne leczenie najcięższej postaci rdzeniowego zaniku mięśni
Nowe dane, uzyskane w ciągu pięciu lat obserwacji, potwierdzają długoterminową, dużą skuteczność leku doustnego (risdiplamu) w leczeniu dzieci z najcięższą postacią rdzeniowego zaniku mięśni. To dane z badania klinicznego FIREFISH, które były przedstawiane podczas tegorocznego kongresu Cure SMA, przez prof. dr hab. n. med. Marię Mazurkiewicz-Bełdzińską z Kliniki Neurologii Rozwojowej Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego... więcej »
5 pytań o wady wrodzone serca - to warto wiedzieć!
W dziecięcej kardiochirurgii i kardiologii interwencyjnej przechodzimy od ratowania życia do poprawy jego jakości. Przesuwamy granice możliwości medycznych. W coraz liczniejszych przypadkach jesteśmy w stanie zapewnić dzieciom z wrodzonymi wadami serca naprawdę skuteczne terapie, które pozwalają im później żyć praktycznie normalnie – w ramach Tygodnia Wiedzy o Wadach Wrodzonych Serca mówi prof. Tomasz Moszura... więcej »
Koncentracja. Skuteczny trening skupiania uwagi
Masz wrażenie, że przytłacza cię nadmiar informacji, często zapominasz o ważnych sprawach i nie wywiązujesz się w terminie ze swoich obowiązków? Chcesz wykonać kilka zadań jednocześnie, ale w rezultacie żadne z nich nie jest skończone? Twoje dziecko ma trudności z uczeniem się i zapamiętywaniem, a nauczyciele skarżą się, że jest nadpobudliwe i nerwowe? Poznaj czynniki, które wpływają na problemy z koncentracją uwagi, oraz metody radzenia sobie z rozkojarzeniem. więcej »
Szkolne wyzwania. Jak mądrze wspierać dziecko w dorastaniu?
Jak pomóc dziecku w adaptacji do rzeczywistości szkolnej oraz przezwyciężeniu tremy i nieśmiałości? Jak chwalić je i motywować do nauki, nauczyć radzenia sobie z agresją rówieśników oraz konstruktywnego wyrażania własnych emocji? więcej »
Dziesięć rozmów, które musisz przeprowadzić ze swoim synem
Każdy rodzic nastoletniego chłopca wie, że musi porozmawiać ze swoim synem o różnych ważnych sprawach. Ale często odkłada tę rozmowę na później - albo w ogóle jej nie podejmuje - bo po prostu nie wie, jak zacząć. Tim Hawkes, znany na całym świecie ekspert w dziedzinie wychowania i kształcenia nastolatków, w praktyczny, przystępny i mądry sposób radzi, jak to zrobić. więcej »
Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi. więcej »
Św. Hildegarda leczy alergie
Codziennie do naszego organizmu dostają się ogromne ilości szkodliwych substancji. Toksyny są w naszym jedzeniu i w ubraniach, w domach i w otaczającym nas powietrzu. Powodują choroby cywilizacyjne, w tym coraz częstsze alergie. Oparte na naturalnych składnikach zalecenia żywieniowe i zdrowotne św. Hildegardy z Bingen, średniowiecznej mniszki, uważa się za najskuteczniejszą metodę więcej »
Życie dłuższe i lepsze, bo w domu
Kiedy osoba starsza zaczyna wymagać fachowej opieki, rodzina staje przed trudnym dylematem: wybrać dla seniora dom opieki czy zapewnić mu wsparcie w warunkach domowych? Eksperci zastrzegają: na to trudne pytanie nie ma jednej właściwej odpowiedzi, ale, o ile to tylko możliwe, warto rozważyć opiekę w warunkach domowych. Jej zalety są nie do przecenienia – zarówno dla seniorów, jak i dla ich bliskich. więcej »
Mobilne gadżety dla seniora? Warto, ale…
Zmierzą ciśnienie tętnicze krwi, rytm serca, sprawdzą jakość snu, przypomną o piciu wody. Czy popularne wśród osób młodych rozwiązania mobilne wspierające zdrowy styl życia to dobry pomysł na podarunek dla seniora? Co warto wiedzieć przed zakupem inteligentnego zegarka lub opaski? W ramach kampanii edukacyjnej „Zrozumieć starość” radzi dr hab. n. med. Ewa Jędrzejczyk-Patej. więcej »
Z okazji Dnia Babci i Dziadka zachęcamy do sprawdzenia stanu zdrowia Najbliższych
Najbliższych Babcie i Dziadkowie to osoby, które ze względu na wiek, stanowią grupę osób ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na wiele chorób - nie tylko covid-19, ale również na nowotwory krwi. Objawy chłoniaka, przeziębienia i covid-19 są do siebie bardzo podobne... więcej »
Jesteś opiekunem medycznym? Sprawdź jak rozszerzyć swoje kwalifikacje, aby być bardziej konkurencyjnym na rynku pracy!
Opiekun medyczny to jeden z najbardziej poszukiwanych zawodów, a zapotrzebowanie na tego typu usługi będzie tylko rosło. Powód jest prosty – społeczeństwo w Polsce, ale również w całej Europie, starzeje się i coraz więcej seniorów będzie potrzebowało profesjonalnej pomocy na jesień życia. Nie oznacza to jednak, że opiekun medyczny nie powinien się rozwijać. Wręcz przeciwnie – im bardziej rozszerzy swoje kwalifikacje, tym bardziej konkurencyjny będzie na rynku pracy. Jak może rozszerzyć swoje kwalifikacje opiekun medyczny? Oto kilka możliwych dróg. więcej »
Co można zrobić w okresie między podejrzeniem choroby nowotworowej a rozpoczęciem leczenia onkologicznego? Holistyczne podejście do Pacjenta onkologicznego i Jego Rodziny.
Doświadczyłem choroby nowotworowej mojej Żony. I właśnie tym doświadczeniem choroby nowotworowej u najbliższej osoby chciałbym się z Państwem podzielić. Z wykształcenia jestem lekarzem, na co dzień zajmuję się zarządzaniem w ochronie zdrowia. Dzięki tym doświadczeniom uruchomiliśmy Poradnię Onkologiczną w Poradni Praxis w Poznaniu. Staramy się, by właśnie tu Pacjenci i ich Najbliżsi znaleźli kompletną i kompleksową pomoc w oparciu o holistyczny model leczenia chorych onkologicznie oraz mogli korzystać z metod, które mają naukowo udowodnioną skuteczność... więcej »
Jak rozmawiać z nastolatką o antykoncepcji awaryjnej? Praktyczne wskazówki dla rodziców i opiekunów
Rozmowa na temat seksualności i antykoncepcji hormonalnej z nastoletnią córką to jeden z najtrudniejszych momentów w rodzicielstwie, ale jednocześnie wyjątkowa szansa na świadome budowanie relacji opartej na zaufaniu i bliskości. Choć temat antykoncepcji często pozostaje w sferze tabu i może wywoływać zakłopotanie u obu stron, warto podejść do niego z otwartością i gotowością do szczerej rozmowy. Szczególnie wrażliwą kwestią jest antykoncepcja awaryjna... więcej »
Dlaczego wydanie wytycznych dla farmaceutów dotyczących antykoncepcji awaryjnej jest tak ważne?
Dlaczego wydanie wytycznych dla farmaceutów dotyczących antykoncepcji awaryjnej jest tak ważne wyjaśnia mgr farm. Olga Sierpniowska, członkini Podkomisji Naczelnej Izby Aptekarskiej ds. opracowania i rozwoju standardów opieki farmaceutycznej i usług farmaceutycznych, współautorka wytycznych dla farmaceutów dotyczących antykoncepcji awaryjnej... więcej »
Zapobiegamy, diagnozujemy, leczymy - rak szyjki macicy wciąż zabiera zbyt wiele kobiet w Polsce
Rak szyjki macicy jest w Polsce często diagnozowany w zaawansowanym stadium. Ten trend może ulec zmianie tylko wówczas, jeśli więcej kobiet będzie korzystało z bezpłatnych badań przesiewowych oraz społeczeństwo będzie zaszczepione przeciw wirusowi HPV. Rak szyjki macicy jest ciągle bardzo istotnym problemem społecznym – prawie ¾ chorych w Polsce ciągle umiera z jego powodu. To ponad 1500 osób rocznie... więcej »
Diagnostyka genetyczna w raku piersi - październik Miesiącem Świadomości Raka Piersi
Rak piersi jest jednym z najczęściej diagnozowanych nowotworów u kobiet, stanowiąc poważne wyzwanie zdrowotne. Szacuje się, że rocznie na świecie raka piersi rozpoznaje się u ok. 1,5 mln kobiet , z czego ok. 20 tys. stanowią Polki. W Polsce nadal częściej diagnozowane jest późniejsze stadium choroby. Rak piersi na wczesnym etapie wykrywany jest u ok. 40% Polek, gdy średnia dla krajów europejskich to ponad 50% . Wczesne wykrycie choroby znacząco zwiększa szanse na skuteczne leczenie, a jednym z kluczowych elementów profilaktyki są badania genetyczne, które pozwalają ocenić ryzyko zachorowania lub poznać typ choroby... więcej »
Szczepienia przeciwko HPV warto wykonać w każdym wieku
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), rak szyjki macicy jest czwartym, najczęściej występującym nowotworem u kobiet [1]. Z kolei dane Agencji Badań Medycznych (ABM) pokazują, że około 91 proc. złośliwych nowotworów szyjki macicy wiąże się z zakażeniem wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Szczepienia mogłyby uchronić około 54–68 tysięcy kobiet przed zachorowaniem na nowotwory z tej grupy[2]. Jak podkreśla ekspert Szpitala Karowa, dr hab. n. med. Ewa Romejko-Wolniewicz... więcej »
Pacjent z rakiem prostaty to najczęściej pacjent z wielochorobowością
Znacząca część pacjentów z rozpoznanym rakiem gruczołu krokowego choruje na trzy i więcej choroby współistniejące związane z układem sercowo-naczyniowym. Ponadto w tej grupie chorych nierzadkie są także choroby zwyrodnieniowe stawów i reumatyczne, cukrzyca, POChP, choroby zapalne jelit i niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby. Leczenie pacjentów o tak złożonym profilu klinicznym powinno być więc maksymalnie spersonalizowane, to znaczy uwzględniać indywidualną sytuację chorego – zwraca uwagę lek. med. Karolina Kruk, onkolog kliniczny z Oddziału Onkologii Klinicznej Szpitala Specjalistycznego Ludwika Rydygiera w Krakowie więcej »
Jak wspierać alkoholika podczas terapii?
Tylko niewiele osób uzależnionych od alkoholu potrafi samodzielnie poradzić sobie z nałogiem. Zdecydowana większość potrzebuje pomocy ze strony psychoterapeutów i osób z najbliższego otoczenia. Pokonanie alkoholizmu jest bardzo trudne, wymaga czasu i odpowiedniego postępowania. więcej »
Testosteron i jego wpływ na zaburzenia erekcji
Testosteron to męski hormon płciowy, który w mniejszej ilości występuje również w kobiecym organizmie. Zapewnia rozwój męskich cech - owłosienia, odpowiada za wielkość jąder, męskie brzmienie głosu czy ogólny poziom sprawności seksualnej. Zaburzenia poziomu testosteronu we krwi mogą niekorzystnie wpływać na erekcję, prowadząc do zaburzeń w osiąganiu oraz utrzymaniu wzwodu. Zbyt niski lub za wysoki poziom hormonu nie zawsze daje widoczne objawy. więcej »
Neurologiczne przyczyny impotencji
Zaburzenia erekcji to brak zdolności do osiągania albo utrzymywania wzwodów penisa, uniemożliwiający odbywanie w pełni satysfakcjonujących stosunków płciowych. Schorzenia w układzie nerwowym to nierzadko przyczyna seksualnych zaburzeń. Zaburzenia erekcji o podłożu neurogennym mają pochodzenie rdzeniowe (uszkodzenie w obrębie rdzenia kręgowego) i mózgowe. W schorzeniach ośrodkowego układu nerwowego, może dochodzić do wielu typów seksualnych zaburzeń, w tym także do zaburzeń erekcji. więcej »
10 męskich pytań o prostatę
Czy problemy z prostatą to dla mężczyzn krępujący temat? Zdaniem pacjentów z rakiem gruczołu krokowego tylko wtedy, kiedy samemu się go za taki uzna. Fundacja OnkoCafe w ramach nowej odsłony kampanii ProstaTa Historia przygotowała cykl wywiadów, w którym 10 pacjentów opowiedziało psychologowi na 10 intymnych pytań. Mężczyźni mówią, jak choroba nowotworowa wpłynęła na jakość ich życia i relacje z bliskimi... więcej »
Wzrastająca liczba kontuzji u dzieci i młodzieży – jak zapobiegać urazom?
Na przestrzeni lat zauważalny jest wzrost liczby kontuzji wśród dzieci i młodzieży, zarówno podczas zajęć sportowych, jak i w codziennych aktywnościach. Te obserwacje niepokoją lekarzy, rodziców oraz nauczycieli. Z czego wynika ta rosnąca liczba urazów? Jakie są główne przyczyny kontuzji wśród młodych ludzi i co możemy zrobić, aby im zapobiec? więcej »
Rodzice małych atopików czekają na dostęp do skutecznej terapii
Płacz nie do opanowania, drapanie się bez końca i w dzień i w nocy – dla rodziców najmłodszych dzieci z umiarkowaną i ciężką postacią atopowego zapalenia skóry to, niestety, codzienność. Patrząc na cierpienie własnego dziecka odczuwają przede wszystkim bezsilność i przyznają, że to okropne uczucie. Atopowi rodzice mają głęboką nadzieję, że już niedługo ich dzieci będą mieć dostęp do najnowszych terapii biologicznych, które sprawdzają się już u starszych dzieci i u dorosłych... więcej »
Opieka wytchnieniowa - to specjaliści są jej sercem
Rodzice dzieci niepełnosprawnych muszą codziennie mierzyć się z wyzwaniami, których wielu z nas nie jest w stanie sobie wyobrazić. Opieka nad przewlekle bądź nieuleczalnie chorymi dziećmi jest bowiem zajęciem, które wykonuje się 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Właśnie dlatego tak istotne jest wspieranie rodziców, aby mieli oni szansę na zadbanie, dla odmiany, o samych siebie. Taką możliwość dają im specjaliści zaangażowani w opiekę wytchnieniową. Więcej o ich roli opowie dr Michał Błoch, pediatra i dyrektor medyczny Fundacji Wrocławskiego Hospicjum dla Dzieci. więcej »
Mamo, podaj dalej... i pomóż ukraińskiej mamie wejść w temat szczepień ochronnych dzieci
Dla każdej z mam najważniejsze jest dobro jej dziecka. Zapytana, co jest priorytetem, zawsze na pierwszym miejscu postawi zdrowie. Poszukuje informacji, które pozwolą jej poszerzyć swoją wiedzę, spojrzeć z szerszej perspektywy na czyhające niebezpieczeństwa. Takie informacje warto przekazać także ukraińskim mamom, które mogą czuć się zagubione w obcym kraju. Czasami krótka, niezobowiązująca rozmowa na neutralnym gruncie polskiej mamy z ukraińską, może pomóc jej w uzyskaniu informacji jak zadbać o zdrowie dziecka i zachęcić do podjęcia konkretnych działań w tym kierunku. więcej »
Grypa atakuje dzieci. Jak zabezpieczyć najmłodszych?
Od początku września w Polsce odnotowano ponad milion zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę, z czego ponad 50 proc. wśród dzieci do 14. roku życia. Oddziały pediatryczne stają się przepełnione, a szczyty zachorowań są jeszcze przed nami. Wobec tego eksperci apelują o szczepienie dzieci przeciw grypie. więcej »
Wino
Zastanawiam się czasem, po jakie licho jest mi potrzebne zawracanie sobie głowy ściąganiem gaci przed publicznością. Pieniędzy mi nie potrzeba, stresu i zobowiązań jeszcze mniej, z próżności zaczynam się powoli wypróżniać, światu nic ważnego do powiedzenia nie mam - po co mi ta beczka śmiechu? więcej »
Drut w spirali
Dzięki pewnym okolicznościom otrzymałem do przetestowania urządzenie odczytujące cudze myśli. Konkretnie cudze myśli na nasz temat. Nareszcie będę wiedział, co naprawdę sądzą o mnie różni uśmiechający się fałszywie milusińscy knujący za plecami to i owo. Mimo że zasada działania odczytywacza myśli jest z gruntu dość prosta, umożliwia on w większości wypadków dokonanie analizy cudzych myśli z niemal stuprocentową pewnością. więcej »
Zdrowie na budowie
Kilka dni po nastaniu bezgranicznych możliwości dla polskich obywateli szukających zatrudnienia za morską miedzą, rozpowszechniana darmowo w płatnych środkach komunikacji miejskiej gazeta Metro na pierwszej stronie ogłosiła krzykliwie: „Polscy robotnicy budowlani pracują w Szwecji za połowę wynagrodzenia”. więcej »
Wyborowa
Podjąłem się kiedyś próby skorumpowania szwedzkiego funkcjonariusza kolei państwowych. Mówię o czasach, kiedy Polska była krajem obowiązujących wszędzie kolejek. Wszędzie oprócz kolei, gdzie przed kasami biletowymi - poza wakacyjnym szczytem - w zasadzie było dość pusto. Usługę kupowało się, że tak powiem, w trakcie konsumpcji. więcej »
Szerokie tory
Dziewiąty lipca, godzina 08.55, dworzec główny Polskich Kolei Jeszcze Państwowych w sercu Roztocza, Zwierzyńcu. Zapowiada się piękny, słoneczny dzień, niestety jak się później okaże - również upalny. Z pewnością jeden z najgorętszych dni tego lata. Przy wąskim peronie z upstrzonym na obrzeżu zamalowanym na biało liszajem zmurszałego cementu, niski budynek mieszczący kasę, poczekalnię i zaplecze biurowe. W małej sionce oparty o nieskomputeryzowaną jeszcze radiostację z korbką składany rower zawiadowczyni stacji. Na zewnątrz dwie ławki i przykryta drewnianymi drzwiczkami studnia. Cisza. więcej »
Szukasz dentysty, któremu możesz zaufać? Poznaj 5 najlepszych klinik stomatologicznych w Polsce!
Ból zęba, stres przed wizytą u stomatologa, obawa o jakość usług – każdy z nas zna to uczucie. Wybór odpowiedniej kliniki dentystycznej to decyzja, która ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i komfortu psychicznego. W Polsce mamy szczęście – rynek stomatologiczny oferuje wiele placówek na najwyższym poziomie, które łączą nowoczesne technologie z prawdziwą troską o pacjenta. Przygotowaliśmy dla Was ranking pięciu klinik, które wyróżniają się na tle konkurencji. więcej »
Fenomen laserowego usuwania tatuaży - jak technologia Q-Switch precyzyjnie usuwa niechciany tusz
Tatuaż lub makijaż permanentny, niegdyś symbol trwałej decyzji, dziś nie musi być wyrokiem na całe życie. Zmieniające się gusta, okoliczności życiowe czy po prostu chęć „czystej skóry” sprawiają, że coraz więcej osób szuka skutecznego sposobu na pozbycie się niechcianego pigmentu. Wśród dostępnych metod to właśnie laseroterapia zyskała status najskuteczniejszej i najbezpieczniejszej... więcej »
Rola kroplówek dożylnych w łagodzeniu objawów zespołu odstawiennego
Objawy zespołu abstynencyjnego po odstawieniu alkoholu bywają uciążliwe, a czasem nawet groźne dla zdrowia. Dożylne kroplówki stanowią skuteczną formę wsparcia: wspomagają nawodnienie, dostarczają niezbędnych witamin i elektrolitów, wspierają naturalną detoksykację organizmu. Dlaczego jeszcze warto z nich skorzystać? więcej »
Protezy kończyn górnych w XXI wieku – jak technologia zmienia życie pacjentów po amputacjach?
Postęp technologiczny sprawił, że protezy kończyn ewoluowały z mechanicznych narzędzi w niemal naturalne przedłużenia ciała. Dzięki zaawansowanej inżynierii osoby po amputacjach mogą odzyskać sprawność i cieszyć się pełnią życia zawodowego oraz społecznego. Choć wciąż istnieją pewne ograniczenia, takie jak koszty systemów elektronicznych czy dostępność materiałów, protetyka zmierza prosto w kierunku zapewniania pacjentom coraz lepszych rozwiązań... więcej »
Pozycja do spania a wybór materaca – jak zadbać o zdrowy i spokojny sen?
Sen to fundament naszego codziennego funkcjonowania. Mimo to często traktujemy go po macoszemu – niedosypiamy, śpimy w niewygodnych warunkach, nie zwracamy uwagi na to, jak i na czym śpimy. Tymczasem to właśnie nocą organizm ma szansę się zregenerować, pod warunkiem, że stworzymy mu do tego odpowiednie warunki. więcej »
Pomóżmy Jarkowi!
Rok temu, tuż przed Bożym Narodzeniem, Jarek Skorupski przeszedł operację mózgu. Niestety, również w tym roku przy wigilijnym stole w jego domu głównym tematem będą zmagania z rakiem. 9 lipca 2012 Jarek przeszedł kolejną operację, gdyż guz powrócił. Obecnie szuka nadziei w terapiach eksperymentalnych, które są bardzo kosztowne. więcej »
Potrzebna pomoc dla osoby niepełnosprawnej, która jest po złamaniu kręgosłupa i porusza się za pomocą wózka inwalidzkiego
Długo zwlekałem ze zwróceniem się do ludzi dobrej woli o pomoc, lecz sytuacja, w jakiej się znalazłem, zmusiła mnie do tego, aby się odważyć i zdecydować na to, by poprosić o pomoc. Do tej pory w jakimś stopniu sobie radziłem. Ale z roku na rok jest coraz gorzej, renty inwalidzkie są podnoszone minimalnie, sprzęt rehabilitacyjny coraz droższy, opłaty czynszowe oraz rachunki z roku na rok coraz większe i już nie sposób wszystkiego opłacić. więcej »
Świdnica. Bal Charytatywny dla Mai. Musisz tam być 18 lutego!
Jeśli kochasz – przyjdź. Jeśli jesteś wrażliwy – przyjdź. Jeśli chcesz pomóc – przyjdź. Już 18 lutego odbędzie się III edycja akcji charytatywnej na rzecz Mai, 5-latki ze Świdnicy, która od urodzenia zmaga się z ciężką chorobą. W tym roku specjalnie dla niej organizowany jest Bal Charytatywny! Karnawał w pełni! Na pewno planują Państwo przynajmniej raz w tym radosnym czasie wybrać się na prawdziwy bal. Dobrą zabawę można połączyć z dobrym uczynkiem. więcej »
Soki – z kartonu czy świeże?
Soki czy to owocowe, czy też warzywne lubi każdy z nas. Najczęściej wybieramy gotowe produkty: soki w kartonikach lub butelkach. Dlaczego? Bo tak jest prościej, szybciej i - teoretycznie - taniej. Nie zwracamy jednak uwagi na fakt, że soki te nie są w stanie dostarczyć nam tylu wartości odżywczych i cennych składników, co naturalny, świeżo wyciśnięty sok. To także kwestia wysokiej zawartości substancji konserwujących bądź barwników, a do tego też i cukru. Teoretycznie wydaje nam się, że kupujemy coś zdrowego... więcej »
Owoce egzotyczne, które warto włączyć w naszą dietę
Każdego dnia powinniśmy jeść owoce. Są cennym źródłem witamin i mikroelementów. Są wdzięcznym produktem, który można spożywać samodzielnie jako przekąskę pomiędzy posiłkami, ale też mogą stanowić dodatek do sałatek czy dań głównych. Oprócz polskich owoców, jabłek, śliwek czy wiśni, warto sięgnąć po owoce egzotyczne. więcej »
Biznes lubi wino.
Sztuka prowadzenia interesów w dużej mierze oparta jest na kodeksie dobrych praktyk, w których istotne znaczenie ma budowanie trwałych relacji. Oznacza to także zwyczaj okazjonalnego wręczania podarunków. Profesjonaliści wiedzą, że wino należy do najbardziej stosownych i eleganckich prezentów na każdą okazję, zwłaszcza na delikatnym podłożu biznesowym. Czym warto się wówczas kierować, jeśli chcemy wybrać właściwe wino na prezent? więcej »
Barszcz czerwony - też kiszony
Na święta i na co dzień. Wigilijny, ale też i weekendowy. Smaczny, bo zrobiony z zakiszonych buraczków. To nie jest przepis dla tych, którzy nie cierpią cebuli, bo przy jej obieraniu szczypią oczy. Nie dla tych, którym czosnek brzydko pachnie. Nie dla tych, którzy boją się, że buraczki pozostawią barwny ślad na ich dłoniach. Ci wszyscy niech kupią gotową zupkę w torebce. więcej »
Zdrowe przekąski
Świeże warzywa i owoce są skarbnicą witamin i składników mineralnych. Dostarczają organizmowi, między innymi, witamin z grupy B, a także witamin: C, A, E, K oraz pektyn, błonnika pokarmowego i kwasów organicznych. Warto przyzwyczaić się do sięganie właśnie po nie w sytuacjach, gdy potrzebujemy zjeść coś na szybko. Nie tylko owoce, takie jak jabłka, gruszki czy banany mogą być alternatywą dla słodyczy i fastfoodów, ale też warzywa, których – nawet o tej porze roku – jest mnogość. Cząstki pomidorów, plastry cukinii, pokrojone w słupki marchewki, papryki czy nawet korzeń pietruszki, mogą stanowić fantastyczną przekąskę. więcej »
