Jak bezpiecznie używać telefonów komórkowych
Ograniczajmy czas rozmów, nie dzwońmy z auta i w tłumie – to niektóre z prostych zasad bezpieczeństwa używania telefonów komórkowych. Nie wyobrażamy sobie już bez nich życia, ale nauka wciąż nie odpowiedziała jednoznacznie, czy są zagrożeniem. więcej »
Mobbing – i co dalej?
Twój przełożony stosuje wobec Ciebie mobbing? Zastanawiasz się nad skierowaniem sprawy do sądu? Na pytanie, co można zrobić w tej sytuacji, jak udowodnić nękanie i czego można się domagać, odpowiada Agnieszka Janowska, radca prawny i ekspert prawa pracy z TGC Corporate Lawyers. więcej »
Rzuć palenie przez telefon! Nowa aplikacja iCoach dla systemu iOS i Android
Wraz z rozpoczęciem wspólnego projektu „Rzuć palenie z Barçą” („Quit Smoking with Barça”) Komisji Europejskiej i FC Barcelona, powstała bezpłatna aplikacja mobilna iCoach, przeznaczona dla osób palących i byłych palaczy. Aplikacja dostępna jest zarówno dla systemu iOS, jak i Android (www.exsmokers.eu/mobile) . więcej »
W okresie dojrzewania śpij dużo, będziesz wielki
W okresie dojrzewania warto dużo spać, bo przede wszystkim w czasie snu wydzielają się hormony powodujące wzrastanie. O tym, co się dzieje w ludzkich organizmach w czasie dojrzewania płciowego, mówiła podczas Lubelskiego Festiwalu Nauki dr Mariola Dec-Szlichtyng z Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. więcej »
Można i należy przewidzieć ostatnie chwile życia umierającego
Z dużym prawdopodobieństwem można określić czy pacjentowi zostało kilka miesięcy, tygodni lub jedynie kilka dni życia. Rodzina chorego powinna być na to przygotowana - twierdzi doc. Małgorzata Krajnik z Katedry i Zakładu Opieki Paliatywnej CM UMK. więcej »
Czy seniorzy będą mieli dostęp do najskuteczniejszejochrony przeciw grypie?
Wspólne stanowisko Polskiego Towarzystwa Wakcynologii, Polskiego Towarzystwa Medycyny Rodzinnej oraz Polskiego Towarzystwa Gerontologicznego jasno wskazuje na konieczność podjęcia pilnych działań w kontekście zwiększenia wyszczepialności przeciw grypie wśród osób starszych, poprzez usunięcie barier w dostępie do szczepionek i szczepień. Jedną z nich jest brak pełnego finansowania dla wysokodawkowej szczepionki przeciw grypie. To realna bariera w dostępie do celowanej, najskuteczniejszej ochrony dla seniorów. W sezonie 2024/2025, mimo wzrostu zachorowań i niemal 1 tys. zgonów związanych z grypą, gdzie aż 90% z nich dotyczyło osób powyżej 60. roku życia, wyszczepialność wśród seniorów wyniosła zaledwie 17,24%. Rekomendowany przez WHO poziom wyszczepialności w grupie seniorów to 75%... więcej »
Nowotwory krwi: przełomy w leczeniu, aktualne potrzeby refundacyjne
W ostatnich latach leczenie nowotworów hematologicznych bardzo się zmieniło: hematoonkologia jest wręcz „lokomotywą postępu” w medycynie. Również polscy pacjenci zyskali dostęp do wielu nowoczesnych terapii. Czekamy jednak na kolejne opcje leczenia, które poprawią sytuację chorych – podkreślali eksperci obecni na konferencji z okazji Światowego Dnia Walki z Nowotworami Krwi więcej »
Polska wciąż na szarym końcu na tle Europy
Polski Powszechny Program Szczepień przeciw HPV jest najmłodszym programem w krajach UE, który rozwija się w najszybszym tempie - jednak dane dotyczące wyszczepialności wciąż wymagają poprawy. Zaledwie 17% uprawnionych dzieci z roczników 2010-2015 skorzystało dotąd z tej możliwości. Eksperci Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Chorób Infekcyjnych zgodnie apelują o przyspieszenie działań: potrzebna jest narodowa strategia eliminacji chorób HPV-zależnych, obejmująca kompleksowe podejście – od edukacji, przez szczepienia, po skuteczną diagnostykę. W ostatnich latach w Polsce co roku diagnozę raka szyjki macicy słyszy ponad 3,3 tys. kobiet, a ponad połowa z nich umiera. Można temu zapobiec poprzez skuteczną profilaktykę w najmłodszych latach życia. więcej »
Każda rana wymaga właściwej opieki – kompleksowe podejście do leczenia ran i profilaktyki zakażeń
Nieprawidłowe leczenie ran prowadzi do przewlekłego bólu, infekcji i groźnych powikłań, które dla wielu pacjentów kończą się hospitalizacją, a nawet amputacją. W Polsce problem ran trudno gojących się dotyka coraz większej liczby pacjentów, a skuteczna terapia wymaga nie tylko nowoczesnych metod leczenia, ale przede wszystkim interdyscyplinarnej opieki i wdrożenia zasad antyseptyki. Każdego roku ponad 50% pacjentów z ranami przewlekłymi doświadcza zakażeń, co wydłuża proces gojenia i zwiększa ryzyko ciężkich komplikacji. Dodatkowo, aż 50,8% szczepów bakteryjnych izolowanych z ran wykazuje oporność na wiele antybiotyków, co sprawia, że tradycyjne metody leczenia tracą skuteczność. Eksperci podkreślają, że bez wdrożenia jednolitych standardów leczenia, ściśle opartego na zasadach antyseptyki, skuteczna terapia ran pozostanie wyzwaniem dla systemu ochrony zdrowia. więcej »
Choroba Parkinsona – coraz więcej chorych, coraz pilniejsza potrzeba uruchomienia programu opieki kompleksowej
W Polsce z chorobą Parkinsona żyje prawie 100 tys. osób. Co roku diagnozę tę słyszy nawet 8 tys. – coraz młodszych – pacjentów. Organizacja diagnostyki i leczenia choroby Parkinsona w Polsce wymaga dużych zmian systemowych – mówią od kilku lat jednym głosem eksperci Polskiego Towarzystwa Neurologicznego oraz przedstawiciele organizacji pacjentów. W leczeniu tej choroby konieczna jest współpraca wielu specjalistów – m.in. neurologa, psychiatry, psychologa, logopedy, dietetyka, urologa i rehabilitanta. Opieka nad pacjentami powinna być skoordynowana w wybranych centrach referencyjnych i obejmować wszystkie elementy terapii – leczenie farmakologiczne, leczenie chirurgiczne i wyspecjalizowaną rehabilitację – dostosowane do różnych etapów choroby... więcej »
MERS-CoV - kombinacja dwóch molekuł przeciwwirusowych spowalnia replikację wirusa
Koronawirus MERS-CoV wciąż rozprzestrzenia się na Bliskim Wschodzie. Ten patogen, powodujący ostrą niewydolność układu oddechowego, zabił już 52 osoby ze 110 zakażonych, zanotowanych przez WHO w dniu 6 września bieżącego roku. Przypomnijmy, że MERS-CoV jeszcze rok temu był zupełnie nieznany. więcej »
Francuscy kolarze z Tour de France żyją dłużej niż reszta populacji
Francuscy kolarze, uczestniczący w Tour de France, mają szansę na życie dłuższe średnio o 6,3 roku w porównaniu z resztą populacji. Skąd bierze się ta tendencja? To pozostaje wciąż zagadką. Tom Simpson, Marco Pantani i Laurent Fignon - to tylko trzy nazwiska z licznej grupy zawodowych kolarzy, którzy odeszli przedwcześnie. więcej »
Co za dużo, to niezdrowo. Nadmierna higiena wiąże się z chorobą Alzheimera?
Nowe badanie sugeruje, że czasami odrobina brudu może być dobra dla naszego zdrowia. Naukowcy z Biological Anthropology Cambridge University stwierdzili, że ludzie żyjący w krajach uprzemysłowionych, gdzie są dobre warunki higieniczne, częściej zapadają na Alzheimera niż obywatele biedniejszych państw. więcej »
Nanokapsułki z DNA nośnikami leków
Nanotechnologia to nowoczesna dziedzina nauki, stwarzająca niemal nieograniczone możliwości. Jedna z jej najbardziej obiecujących gałęzi zajmuje się opracowywaniem takich nośników leków, które dostarczą określoną ich dawkę w dokładnie określone miejsce w organizmie. więcej »
Defibrylator serca - wykorzystanie światła zamiast impulsów elektrycznych
Kiedy rytm serca zaczyna być niebezpiecznie nieregularny lub w przypadku ustania pracy serca, stosuje się dobrze znane rozwiązanie - defibrylator, który oddziałuje na mięsień sercowy prądem stałym o odpowiednio dużym natężeniu. Ale energia elektryczna może doprowadzić do uszkodzenia tkanek oraz powodować rozmaite powikłania wtórne. Naukowcy z Johns Hopkins University zaproponowali nową metodę przewracania prawidłowego rytmu serca, wykorzystującą światło zamiast impulsów elektrycznych. więcej »
10 składników odżywczych, które pomogą pokonać zmęczenie
Niedobór żelaza – który prowadzić może do anemii – jest najczęstszym deficytem żywieniowym występującym u kobiet. Jego objawami są kłopoty z koncentracją, spadek formy, zmęczenie i znużenie. Narażone są na niego zwłaszcza kobiety, które obficie miesiączkują, stosują dietę eliminacyjną, prowadzą aktywny tryb życia lub spodziewają się dziecka. więcej »
Brak lub niedobór witaminy D
Witamina D to grupa rozpuszczalnych w tłuszczach związków chemicznych (obejmuje witaminy: D1 - kalcyferol, D2 - ergokalcyferol, D3 - cholekalcyferol). Witamina D reguluje w naszym organizmie wiele procesów: m.in. ma korzystny wpływ na kości, na system nerwowy i mięśniowy, poprawia pracę układu odpornościowego, reguluje podziały komórek, dzięki czemu może spowalniać rozwój nowotworów. Witamina D ma również wpływ na stan naszego uzębienia. więcej »
Reklama psuje nawyki żywieniowe
Kontakt młodych ludzi z reklamą powoduje, że częściej sięgają po słodkie napoje, a rzadziej po warzywa. Europejskie badania potwierdzają, że wiedza o mechanizmach działających w reklamie nie pomaga nastolatkom w walce o odpowiednią masę ciała. Jak wygląda sytuacja w Polsce, sprawdziła psycholog zdrowia z SWPS Wrocław. więcej »
Kobiety tyją w ciągu sześciu miesięcy po ślubie
Dla wielu kobiet ślub to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu, dlatego panie starają się, by w ten szczególny dzień wszystko było idealne - także waga. Australijscy naukowcy z Flinders University w Adelaide postanowili przyjrzeć się bliżej wahaniom wagi towarzyszącym przygotowaniu do ślubu, a także okresowi po zawarciu związku małżeńskiego. W tym celu poddali badaniom 350 australijskich kobiet planujących legalizację swoich związków. więcej »
Spożywanie napojów słodzonych przyczyną otyłości?
Według naukowców, około 100 trylionów bakterii istniejących w ludzkim jelicie może znacząco wpływać na przyrost masy ciała. Spożywanie dużej ilości fruktozy, sztucznych słodzików i słodkich alkoholi skutkuje przystosowaniem się bakterii do organizmu w sposób, który wpływa na metabolizm i odczucie sytości, według ostatnich badań zamieszczonych w Obesity Reviews więcej »
35 proc. studiujących na politechnikach to kobiety
Kobiety stanowią już 35 proc. ogólnej liczby studentów polskich uczelni technicznych. W ciągu pięciu lat przybyło ich ponad 14 tysięcy - wynika z raportu "Dziewczyny na politechnikach 2012", który zaprezentowano w poniedziałek w Warszawie. więcej »
Prof. Jacek Nikliński ponownie rektorem Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku
Prof. Jacek Nikliński został w czwartek ponownie rektorem Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Był jedynym kandydatem na to stanowisko. Będzie je sprawował przez kolejne cztery lata. więcej »
92 proc. stażystów zdało Lekarski Egzamin Państwowy - poinformowało Centrum Egzaminów Medycznych
Centrum Egzaminów Medycznych ogłosiło w poniedziałek wyniki Lekarskiego Egzaminu Państwowego w sesji wiosennej 2012 r. Egzamin zdało 92 proc. stażystów. Jak poinformowało CEM, w całym kraju do egzaminu przystąpiło 2991 lekarzy stażystów. Średni wynik wśród stażystów wyniósł 135,8 punktów, maksymalny - 176 punktów, minimalny - 43 punkty. więcej »
Będzie mniej studentów medycyny?
Uczelnie medyczne zapowiadają ograniczenie naboru studentów. Np. o 19 proc. mniej studentów przyjmie w nowym roku akademickim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego – informuje „Dziennik Polski”. więcej »
W Białymstoku otwarto Euroregionalne Centrum Farmacji
54,7 mln zł kosztowało oddane w środę do użytku na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku Euroregionalne Centrum Farmacji. Dzięki centrum znacznie poprawią się warunki kształcenia studentów farmacji, którzy zyskali nowoczesny sprzęt. Inwestycja została dofinansowana z UE. więcej »
Kraków. Warsztaty dla kobiet żyjących z HIV
Organizatorzy Programu SHE chcą udowodnić kobietom żyjącym z HIV, że mogą być silne, świadome swoich praw i cieszyć się życiem. Kampania opiera się na zasadzie podania przysłowiowej "wędki", a nie "ryby". Świadoma pacjentka czuje się odpowiedzialna za własne zdrowie, wymaga więcej nie tylko od siebie, ale także od innych. Podczas warsztatów dla kobiet żyjących z HIV, które odbędą się 5 października br. w Krakowie, edukatorki będą podpowiadać, jak żyć pełnią życia pomimo seropozytywnego statusu. więcej »
Praktyka, samodzielność, odpowiedzialność pielęgniarek i położnych. Konferencja w Sopocie
Jednymi z głównych problemów w pracy pielęgniarek i położnych jest m.in. nieprzestrzeganie zasad wykonywania czynności zawodowych czy nieuczciwa konkurencja. W SWPS w Sopocie odbędzie się konferencja, której założeniem jest znalezienie recepty na palące problemy tej grupy zawodowej. więcej »
Sławy psychiatrii spotkają się w Bełchatowie
Klinika Psychiatryczna i Terapii Uzależnień Wolmed w Dubiu k. Bełchatowa zaprasza lekarzy, psychologów, terapeutów i wszystkie zainteresowane osoby do udziału w VII Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej „Nowoczesne metody leczenia uzależnień i zaburzeń psychicznych”, która odbędzie się 12 października 2013 r. w Sport Hotelu w Bełchatowie. więcej »
Seksualność młodzieży nie może krępować dorosłych
Rozmowa o seksie z młodzieżą czasami sprawia dorosłym niemałe problemy. Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej organizuje konferencję, której celem jest wspieranie nauczycieli i rodziców w seksualnej edukacji młodych ludzi. Podczas konferencji, która rozpocznie się 18 września 2013 r. o godz. 10.00 w SWPS w Sopocie (ul. Polna 16/20), zaplanowana jest seria warsztatów i wykładów. Poprowadzą je najlepsi eksperci, psychologowie i wykładowcy SWPS, którzy już od 3 lat realizują projekt Strefa Młodzieży, poświęcony m.in. edukacji seksualnej. Dzięki niemu bardzo dobrze poznali potrzeby dotyczące nauczania tego trudnego tematu. więcej »
W Warszawie po raz szósty wystartuje ONKOBIEG
ONKOBIEG to impreza sportowo-edukacyjna, której główną ideą jest pomoc w zebraniu środków pieniężnych na rzecz Stowarzyszenia SARCOMA i jego podopiecznych. Trasa ONKOBIEGU o długości 1,35 km przebiega wokół budynku Centrum Onkologii – Instytutu im. Marii Skłodowskiej-Curie oraz Instytutu Hematologii i Transfuzjologii w Warszawie. Cały bieg trwa 60 minut, w tym czasie każdy uczestnik może w dowolny sposób i dowolną ilość razy pokonać trasę biegu. więcej »
Rok 2011 w polskiej ekologii i ochronie przyrody
Porozumienie państw świata na konferencji klimatycznej ONZ w Durbanie (RPA), sopockie nieformalne spotkanie ministrów środowiska UE i sprzedaż przez Polskę kolejnej partii uprawnień do emisji CO2 - to ważniejsze wydarzenia w polskiej ekologii w mijającym roku. więcej »
Kamery chronią kaliskie lasy przed śmieciarzami
Kilka kamer umieściło w różnych miejscach Nadleśnictwo Kalisz. Według nadleśniczego Wiesława Chojnackiego nie chodzi tylko o złodziei choinek, ale przede wszystkim o uchronienie lasów przed śmieciarzami i kradzieżami przygotowanego do sprzedaży drewna. więcej »
Kanada wciąż jest zobligowana do walki z globalnym ociepleniem
Christiana Figueres, sekretarz generalna Ramowej konwencji Narodów Zjednoczonych w sprawie zmian klimatu (UNFCCC), przyznaje, że jest zaskoczona decyzją Kanady, która została ogłoszona wkrótce po tym, jak ponad 190 krajów osiągnęło z trudem wywalczone porozumienie w Durbanie - informuje AFP. więcej »
Z Bałtyku wyłowiono 6 ton sieci
Aż sześć ton sieci - widm wyłowiono z Bałtyku w ramach tegorocznej akcji, prowadzonej przez organizację ekologiczną WWF Polska we współpracy z rybakami - poinformowała WWF. więcej »
Decyzja Brazylii zaszkodzi puszczy amazońskiej i klimatowi
Zdaniem organizacji ekologicznej WWF prawo przyjęte przez Senat Brazylii toruje drogę dalszej nielegalnej wycince lasów, faworyzując rolnictwo i hodowlę bydła kosztem unikatowej przyrody Amazonii, wydłuża okres bezkarności za jej niszczenie i zaszkodzi klimatowi. więcej »
Jak zdrowo spędzić wakacje
Jeść tylko żywność z pewnego źródła, pić butelkowaną lub przegotowaną wodę, często myć ręce, uważać na kleszcze i osy - takie rady mają eksperci z Państwowego Zakładu Higieny dla osób, które chcą zdrowo i bezpiecznie spędzić wakacje. więcej »
Wakacje bez przeziębień – witalność przez cały rok
Nie pozwólmy popsuć sobie urlopu przeziębieniem. Chorowanie w lecie, potrafi być bardziej dokuczliwe niż zimą. Przykro jest patrzeć jak za oknem świeci słońce, przyjaciele i rodzina jeżdżą na rowerach, a my siedzimy w domu z grypą. Chorowanie w zimie z kubkiem gorącej herbaty, kiedy za oknem słota jest zdecydowanie mniej frustrujące. Aby tego uniknąć już dziś zacznij dbać o swoją witalność. więcej »
