Zdjęcie ilustracyjne
Odporność organizmu może zostać osłabiona nie tylko w okresie przesilenia wiosennego czy jesiennej pluchy. Problem częstych infekcji dotyczy między innymi przedszkolaków i dzieci w wieku szkolnym, a także osób dorosłych narażonych na stres, niedobory w diecie i działanie innych szkodliwych czynników. Aby uchronić się przed przeziębieniami, warto wzmocnić organizm i sięgnąć po suplement diety. Skutecznym i bezpiecznym sposobem na poprawę pracy układu immunologicznego może być stosowanie colostrum bovinum (siary bydlęcej). Jak działają suplementy zawierające tę wyjątkową substancję?
Colostrum to w pełni naturalna substancja, będąca pierwszym pokarmem wszystkich ssaków. Organizm matki wytwarza ją tylko przez kilkadziesiąt godzin po porodzie. Biologiczną funkcją siary jest przygotowanie noworodka do życia i zapewnienie mu ochrony przed infekcjami. W składzie colostrum znajduje się więc ponad 250 (!) związków aktywnych, w tym immunoglobuliny, lizozym [1], laktoferyna, kazeina, cytokiny, przeciwciała IgA, IgM, IgG, witaminy i sole mineralne. Im więcej czasu od rozpoczęcia laktacji, tym mniej cennych składników w siarze, która z czasem przekształca się w mleko..
Colostrum bovinum czyli siara bydlęca to preparat, którego skuteczność została potwierdzona naukowo [2]. Suplementacja siary wspiera odbudowę i rozwój korzystnej mikroflory jelitowej, co jest niezwykle istotne dla naszego zdrowia i samopoczucia. Zabezpieczenie układu pokarmowego, w tym uszczelnianie bariery[3] nabłkonkowej jelit ma ogromne znaczenie na odporność, ponieważ chroni tkanki przewodu pokarmowego przed przenikaniem szkodliwych toksyn, antygenów i patogenów. chorobotwórczych Działanie układów immunologicznego i pokarmowego ma ze sobą ścisły związek, dlatego chcąc dbać o odporność i wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu, należy dbać o jelita[4]. Dlatego do zdrowej, zróżnicowanej diety warto włączyć suplementy z colostrum bovinum.
Bardzo ważną kwestią jest wybór właściwego suplementu z colostrum. Działanie najbardziej zbliżone do surowej siary wykazuje colostrum bovinum pobierane w ciągu 1-2 godzin po ocieleniu [5]. Taki preparat zawiera najwyższe stężenie bioaktywnych substancji, które maleje z każdą kolejną godziną. Poza tym, jeśli chcemy uzyskać pełnię właściwości siary, warto wybrać produkt poddawany specjalnej metodzie suszenia opartej na liofilizacji (obróbka termiczna prowadzi do denaturacji związków białkowych).
Preparaty wytwarzane dokładnie w taki sposób oferuje polska marka Genactiv, która dostarcza wysokiej jakości colostrum bovinum o pełnej wartości produktu świeżego.
Siara bydlęca jest wszechstronnie wzmacniającym środkiem dla osób w każdym wieku i stanie zdrowia. Nie ma przeciwwskazań, aby stosować ją np. podczas ciąży.
Kiedy odradza się suplementację colostrum bovinum? Przede wszystkim przy stwierdzonej alergii na białka mleka. W przypadku osób z nietolerancją laktozy zaleca się przyjmowanie siary pobranej w ciągu pierwszych 2 godzin po porodzie, gdyż zawartość laktozy jest wówczas bardzo niska.
Źródła:
[1] McKenzie H.A.: alpha-Lactalbumins and lysozymes. EXS, 1996; 75: 365–409
[2] Hałasa Maciej, Maciejewska Dominika, Baśkiewicz-Hałasa Magdalena, Machaliński Bogusław, Safranow Krzysztof, Stachowska Ewa; Oral Supplementation with Bovine Colostrum Decreases Intestinal Permeability and Zonulin Stool Concentration in Athletes. Nutrients 2017, 9, 370.
[3] https://genactiv.pl/blogs/badania/colostrum-wzmacnia-bariere-jelitowa-i-zapobiega-jej-przeciekaniu
[4] Zimecki M., Artym J.; Właściwości terapeutyczne białek i peptydów z siary i mleka; Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej.; 2005; 59: 309-323 [dostęp online],
[5] Playford, R.J.;Weiser, M.J., Bovine Colostrum: Its Constituents and Uses. Nutrients, 2021, 13, 265.
Colostrum a odporność organizmu
Colostrum to w pełni naturalna substancja, będąca pierwszym pokarmem wszystkich ssaków. Organizm matki wytwarza ją tylko przez kilkadziesiąt godzin po porodzie. Biologiczną funkcją siary jest przygotowanie noworodka do życia i zapewnienie mu ochrony przed infekcjami. W składzie colostrum znajduje się więc ponad 250 (!) związków aktywnych, w tym immunoglobuliny, lizozym [1], laktoferyna, kazeina, cytokiny, przeciwciała IgA, IgM, IgG, witaminy i sole mineralne. Im więcej czasu od rozpoczęcia laktacji, tym mniej cennych składników w siarze, która z czasem przekształca się w mleko..
W czym tkwi sekret działania colostrum? Ważna rola jelit
Colostrum bovinum czyli siara bydlęca to preparat, którego skuteczność została potwierdzona naukowo [2]. Suplementacja siary wspiera odbudowę i rozwój korzystnej mikroflory jelitowej, co jest niezwykle istotne dla naszego zdrowia i samopoczucia. Zabezpieczenie układu pokarmowego, w tym uszczelnianie bariery[3] nabłkonkowej jelit ma ogromne znaczenie na odporność, ponieważ chroni tkanki przewodu pokarmowego przed przenikaniem szkodliwych toksyn, antygenów i patogenów. chorobotwórczych Działanie układów immunologicznego i pokarmowego ma ze sobą ścisły związek, dlatego chcąc dbać o odporność i wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu, należy dbać o jelita[4]. Dlatego do zdrowej, zróżnicowanej diety warto włączyć suplementy z colostrum bovinum.
Jak wybrać odpowiedni suplement z colostrum?
Bardzo ważną kwestią jest wybór właściwego suplementu z colostrum. Działanie najbardziej zbliżone do surowej siary wykazuje colostrum bovinum pobierane w ciągu 1-2 godzin po ocieleniu [5]. Taki preparat zawiera najwyższe stężenie bioaktywnych substancji, które maleje z każdą kolejną godziną. Poza tym, jeśli chcemy uzyskać pełnię właściwości siary, warto wybrać produkt poddawany specjalnej metodzie suszenia opartej na liofilizacji (obróbka termiczna prowadzi do denaturacji związków białkowych).
Preparaty wytwarzane dokładnie w taki sposób oferuje polska marka Genactiv, która dostarcza wysokiej jakości colostrum bovinum o pełnej wartości produktu świeżego.
Kiedy nie powinno się stosować colostrum?
Siara bydlęca jest wszechstronnie wzmacniającym środkiem dla osób w każdym wieku i stanie zdrowia. Nie ma przeciwwskazań, aby stosować ją np. podczas ciąży.
Kiedy odradza się suplementację colostrum bovinum? Przede wszystkim przy stwierdzonej alergii na białka mleka. W przypadku osób z nietolerancją laktozy zaleca się przyjmowanie siary pobranej w ciągu pierwszych 2 godzin po porodzie, gdyż zawartość laktozy jest wówczas bardzo niska.
Źródła:
[1] McKenzie H.A.: alpha-Lactalbumins and lysozymes. EXS, 1996; 75: 365–409
[2] Hałasa Maciej, Maciejewska Dominika, Baśkiewicz-Hałasa Magdalena, Machaliński Bogusław, Safranow Krzysztof, Stachowska Ewa; Oral Supplementation with Bovine Colostrum Decreases Intestinal Permeability and Zonulin Stool Concentration in Athletes. Nutrients 2017, 9, 370.
[3] https://genactiv.pl/blogs/badania/colostrum-wzmacnia-bariere-jelitowa-i-zapobiega-jej-przeciekaniu
[4] Zimecki M., Artym J.; Właściwości terapeutyczne białek i peptydów z siary i mleka; Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej.; 2005; 59: 309-323 [dostęp online],
[5] Playford, R.J.;Weiser, M.J., Bovine Colostrum: Its Constituents and Uses. Nutrients, 2021, 13, 265.
Poinformuj znajomych o tym artykule:
REKLAMA
Inne w tym dziale:
- Żylaki. Leczenie żylaków kończyn dolnych. Bydgoszcz, Inowrocław, Chojnice, Tuchola. REKLAMA
- Codzienna równowaga: Jak dbać o zdrowie psychiczne
- Strój dla fizjoterapeuty – najważniejsze kryteria doboru i wybrane stylizacje
- Jak szybko odczujesz korzyści po rzuceniu palenia?
- Jak radzić sobie z pracą, gdy dopada Cię choroba?
- Kofeina w suplementach diety i efekty jej stosowania - czy zapewnia duże pobudzenie?
- Wyposażenie gabinetu okulistycznego - jakie produkty są szczególnie ważne i gdzie je kupić?
- Odkryj potęgę peruwiańskich ziół: Uncaria ČR - tradycja i innowacja od 2001 roku.
- Branża medyczna - jak dopasować strój do profesji?
- Produkty niskobiałkowe - tabela pomocnicza dla chorych na PKU
- Chorujesz na serce? Eksperci przestrzegają, by nie brać wakacji od leków.
- Wszystkie w tym dziale
REKLAMA
 |
