PORADNIA INTERNETOWA - ZDROWIE i MEDYCYNA - ZdroweMiasto.PL - LEKARZE DLA INTERNAUTÓW

Jak chronić dzieci przed molestowaniem seksualnym

Poradnik Janiny Wyżyńskiej jest adresowany przede wszystkim do rodziców, którzy chcą chronić swoje dzieci przed molestowaniem seksualnym, lecz może być również przydatny dla osób zawodowo zajmujących się problemem pedofilii. Książka jest przeznaczona dla osób dorosłych. więcej »

Seks z Twoim Ex... i 69 innych kuszących rzeczy, których nigdy nie powinnaś robić (plus kilka, które powinnaś)

Ile już razy mówiłaś sobie: „Nie wierzę, że to zrobiłam! Jak to się mogło stać?! Co ja sobie myślałam?”. Pewnie jak każda z nas masz na swoim koncie co najmniej kilka naprawdę idiotycznych historii, w które się wpakowałaś, a później żałowałaś, że to się stało. Strach pomyśleć, ale pewnie jeszcze kiedyś znów będziesz musiała zadawać sobie te pytania. Skóra cierpnie na samą myśl… Może jednak istnieje jakiś sposób, by ich uniknąć? więcej »

101 rzeczy, które powinien zrobić mężczyzna, żeby uszczęśliwić kobietę

Jakież piękne byłoby życie, gdyby mężczyźni wiedzieli, jak postępować z płcią piękną. Nie musisz wyglądać jak Brad Pitt, mieć milionów na koncie, ani czarnego pasa w karate, żeby uszczęśliwić kobietę. Autorka tej książki, wbrew powszechnej opinii twierdzi, że nie ma nic prostszego niż uszczęśliwienie kobiety. Mężczyzna powinien tylko poznać proste sposoby na to, by w oczach wybranki stać się obiektem westchnień... więcej »

Jak kochać się z tą samą osobą do końca życia... i wciąż to lubić

Dagmar O'Connor, znakomita specjalista w dziedzinie seksuologii, podpowiada, jak rozwiązać problemy, które nękają większość par: Co zrobić, żeby oboje partnerzy mieli JEDNOCZEŚNIE ochotę na seks. Jak zasypać przepaść między seksem a życiem rodzinnym. Jak oprzeć się pokusie zdrady i sprawić, by seks małżeński znów stał się ekscytujący... więcej »

Pięć cennych minut dla związku. 100 ćwiczeń, które pomogą ci pogłębiać więź z ukochaną osobą każdego dnia

Dzięki tej książce dowiesz się, jak łatwo, szybko i skutecznie pogłębić swoją miłość, poświęcając na to codziennie tylko 5 minut. Ćwiczenia w niej zawarte pomogą tobie i tym, których kochasz, pielęgnować, chronić i pogłębić wasze uczucie. Pomogą wam odkryć metody umiejętnego radzenia sobie z wyzwaniami i stresem związanym z sytuacją bycia w związku. Zaproś swojego partnera, by ćwiczył z tobą! więcej »

Pięć cennych minut wieczorem. 100 ćwiczeń, które pomogą ci wypocząć po ciężkim dniu

Dzięki tej książce dowiesz się, jak łatwo, szybko i skutecznie zostawić za sobą chaos dnia codziennego, by miło spędzić wieczór, poświęcając na to codziennie tylko 5 minut. Zaproponowane przez autorów ćwiczenia pomogą ci się zrelaksować, zapomnieć o pracy i wypocząć po ciężkim dniu. Zanim się spostrzeżesz, pięć cennych minut, które wygospodarujesz wieczorem, pomoże ci przekształcić prozaiczne sprawy w coś nadzwyczajnego, a także zregenerować siły witalne i odnaleźć pasję życia! więcej »

Pięć cennych minut w pracy. 100 ćwiczeń, które pomogą ci zmniejszyć stres i dać z siebie wszystko w pracy

Dzięki tej książce dowiesz się, jak - poświęcając na to codziennie tylko 5 minut - łatwo, szybko i skutecznie zmienić swoją sytuację w pracy. Zmęczenie i znużenie obowiązkami zawodowymi zastąpi zaangażowanie i większa wydajność, jeśli znajdziesz chwilę na zrobienie kilku ćwiczeń relaksacyjnych i ułatwiających koncentrację. Dzięki nim łatwiej poradzisz sobie z trudnymi współpracownikami, z brutalnym szefem czy z napiętym terminem! więcej »

Pięć cennych minut rano. 100 porannych ćwiczeń, które pomogą ci zachować wewnętrzny spokój przez cały dzień

Dzięki tej książce dowiesz się, jak łatwo, szybko i skutecznie zmienić swoje życie, poświęcając na to codziennie tylko 5 minut. Zaczynając poranek od jednego ćwiczenia, sprawisz, że przez cały dzień będziesz spokojny i zrównoważony. Jeśli będziesz praktykował te ćwiczenia dłużej, przekonasz się, że pięć cennych minut to najlepszy prezent, jaki mogłeś sobie ofiarować! więcej »

Nieuchwytny orgazm. Poradnik osiągania satysfakcji seksualnej

Są kobiety, które nie przeżywają orgazmu podczas uprawiania seksu, ale nie widzą w tym problemu. Są również takie, które taka sytuacja bardzo martwi. Dziwne, że to, co dla jednej kobiety jest do przyjęcia, inna uważa za problem, prawda? Kobiety są jednak różne pod innymi względami, więc dlaczego nie miałyby się różnić sposobem ekspresji seksualnej? więcej »

Jej orgazm najpierw. Jak zadowolić kobietę

Od zarania dziejów mężczyźni walczą z własnymi szybkimi reakcjami na seksualne bodźce, by znaleźć sposób na niezawodne doprowadzenie do orgazmu znacznie wolniej reagującej kobiety. Ironicznie mówiąc, odpowiedź czeka na końcu męskiego języka - "Jej orgazm najpierw" to kompendium wiedzy o technikach seksu oralnego, który jest niezawodnym sposobem na przeprowadzenie kobiety przez cały proces zbliżenia i uszczęśliwienie jej dogłębnym orgazmem. więcej »

Jego orgazm później. Poradnik dla myślących kobiet

Skoro seksualna filozofia kobiecej rozkoszy, wyrażona przez Iana Kernera w książce Jej orgazm najpierw, przysłużyła się kobietom na całym świecie, teraz pora dowiedzieć się wszystkiego o tym, co podnieca mężczyzn i potrafi ich przy nas utrzymać. Będąca jej dopełnieniem książka Jego orgazm później proponuje kobietom niekiedy radykalne, lecz zawsze fachowe porady dotyczące najrozmaitszych spraw, od natury męskiego pożądania począwszy, aż po skuteczne techniki seksualne. więcej »

Seks od nowa. Odbuduj swoje życie miłosne

Dla wielu z nas - czy jesteśmy związani z kimś na stałe, czy umawiamy się na randki - życie uczuciowe bywa źródłem zatrucia i frustracji. Seks od nowa przedstawia rewolucyjną metodę regeneracji. Post i zmiana diety poprawiają metabolizm i naturalne procesy chemiczne organizmu. "Odtruwanie" seksu wpływa na reakcje neurologiczne i pozwala na odnowę życia uczuciowego. więcej »

Patricia Evans „Toksyczne słowa”. Słowna agresja w związkach

Jeśli Twój partner irytuje się na ciebie, wpada w gniew kilka razy w tygodniu, jeśli obarcza cię winą za swoje zdenerwowanie, jeśli często czujesz się zaniepokojona i sfrustrowana jego reakcjami, masz wrażenie, że mówicie różnymi językami... koniecznie przeczytaj tę książkę! Autorka poddaje wnikliwej analizie przyczyny oraz destrukcyjne skutki słownej agresji. więcej »

Susan Forward „Toksyczni rodzice”. Jeden z największych bestsellerów psychologicznych

Pacjenci Susan Froward to ludzie, skatowani przez własnych rodziców. Fizycznie bądź psychicznie. Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani seksualnie, czy... rozpaczliwie ochraniani. Niewielu z nich przed podjęciem terapii zdawało sobie sprawę z tego, że zostali zniszczeni destrukcyjnym wpływem ''toksycznych'' rodziców, umiejętnie zaszczepiających w dziecku wieczną traumę, poczucie znieważenia i poniżenia. więcej »

Sue Palmer „Detoksykacja dzieciństwa”. Co powinni wiedzieć rodzice, aby wychować zdrowe, dobrze radzące sobie w życiu dzieci

Sue Palmer w wydanej w 2007 roku książce "Toksyczne dzieciństwo" dociera do przyczyn tego stanu rzeczy, zaś w książce "Detoksykacja dzieciństwa" daje proste, ale przy odrobinie chęci możliwe do zrealizowania rady, jak odtruć dzieciństwo naszych dzieci. Opisuje, jak usunąć czynniki wpływające negatywnie na ich rozwój fizyczny, psychiczny, moralny, poznawczy i społeczny. więcej »

REKLAMA
Leczymy urazy sportowe